https://yoga.pro.br/bhairavastotram-abhinavagupta/ 2026-10-21T11:47:52+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/bhairava-com-o-cao-e-brahma.jpg Bhairava com o cão e Brahmā ajoelhado Recorte quadrado de «Bhairava Brahma.jpg», Wikimedia Commons, domínio público. https://www.youtube.com/embed/l90k-qMSRn8 https://img.youtube.com/vi/l90k-qMSRn8/hqdefault.jpg Bhairavastotram de Abhinavagupta - Yoga.pro.br Bhairavastotram de Abhinavagupta: o Hino a Bhairava (992 d.C.) em sânscrito, com transliteração, tradução e pādapāṭha palavra por palavra. https://yoga.pro.br/por-que-dormimos-mal-privacao-de-sono/ 2026-10-21T12:46:53+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-deitado-em-postura-do-peixe.jpg Yogi deitado em postura do peixe Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://youtu.be/SE6Bb0fB524 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-deitado-em-postura-do-peixe.jpg Por Que Dormimos Mal? A Epidemia Silenciosa da Privação de Sono - Yoga.pro.br Oito efeitos da privação de sono, segundo a ciência: cérebro, memória, coração, imunidade e mais. Primeiro texto da série Durma Bem, de Pedro Kupfer. https://www.youtube.com/embed/SE6Bb0fB524 https://img.youtube.com/vi/SE6Bb0fB524/hqdefault.jpg Por Que Dormimos Mal? A Epidemia Silenciosa da Privação de Sono - Yoga.pro.br Oito efeitos da privação de sono, segundo a ciência: cérebro, memória, coração, imunidade e mais. Primeiro texto da série Durma Bem, de Pedro Kupfer. https://yoga.pro.br/tres-pilares-da-vida-boa-alimentacao-exercicio-e-sono/ 2026-10-21T12:46:54+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-em-meditacao-diante-das-colinas.jpg Yogi em meditação diante das colinas Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://yoga.pro.br/cinco-solucoes-simples-para-dormir-melhor/ 2026-10-21T12:46:55+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-sentado-sobre-a-pele-de-tigre-diante-da-casa.jpg Yogi sentado sobre a pele de tigre diante da casa Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://youtu.be/GIMu0-c0M_U https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-sentado-sobre-a-pele-de-tigre-diante-da-casa.jpg Cinco Soluções Simples para Dormir Melhor - Yoga.pro.br Regularidade, escuridão, temperatura, siesta e dieta: cinco medidas simples e comprovadas para dormir melhor, mais o papel do relaxamento e da natureza. https://www.youtube.com/embed/GIMu0-c0M_U https://img.youtube.com/vi/GIMu0-c0M_U/hqdefault.jpg Cinco Soluções Simples para Dormir Melhor - Yoga.pro.br Regularidade, escuridão, temperatura, siesta e dieta: cinco medidas simples e comprovadas para dormir melhor, mais o papel do relaxamento e da natureza. https://yoga.pro.br/cotovia-ou-coruja-relogio-biologico-e-cronotipos/ 2026-10-21T12:46:56+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-sentado-sob-um-dossel.jpg Yogi sentado sob um dossel Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://yoga.pro.br/o-desafio-da-insonia/ 2026-10-21T12:46:56+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/cena-noturna-de-puja-a-siva.jpg Cena noturna de pūjā a Śiva Sob estrelas e lua crescente, uma dama oferece uma guirlanda a um liṅga de pedra num altar ao ar livre, sob uma árvore jovem, com lamparinas de óleo, pós coloridos, flores e um jarro de latão. Acervo: Cleveland Museum of Art, 2013.350.a Fonte: https://clevelandart.org/art/2013.350.a Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://youtu.be/kYGoyBbDzeo https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/cena-noturna-de-puja-a-siva.jpg O Desafio da Insônia: Cedo Demais para Acordar, Tarde Demais para Dormir - Yoga.pro.br Quem sofre de insônia, os três tipos, os problemas que ela traz e quatro práticas para mudar hábitos: restrição de sono, recondicionamento, Yoga e rotina. https://www.youtube.com/embed/kYGoyBbDzeo https://img.youtube.com/vi/kYGoyBbDzeo/hqdefault.jpg O Desafio da Insônia: Cedo Demais para Acordar, Tarde Demais para Dormir - Yoga.pro.br Quem sofre de insônia, os três tipos, os problemas que ela traz e quatro práticas para mudar hábitos: restrição de sono, recondicionamento, Yoga e rotina. https://yoga.pro.br/higiene-do-sono-27-coisas-a-fazer/ 2026-10-21T12:46:58+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/layla-e-majnun-no-ermo-entre-animais.jpg Laylā e Majnūn no ermo, entre animais Laylā, de amarelo e rosa, senta-se junto ao emagrecido Majnūn, que lê, numa paisagem de rochas coloridas povoada de cervos, leões e macacos; à esquerda, um camelo com dossel vermelho; moldura de escrita persa. Acervo: The Cleveland Museum of Art, 2013.301 Fonte: https://clevelandart.org/art/2013.301 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/higiene-do-sono-9-coisas-a-evitar/ 2026-10-21T12:46:59+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/principe-celebra-holi-com-as-damas-do-palacio-a-noite.jpg