• Bebendo o néctar de Rama

    Bebo o sublime néctar de Rāma, o Divino. Com ele, esqueço todos os demais sabores. Por que deveríamos chorar a morte de outrem Se nós mesmos não somos permanentes? Quem nasce, morre: deveríamos chorar por isso? Nos absorvemos no Uno do qual viemos.


    Sant Kabir


  • Kapalabhati: a limpeza das vias respiratórias

    O nome desse exercício significa crânio brilhante. No kapālabhāti enviamos uma carga extra de oxigênio ao cérebro, que se dilata imperceptivelmente. Daí deriva uma sensação de "brilho". Esse processo é um ṣaṭkarma, uma purificação, pois proporciona uma limpeza total das vias respiratórias.


    Pedro Kupfer


  • Yoga em Voga entrevista Pedro Kupfer

    Sinto que o ajuste desastrado que provocou a fratura da minha coluna foi um divisor de águas. O Pedro se tornou um professor muito mais compassivo, preocupado em que esse tipo de erro não se repita com outrem. Isso desperta polêmicas, uma vez que alguns professores tomam como uma afronta pessoal as recomendações que faço a algumas pessoas de biotipos específicos no sentido de evitar práticas muito fortes.


    entrevista com Pedro Kupfer


  • O Yoga e a Morte

    A morte inspira medo. Em nosso cotidiano, via de regra, procuramos varrer convenientemente esse tema para baixo do tapete, ocupados como estamos na busca do conforto, a prosperidade e a satisfação. Porém, em alguns momentos, ele surge intempestivamente, nos invade e passa como um rolo compressor por cima da nossa frágil estabilidade emocional.É dito que se não estivermos prontos para viver, tampouco estaremos preparados para morrer.


    Pedro Kupfer


  • Ásana em rota de colisão. Parte 2

    Este artigo, dividido em duas partes, aborda o delicado tema das lesões nas práticas de Haṭha Yoga. Na imensa maioria dessas lesões, ha um erro de atitude ou um erro de compreensão da maneira em que o Yoga funciona. Aqui pretendemos revisar esse assunto e convidar o amigo leitor para pensar no tema. O autor já se machucou praticando e há anos procura evitar que outros praticantes repitam os erros que ele cometeu.


    Pedro Kupfer


  • Ásana em rota de colisão. Parte 1

    Este artigo, dividido em duas partes, aborda o delicado tema das lesões nas práticas de Haṭha Yoga. Na imensa maioria dessas lesões, ha um erro de atitude ou um erro de compreensão da maneira em que o Yoga funciona. Aqui pretendemos revisar esse assunto e convidar o amigo leitor para pensar no tema. O autor já se machucou praticando e há anos procura evitar que outros praticantes repitam os erros que ele cometeu.  


    Pedro Kupfer


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  • Formação em Yoga :: Ubatuba

    com Pedro Kupfer
    Ubatuba, SP, Brasil
  • Formação em Yoga :: Módulo III :: Muṇḍakopaniṣad

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    Ubatuba, SP, Brasil
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    Tiruvannamalai e Rishikesh, Índia
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