Príncipe celebra Holī com as damas do palácio, à noite Num terraço à noite, à luz de velas e da lua cheia refletida no rio, um príncipe celebra a festa de Holī com as damas do palácio: pós coloridos em pratos e seringas de líquido colorido. Acervo: The Cleveland Museum of Art, 2013.342.a Fonte: https://clevelandart.org/art/2013.342.a Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/vencendo-a-insonia-em-dois-passos/ 2026-10-21T12:47:00+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-sentado-com-um-discipulo.jpg Yogi sentado com um discípulo Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://youtu.be/jmaDrynGGyM https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-sentado-com-um-discipulo.jpg Vencendo a Insônia em Dois Passos - Yoga.pro.br Dois passos para vencer a insônia: a restrição de sono, que recalibra a eficiência das suas noites, e as práticas de relaxamento, meditação e Yoga. https://www.youtube.com/embed/jmaDrynGGyM https://img.youtube.com/vi/jmaDrynGGyM/hqdefault.jpg Vencendo a Insônia em Dois Passos - Yoga.pro.br Dois passos para vencer a insônia: a restrição de sono, que recalibra a eficiência das suas noites, e as práticas de relaxamento, meditação e Yoga. https://www.youtube.com/embed/gwSczLM0o6M https://img.youtube.com/vi/gwSczLM0o6M/hqdefault.jpg Vencendo a Insônia em Dois Passos - Yoga.pro.br Dois passos para vencer a insônia: a restrição de sono, que recalibra a eficiência das suas noites, e as práticas de relaxamento, meditação e Yoga. https://www.youtube.com/embed/fftoSSKDxEw https://img.youtube.com/vi/fftoSSKDxEw/hqdefault.jpg Vencendo a Insônia em Dois Passos - Yoga.pro.br Dois passos para vencer a insônia: a restrição de sono, que recalibra a eficiência das suas noites, e as práticas de relaxamento, meditação e Yoga. https://www.youtube.com/embed/8JbG1p2DXcs https://img.youtube.com/vi/8JbG1p2DXcs/hqdefault.jpg Vencendo a Insônia em Dois Passos - Yoga.pro.br Dois passos para vencer a insônia: a restrição de sono, que recalibra a eficiência das suas noites, e as práticas de relaxamento, meditação e Yoga. https://www.youtube.com/embed/kYGoyBbDzeo https://img.youtube.com/vi/kYGoyBbDzeo/hqdefault.jpg Vencendo a Insônia em Dois Passos - Yoga.pro.br Dois passos para vencer a insônia: a restrição de sono, que recalibra a eficiência das suas noites, e as práticas de relaxamento, meditação e Yoga. https://yoga.pro.br/como-guiar-o-seu-proprio-yoganidra/ 2026-10-21T12:47:00+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-deitado-em-savasana.jpg Yogi deitado em śavāsana Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://youtu.be/0S6jwDUZwLs https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-deitado-em-savasana.jpg Como Guiar o Seu Próprio Yoganidrā: Preparação, Parikrama e as 10 - Yoga.pro.br O que é o yoganidrā, os prāṇāyāmas que o preparam, o parikrama pelo corpo, as 10 partes do relaxamento e dez sequências para guiar você mesmo o seu relax. https://www.youtube.com/embed/0S6jwDUZwLs https://img.youtube.com/vi/0S6jwDUZwLs/hqdefault.jpg Como Guiar o Seu Próprio Yoganidrā: Preparação, Parikrama e as 10 - Yoga.pro.br O que é o yoganidrā, os prāṇāyāmas que o preparam, o parikrama pelo corpo, as 10 partes do relaxamento e dez sequências para guiar você mesmo o seu relax. https://www.youtube.com/embed/rhERLwmRRL4 https://img.youtube.com/vi/rhERLwmRRL4/hqdefault.jpg Como Guiar o Seu Próprio Yoganidrā: Preparação, Parikrama e as 10 - Yoga.pro.br O que é o yoganidrā, os prāṇāyāmas que o preparam, o parikrama pelo corpo, as 10 partes do relaxamento e dez sequências para guiar você mesmo o seu relax. https://www.youtube.com/embed/yGD76i3oMzY https://img.youtube.com/vi/yGD76i3oMzY/hqdefault.jpg Como Guiar o Seu Próprio Yoganidrā: Preparação, Parikrama e as 10 - Yoga.pro.br O que é o yoganidrā, os prāṇāyāmas que o preparam, o parikrama pelo corpo, as 10 partes do relaxamento e dez sequências para guiar você mesmo o seu relax. https://www.youtube.com/embed/dUnl9iGREQY https://img.youtube.com/vi/dUnl9iGREQY/hqdefault.jpg Como Guiar o Seu Próprio Yoganidrā: Preparação, Parikrama e as 10 - Yoga.pro.br O que é o yoganidrā, os prāṇāyāmas que o preparam, o parikrama pelo corpo, as 10 partes do relaxamento e dez sequências para guiar você mesmo o seu relax. https://www.youtube.com/embed/DvCbIQeNtqA https://img.youtube.com/vi/DvCbIQeNtqA/hqdefault.jpg Como Guiar o Seu Próprio Yoganidrā: Preparação, Parikrama e as 10 - Yoga.pro.br O que é o yoganidrā, os prāṇāyāmas que o preparam, o parikrama pelo corpo, as 10 partes do relaxamento e dez sequências para guiar você mesmo o seu relax. https://www.youtube.com/embed/D52MT6hjIUA https://img.youtube.com/vi/D52MT6hjIUA/hqdefault.jpg Como Guiar o Seu Próprio Yoganidrā: Preparação, Parikrama e as 10 - Yoga.pro.br O que é o yoganidrā, os prāṇāyāmas que o preparam, o parikrama pelo corpo, as 10 partes do relaxamento e dez sequências para guiar você mesmo o seu relax. https://www.youtube.com/embed/_FRPd2P6yzc https://img.youtube.com/vi/_FRPd2P6yzc/hqdefault.jpg Como Guiar o Seu Próprio Yoganidrā: Preparação, Parikrama e as 10 - Yoga.pro.br O que é o yoganidrā, os prāṇāyāmas que o preparam, o parikrama pelo corpo, as 10 partes do relaxamento e dez sequências para guiar você mesmo o seu relax. https://www.youtube.com/embed/iCN3S4ZFfVQ https://img.youtube.com/vi/iCN3S4ZFfVQ/hqdefault.jpg Como Guiar o Seu Próprio Yoganidrā: Preparação, Parikrama e as 10 - Yoga.pro.br O que é o yoganidrā, os prāṇāyāmas que o preparam, o parikrama pelo corpo, as 10 partes do relaxamento e dez sequências para guiar você mesmo o seu relax. https://www.youtube.com/embed/6gD2k6PpLVo https://img.youtube.com/vi/6gD2k6PpLVo/hqdefault.jpg Como Guiar o Seu Próprio Yoganidrā: Preparação, Parikrama e as 10 - Yoga.pro.br O que é o yoganidrā, os prāṇāyāmas que o preparam, o parikrama pelo corpo, as 10 partes do relaxamento e dez sequências para guiar você mesmo o seu relax. https://www.youtube.com/embed/kYGoyBbDzeo https://img.youtube.com/vi/kYGoyBbDzeo/hqdefault.jpg Como Guiar o Seu Próprio Yoganidrā: Preparação, Parikrama e as 10 - Yoga.pro.br O que é o yoganidrā, os prāṇāyāmas que o preparam, o parikrama pelo corpo, as 10 partes do relaxamento e dez sequências para guiar você mesmo o seu relax. https://www.youtube.com/embed/jmaDrynGGyM https://img.youtube.com/vi/jmaDrynGGyM/hqdefault.jpg Como Guiar o Seu Próprio Yoganidrā: Preparação, Parikrama e as 10 - Yoga.pro.br O que é o yoganidrā, os prāṇāyāmas que o preparam, o parikrama pelo corpo, as 10 partes do relaxamento e dez sequências para guiar você mesmo o seu relax. https://www.youtube.com/embed/gwSczLM0o6M https://img.youtube.com/vi/gwSczLM0o6M/hqdefault.jpg Como Guiar o Seu Próprio Yoganidrā: Preparação, Parikrama e as 10 - Yoga.pro.br O que é o yoganidrā, os prāṇāyāmas que o preparam, o parikrama pelo corpo, as 10 partes do relaxamento e dez sequências para guiar você mesmo o seu relax. https://www.youtube.com/embed/6ULS5OpLYeo https://img.youtube.com/vi/6ULS5OpLYeo/hqdefault.jpg Como Guiar o Seu Próprio Yoganidrā: Preparação, Parikrama e as 10 - Yoga.pro.br O que é o yoganidrā, os prāṇāyāmas que o preparam, o parikrama pelo corpo, as 10 partes do relaxamento e dez sequências para guiar você mesmo o seu relax. https://yoga.pro.br/tres-praticas-de-relaxamento-que-funcionam/ 2026-10-21T19:53:39+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-em-postura-sentada-fechada.jpg Yogi em postura sentada fechada Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://youtu.be/0S6jwDUZwLs https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-em-postura-sentada-fechada.jpg Três Práticas de Relaxamento que Funcionam Bem - Yoga.pro.br Respiração diafragmática, relaxamento muscular progressivo e visualização: três práticas de relaxamento, passo a passo, para usar a qualquer hora. https://www.youtube.com/embed/0S6jwDUZwLs https://img.youtube.com/vi/0S6jwDUZwLs/hqdefault.jpg Três Práticas de Relaxamento que Funcionam Bem - Yoga.pro.br Respiração diafragmática, relaxamento muscular progressivo e visualização: três práticas de relaxamento, passo a passo, para usar a qualquer hora. https://yoga.pro.br/anuttarastika-abhinavagupta/ 2026-10-21T11:47:53+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-72.png Novo Yoga.pro.br - 72 https://www.youtube.com/embed/-L2ZX7NMAuc https://img.youtube.com/vi/-L2ZX7NMAuc/hqdefault.jpg Anuttarāṣṭikā de Abhinavagupta: As Oito Estrofes do Mais Elevado - Yoga.pro.br Os oito versos de Abhinavagupta sobre anuttara, o Mais Elevado, e o não-método (anopāya): sânscrito, transliteração, tradução e pādapāṭha palavra por palavra. https://yoga.pro.br/sanscrito-a-lingua-franca-do-yoga/ 2026-10-21T19:53:39+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/folio-de-texto-de-um-kalpasutra.jpg Fólio de texto de um Kalpasūtra Título original: Text, folio 5 (verso), from Brahman Rishabhadatta's speech, from a Kalpa-sutra Acervo: Cleveland Museum of Art, 1979.23.b Fonte: https://clevelandart.org/art/1979.23.b Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/e-o-yoga-apolitico/ 2026-10-21T19:53:34+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/vivekananda-parlamento-das-religioes-1893-quadrado.jpg Swāmi Vivekānanda no Parlamento das Religiões, Chicago, 1893 https://yoga.pro.br/a-importancia-do-alinhamento-na-pratica-de-yoga/ 2026-10-21T19:53:39+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogaaasana.png alinhamento https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2027/11/12-1024x478.jpg https://youtu.be/mhKOD1upGzE https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogaaasana.png A Importância do Alinhamento na Prática | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br O alinhamento ideal não é o que se encaixa num padrão, mas aquele que respeita as características únicas de cada corpo. Alinhamento https://www.youtube.com/embed/mhKOD1upGzE?si=zgY-A6UK4YUOVeXv https://img.youtube.com/vi/mhKOD1upGzE?si=zgY-A6UK4YUOVeXv/hqdefault.jpg A Importância do Alinhamento na Prática | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br O alinhamento ideal não é o que se encaixa num padrão, mas aquele que respeita as características únicas de cada corpo. Alinhamento https://yoga.pro.br/isha-upanishad/ 2026-10-21T19:51:47+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2001/08/Sharada_script.png Īśopaniṣad https://yoga.pro.br/tradicionalismo-e-preconceito-pedro-kupfer/ 2026-10-21T19:53:30+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/devoto-vaisnava-com-duas-mulheres-kalighat.jpg Devoto vaiṣṇava com duas mulheres (Kalighat) Título original: Vaishnava Devotee with Two Women Acervo: Cleveland Museum of Art, 2003.101 Fonte: https://clevelandart.org/art/2003.101 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/12/skopescartoon-943x1024.jpg https://yoga.pro.br/essa-palavra-e-minha-os-donos-do-sanscrito/ 2026-10-21T19:53:39+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/09/ShivaSutra-page-in-Sharada-script-copia.jpg ShivaSutra-page-in-Sharada-script - cópia https://yoga.pro.br/chaves-para-a-felicidade/ 2026-10-21T19:53:17+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/mulheres-tocam-musica-para-radha-e-krsna.jpg Mulheres tocam música para Rādhā e Kṛṣṇa Título original: Women Play Music for Radha and Krishna: Chitrini Nayika, from a Rasikapriya Acervo: Cleveland Museum of Art, 2018.132 Fonte: https://clevelandart.org/art/2018.132 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/11/Yogāsana-quadrado-1024x1024.jpeg https://www.youtube.com/embed/XvVsuRdDFTw https://img.youtube.com/vi/XvVsuRdDFTw/hqdefault.jpg 4 Chaves para a Felicidade | Texto de Pedro Kupfer | Yoga.pro.br A primeira chave e o desejo de liberdade. A segunda é o discernimento, a capacidade de distinguir o real do aparente. Felicidade https://yoga.pro.br/um-olhar-diferente-sobre-a-religiao/ 2026-10-21T19:52:23+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/adoracao-de-dvarakanathji-em-kankroli.jpg Adoração de Dvārakānāthjī em Kankroli Título original: Worship of Dvaraka Nathji at Kankroli Acervo: Cleveland Museum of Art, 2001.161 Fonte: https://clevelandart.org/art/2001.161 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/as-parabolas-do-vedanta/ 2026-10-21T19:52:49+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/folio-da-historia-do-rei-candana-e-malayagiri.jpg Fólio da história do rei Candana e Malayāgiri Título original: Folio 18 from a Chandana Malayagiri Varta (Story of King Chandana and Queen Malayagiri) of Karamachand: Ravana battles the great vulture Jatayu and defeats him by throwing stones in his mouth (recto); Jatayu approaches Rama and Lakshmana who are wondering where Sita could be (verso) Acervo: Cleveland Museum of Art, 1968.108 Fonte: https://clevelandart.org/art/1968.108 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/existe-alinhamento-de-cakras-no-yoga/ 2026-10-21T19:53:32+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2023/10/Chakras-quadrado.jpg _Chakras quadrado https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2021/06/Sapta_Chakra-601x1024.jpg terapia https://yoga.pro.br/como-ser-feliz-hoje/ 2026-10-21T19:52:30+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/mocas-se-molham-no-holi.jpg Moças se molham no Holi Título original: Girls Spraying Each Other at Holi Acervo: Cleveland Museum of Art, 1971.83 Fonte: https://clevelandart.org/art/1971.83 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://www.youtube.com/embed/Z4VEYtUAjm0 https://img.youtube.com/vi/Z4VEYtUAjm0/hqdefault.jpg Como ser feliz? - Yoga.pro.br A solução é fácil: faça menos. Simplifique, aprenda a parar. Evite a primeira reação. Conte até 10. Não se leve tão a sério. Brinque mais. Ajude os demais. https://yoga.pro.br/como-funciona-o-sankalpa-a-resolucao-interior/ 2026-10-21T19:53:35+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2023/10/Bhadrakali_and_Rising_Sun.jpg Bhadrakālī_and_Rising_Sun https://youtu.be/WT7uzdrFOjg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2023/10/Bhadrakali_and_Rising_Sun.jpg Como Funciona o Sankalpa, a Resolução Interior? - Yoga.pro.br A palavra sankalpa significa em sânscrito volição, determinação, propósito, intenção ou resolução interior. sankalpa https://www.youtube.com/embed/WT7uzdrFOjg https://img.youtube.com/vi/WT7uzdrFOjg/hqdefault.jpg Como Funciona o Sankalpa, a Resolução Interior? - Yoga.pro.br A palavra sankalpa significa em sânscrito volição, determinação, propósito, intenção ou resolução interior. sankalpa https://www.youtube.com/embed/G_M2iezHwWk https://img.youtube.com/vi/G_M2iezHwWk/hqdefault.jpg Como Funciona o Sankalpa, a Resolução Interior? - Yoga.pro.br A palavra sankalpa significa em sânscrito volição, determinação, propósito, intenção ou resolução interior. sankalpa https://yoga.pro.br/fatos-crencas-e-solucoes/ 2026-10-21T19:52:47+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/siva-intercede-pelo-rei-bana.jpg Śiva intercede pelo rei Bāṇa Título original: Shiva intercedes for King Bana, from an Usha-Aniruddha Acervo: Cleveland Museum of Art, 1934.218 Fonte: https://clevelandart.org/art/1934.218 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/namaste-a-palavra-magica-do-yoga/ 2026-10-21T19:53:09+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/08/नमस्ते-Namaste.jpg नमस्ते Namaste https://www.youtube.com/embed/VP8Wv1P1NFE https://img.youtube.com/vi/VP8Wv1P1NFE/hqdefault.jpg Namaste, a Palavra Mágica do Yoga - Yoga.pro.br Todos conhecemos ou pelo menos já escutamos alguma vez a palavra sânscrita नमस्ते namaste. namaste https://yoga.pro.br/o-corpo-e-o-templo-da-divindade-pedro-kupfer/ 2026-10-21T19:51:27+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/siva-de-oito-bracos-dancando-entre-duas-colunas.jpg Śiva de oito braços dançando entre duas colunas Título original: Eight Armed Shiva Dancing Between Two Pillars Acervo: Cleveland Museum of Art, 1958.288 Fonte: https://clevelandart.org/art/1958.288 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2004/04/ekapada-1024x816.jpg templo https://www.youtube.com/embed/92J-JPChaeI https://img.youtube.com/vi/92J-JPChaeI/hqdefault.jpg O Corpo é o Templo. O Āsana é a Prece - Yoga.pro.br Algumas tradições ascéticas da Índia viam o corpo como um saco de impurezas. Para o Yoga, o corpo é um templo do divino e o āsana é uma prece. corpo https://yoga.pro.br/bom-dia-tristeza/ 2026-10-21T19:53:23+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/mulher-com-saudade-do-amado-verati-ragini.jpg Mulher com saudade do amado: Verāṭī Rāgiṇī Título original: Woman Longing for Her Lover: Verati Ragini of Dipak, from a Ragamala Acervo: Cleveland Museum of Art, 2018.176 Fonte: https://clevelandart.org/art/2018.176 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2015/09/tristeza-1024x979.jpg tristeza https://www.youtube.com/embed/bgeDWyAFruU https://img.youtube.com/vi/bgeDWyAFruU/hqdefault.jpg Bom dia, tristeza | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br Negar ou reprimir a tristeza é como pretender que o espaço desapareça colocando-o dentro de uma garrafa. tristeza https://yoga.pro.br/o-que-traz-paz-ao-dia-a-dia/ 2026-10-21T19:52:48+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/a-descida-da-ganga-sobre-siva.jpg A descida da Gaṅgā sobre Śiva Śiva, de longos cabelos emaranhados, recebe sobre a cabeça a torrente da Gaṅgā, que desce em arco do céu; uma figura feminina (Pārvatī) está junto dele. Desenho aquarelado de traço fino, em moldura oval, com montanhas esmaecidas. Acervo: National Museum of Asian Art (Freer Gallery), Smithsonian, S2018.1.18 Fonte: https://asia.si.edu/explore-art-culture/collections/search/edanmdm:fsg_S2018.1.18 Licença: CC0 – Smithsonian Open Access https://yoga.pro.br/a-aculturacao-do-yoga/ 2026-10-21T19:53:20+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/homem-numa-cadeira-europeia-fumando-cachimbo-kalighat.jpg Homem numa cadeira europeia fumando cachimbo (Kalighat) Título original: Man Seated in a European Chair Smoking a Margila Pipe, from a Kalighat album Acervo: Cleveland Museum of Art, 1984.221 Fonte: https://clevelandart.org/art/1984.221 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/11/online_course_3eae3f378595151e609781c258956fb4deaccb7b2cdf133a0ef34440.jpg aculturação https://yoga.pro.br/sobre-prisoes-e-prisioneiros/ 2026-10-21T19:53:39+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/07/Anonymous_Anonymous_-_View_of_the_former_prison_of_La_Force_rue_du_roi_de_Sicily_in_Paris_in_the_19th_-_MeisterDrucke-1055698.jpeg Anonymous_Anonymous_-_View_of_the_former_prison_of_La_Force_rue_du_roi_de_Sicily_in_Paris_in_the_19th_-_(MeisterDrucke-1055698) https://yoga.pro.br/tudo-e-brahman-2-versos-de-sadasiva-brahmendra/ 2026-10-21T19:53:29+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/06/Ilimitado.jpg ___Ilimitado https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/06/universe.jpg Tudo é Brahman, o Ilimitado. Canção devocional meditativa do grande sábio Sadāśiva Brahmendra. https://www.youtube.com/embed/PIMpiA-qsnk https://img.youtube.com/vi/PIMpiA-qsnk/hqdefault.jpg Sarvam Brahman ayam: Tudo é Brahman (Bhajan) - Yoga.pro.br Sarvam ayam Brahman: tudo o que existe é Brahman, o Ilimitado. Letra e sentido do bhajan de Sadāśiva Brahmendra, na voz de Bombay Jayashri. https://www.youtube.com/embed/EZ6-hTGIti8 https://img.youtube.com/vi/EZ6-hTGIti8/hqdefault.jpg Sarvam Brahman ayam: Tudo é Brahman (Bhajan) - Yoga.pro.br Sarvam ayam Brahman: tudo o que existe é Brahman, o Ilimitado. Letra e sentido do bhajan de Sadāśiva Brahmendra, na voz de Bombay Jayashri. https://www.youtube.com/embed/Okmc4D3BDkI https://img.youtube.com/vi/Okmc4D3BDkI/hqdefault.jpg Sarvam Brahman ayam: Tudo é Brahman (Bhajan) - Yoga.pro.br Sarvam ayam Brahman: tudo o que existe é Brahman, o Ilimitado. Letra e sentido do bhajan de Sadāśiva Brahmendra, na voz de Bombay Jayashri. https://yoga.pro.br/o-caminho-do-meio-no-hatha-yoga/ 2026-10-21T19:53:08+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/asceta-de-manto-acafrao-e-pele-de-tigre.jpg Asceta de manto açafrão e pele de tigre Título original: A Hindu ascetic or holy man: standing, wearing a short saffron robe and tigerskin. Gouache painting, ca. 1880 (?). Acervo: Wellcome Collection, V0041288ER Fonte: https://wellcomecollection.org/works/u4mmpxfu Licença: Public Domain Mark 1.0 – Wellcome Collection https://yoga.pro.br/a-ativacao-da-garganta-jalandharabandha/ 2026-10-21T19:53:32+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2021/06/jalaṇḍharabandha-01.png jalāṇḍhārabandha - 01 https://yoga.pro.br/odio-racismo-e-fobias-tem-cura-manisha-pancakam/ 2026-10-21T19:53:34+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2023/05/Gitopadesa.png Gītopadeśa https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2023/05/manisha-panchakam.jpg Manisha https://youtu.be/wh9kLT8SLYo https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2023/05/Gitopadesa.png Ódio, racismo e fobias têm cura: Manīshā Pañcakam - Yoga.pro.br O Yoga tem algo a dizer sobre ódio, racismo e fobias? A história e as cinco estrofes do Manīṣā Pañcakam, a resposta de Śaṅkara ao intocável. https://www.youtube.com/embed/wh9kLT8SLYo https://img.youtube.com/vi/wh9kLT8SLYo/hqdefault.jpg Ódio, racismo e fobias têm cura: Manīshā Pañcakam - Yoga.pro.br O Yoga tem algo a dizer sobre ódio, racismo e fobias? A história e as cinco estrofes do Manīṣā Pañcakam, a resposta de Śaṅkara ao intocável. https://yoga.pro.br/murccha-pranayama/ 2026-10-21T19:51:56+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-em-meditacao-com-o-ponto-no-coracao.jpg Yogi em meditação, com o ponto no coração Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://yoga.pro.br/com-lidar-com-emocoes-indesejaveis-na-pratica/ 2026-10-21T19:53:39+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/durga-mata-mahisa-pahari.jpg Durgā mata Mahiṣa (Pahari) Durgā de muitos braços com arco, tridente, disco, escudo, espada, maça e concha, montada num tigre, logo depois de decapitar o búfalo Mahiṣa e flechar sua forma verdadeira, que sai do pescoço. Acervo: Cleveland Museum of Art, 1960.51 Fonte: https://clevelandart.org/art/1960.51 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/inteligencia-no-yoga-tantra-e-vedanta/ 2026-10-21T19:53:39+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2023/01/Vaisvanara-02.jpg Vaisvanara-02 https://yoga.pro.br/o-que-e-o-yoga/ 2026-10-21T19:53:34+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-em-postura-invertida-sob-o-pavilhao.jpg Yogi em postura invertida sob o pavilhão Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://yoga.pro.br/a-parabola-dos-dois-passaros-na-mu%e1%b9%87%e1%b8%8daka-upani%e1%b9%a3ad/ 2026-10-21T19:53:38+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/a-mae-papagaio-vigia-os-filhotes-no-alto-da-arvore-tuti-nama.jpg A mãe papagaio vigia os filhotes no alto da árvore (Tūṭī-nāma) Numa floresta, a mãe papagaio, pousada na borda do ninho no alto de uma árvore, vigia os filhotes, que gostam de brincar com os filhotes de raposa que vivem ao pé do tronco. Acervo: The Cleveland Museum of Art, 1962.279.32.a Fonte: https://clevelandart.org/art/1962.279.32.a Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/a-guirlanda-do-conhecimento-do-ser-brahmajnanavalimala/ 2026-10-21T19:53:33+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2022/12/Brahmajnanavalimala.png Brahmajnanavalimala https://youtu.be/p1vwxJnh-40 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2022/12/Brahmajnanavalimala.png A Guirlanda do Conhecimento do Ser, Brahmajñānā Valīmālā - Yoga.pro.br A Brahmajñānā Valīmālā, poema de 20 estrofes atribuído a Śaṅkara, descreve a pessoa que reconheceu a si mesma como Ilimitada. Texto e comentário. https://www.youtube.com/embed/p1vwxJnh-40 https://img.youtube.com/vi/p1vwxJnh-40/hqdefault.jpg A Guirlanda do Conhecimento do Ser, Brahmajñānā Valīmālā - Yoga.pro.br A Brahmajñānā Valīmālā, poema de 20 estrofes atribuído a Śaṅkara, descreve a pessoa que reconheceu a si mesma como Ilimitada. Texto e comentário. https://yoga.pro.br/testosterona-yoga-abusos-sexuais-no-yoga/ 2026-10-21T19:53:15+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/12/jogii.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/12/abuso.jpg https://www.youtube.com/embed/_JFQIZtc-q8 https://img.youtube.com/vi/_JFQIZtc-q8/hqdefault.jpg Abusos Sexuais no Yoga - Yoga.pro.br Os escândalos de abuso sexual envolvendo professores famosos pedem uma volta ao básico: abuso é crime, o encobrimento precisa acabar e brahmacarya importa. https://yoga.pro.br/machismo-na-sala-de-pratica/ 2026-10-21T19:53:30+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/12/machismo.jpg https://yoga.pro.br/abhyasa-mantendo-o-foco-no-yoga/ 2026-10-21T19:53:15+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/raja-mandhata-em-pratica-yoguica.jpg Rājā Māndhātā em prática yóguica O rājā Māndhātā de Nurpur (reinou c. 1661/1667–1700), sentado de pernas cruzadas sobre um tapete avermelhado diante de fundo amarelo, eleva o alento para romper os três nós (granthi) do corpo sutil, ligados a Brahmā, Viṣṇu e Rudra; pequenas divindades aparecem sobre o peito. Acervo: The Cleveland Museum of Art, 1966.27 (Edward L. Whittemore Fund) Fonte: https://clevelandart.org/art/1966.27 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/yoga-proibido-para-mulheres/ 2026-10-21T19:53:36+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/princesa-asceta-com-serpentes-asavari-ragini-1.jpg Princesa asceta com serpentes (Āsāvarī Rāgiṇī) Uma princesa que renunciou à vida da corte vive sozinha numa ilha na floresta, com saia e cabana de folhas; pela disciplina yóguica, convive serenamente com as serpentes d'água que vêm até ela. Acervo: Cleveland Museum of Art, 2018.190 Fonte: https://clevelandart.org/art/2018.190 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2024/09/censura-1024x404.png https://yoga.pro.br/asana-meditacao-em-movimento/ 2026-10-21T19:51:51+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-em-dhanurasana-a-postura-do-arco.jpg Yogi em dhanurāsana, a postura do arco Homem de alta posição pratica dhanurāsana (postura do arco) ao ar livre, sobre uma pele de antílope. Guache indiano do século XIX. Acervo: Wellcome Collection, Londres, 574888i Fonte: https://wellcomecollection.org/works/tyee4x8e Licença: Domínio público – Public Domain Mark 1.0 (Wellcome Collection) https://youtu.be/PZCm8exjt2I https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-em-dhanurasana-a-postura-do-arco.jpg Āsana: Meditação em Movimento? - Yoga.pro.br Para Patañjali, Yoga e meditação são quase sinônimos. Uma reflexão sobre a ideia de que o āsana seja meditação em movimento e o preço da popularização. https://www.youtube.com/embed/PZCm8exjt2I https://img.youtube.com/vi/PZCm8exjt2I/hqdefault.jpg Āsana: Meditação em Movimento? - Yoga.pro.br Para Patañjali, Yoga e meditação são quase sinônimos. Uma reflexão sobre a ideia de que o āsana seja meditação em movimento e o preço da popularização. https://yoga.pro.br/mulabandha-e-endometriose/ 2026-10-21T19:53:39+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-sentado-numa-gruta.jpg Yogi sentado numa gruta Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://www.youtube.com/embed/tC3ngUxuRyQ\u0026t=111s https://img.youtube.com/vi/tC3ngUxuRyQ\u0026t=111s/hqdefault.jpg Mūlabandha, Aśviṇīmudrā e Endometriose | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br Mulheres que sofrem de endometriose podem obter imensos benefícios das práticas de mūlabandha e aśviṇīmudrā. endometriose https://www.youtube.com/embed/tC3ngUxuRyQ https://img.youtube.com/vi/tC3ngUxuRyQ/hqdefault.jpg Mūlabandha, Aśviṇīmudrā e Endometriose | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br Mulheres que sofrem de endometriose podem obter imensos benefícios das práticas de mūlabandha e aśviṇīmudrā. endometriose https://yoga.pro.br/mantra-de-protecao/ 2026-10-21T19:53:38+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/siva-e-parvati-umasahita.jpg Śiva e Pārvatī (Umāsahita) Par de bronzes processionais: Śiva de pé e Pārvatī (Umā) ao lado, sobre a mesma base. Títulos alternativos do museu: Umāsahitamūrti; Tripuravijaya com a consorte. Acervo: Cleveland Museum of Art, 1961.94 (John L. Severance Fund) Fonte: https://clevelandart.org/art/1961.94 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://www.youtube.com/embed/tWY32uVZLKI https://img.youtube.com/vi/tWY32uVZLKI/hqdefault.jpg Mantra de Proteção | Gaṇapati Athārvaśīrṣopaniṣat | Yoga.pro.br Este é o terceiro mantra da Gaṇapati Athārvaśīrṣopaniṣat, uma das principais 108 Upaniṣads. Ganapati https://yoga.pro.br/pasu-vira-e-divya-o-condicionado-o-corajoso-e-o-divino/ 2026-10-21T19:53:38+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/as-matrkas-combatem-os-asuras-devimahatmya.jpg As Mātṛkās combatem os asuras (Devīmāhātmya) Fólio ilustrado do Devīmāhātmya: a deusa Kaumārī, montada num pavão, e Vārāhī, com cabeça de javali e tridente, lutam contra demônios; à esquerda, texto em devanāgarī com rubricas vermelhas. Acervo: Los Angeles County Museum of Art (LACMA), M.81.280.4a Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Vaishnavi_and_Varahi_Fighting_Asuras_(Recto),_Kumari_Fighting_Asuras_(Verso),_Folio_from_a_Devimahatmya_(Glory_of_the_Goddess)_LACMA_M.81.280.4a.jpg Licença: Domínio público – imagem liberada pelo LACMA (public domain) https://yoga.pro.br/bhavani-ashtakam-o-octeto-da-deusa/ 2026-10-21T19:53:38+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/a-deusa-mangala-serie-da-devi-1.jpg A Deusa Maṅgalā (série da Devī) Deusa de quatro braços sentada num lótus contra fundo verde-escuro, com disco, espada, tigela de doces e escudo; bananeiras dos dois lados e o tigre, sua montaria, embaixo. Acervo: Cleveland Museum of Art, 2018.154 Fonte: https://clevelandart.org/art/2018.154 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://youtu.be/QAWIqmW6iec https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/a-deusa-mangala-serie-da-devi-1.jpg Bhavānī Ashtakam, o Octeto da Deusa | Ādi Śaṅkarācārya | Yoga.pro.br Não sou pai nem mãe, nem parente, nem doador, nem filho nem filha, nem quem recebe nem quem sustenta. bhavani https://www.youtube.com/embed/QAWIqmW6iec https://img.youtube.com/vi/QAWIqmW6iec/hqdefault.jpg Bhavānī Ashtakam, o Octeto da Deusa | Ādi Śaṅkarācārya | Yoga.pro.br Não sou pai nem mãe, nem parente, nem doador, nem filho nem filha, nem quem recebe nem quem sustenta. bhavani https://yoga.pro.br/conduta-yogika-20/ 2026-10-21T19:53:05+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/ascetas-reunidos-na-floresta.jpg Ascetas reunidos na floresta Grupo de ascetas de corpos acinzentados e longos cabelos, sentados sob árvores num descampado amarelado; um deles, coroado, toca um instrumento de corda; à direita, outro medita junto à água. Licença: Domínio público (PD-Art; obra antiga) https://yoga.pro.br/prana-chakras-e-kundalini-uma-introducao/ 2026-10-21T19:52:00+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-sentado-com-os-cakras-e-a-kundalini.jpg Yogi sentado com os cakras e a kuṇḍalinī Pintura colorida de um meditante de pernas cruzadas com os cakras e a kuṇḍalinī representados ao longo do corpo, segundo a tradição śaiva (manuscrito MS Hindi beta 511). Acervo: Wellcome Collection, MS Hindi (Indic) beta 511 Fonte: https://wellcomecollection.org/works/a3cyqwec Licença: Domínio público – Public Domain Mark 1.0 (Wellcome Collection) https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2021/05/91iZVRBTNhL-698x1024.jpg https://yoga.pro.br/bhramari-o-pranayama-do-voo-da-abelha-20-ciclos/ 2026-10-21T19:52:14+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-em-mahabandha.jpg Yogi em mahābandha Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2021/02/ASANA-mito-e-3-1-1024x1024.png Bhramāri https://yoga.pro.br/histerectomia-e-yoga/ 2026-10-21T19:53:38+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/poupa-num-galho-de-citrino.jpg Poupa num galho de citrino Uma poupa de crista pousada num galho de árvore cítrica, com plumagem e garras pintadas com pinceladas densas e regulares; pintura de história natural feita por artista indiano para colecionadores britânicos em Calcutá. Acervo: The Cleveland Museum of Art, 1990.67 (John L. Severance Fund) Fonte: https://clevelandart.org/art/1990.67 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://www.youtube.com/embed/rhERLwmRRL4 https://img.youtube.com/vi/rhERLwmRRL4/hqdefault.jpg Histerectomia, Câncer e Yoga: Sugestões | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br Sugestões de Yoga para a recuperação após a histerectomia e durante a quimioterapia: āsanas suaves, respiração alternada, relaxamento e meditação. Histerectomia https://www.youtube.com/embed/jmaDrynGGyM\u0026list=PLPpA2kFyjN0GcpBjdpTvTBKAIt3rx4Xr5\u0026index=7\u0026t=1182s https://img.youtube.com/vi/jmaDrynGGyM\u0026list=PLPpA2kFyjN0GcpBjdpTvTBKAIt3rx4Xr5\u0026index=7\u0026t=1182s/hqdefault.jpg Histerectomia, Câncer e Yoga: Sugestões | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br Sugestões de Yoga para a recuperação após a histerectomia e durante a quimioterapia: āsanas suaves, respiração alternada, relaxamento e meditação. Histerectomia https://www.youtube.com/embed/jmaDrynGGyM https://img.youtube.com/vi/jmaDrynGGyM/hqdefault.jpg Histerectomia, Câncer e Yoga: Sugestões | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br Sugestões de Yoga para a recuperação após a histerectomia e durante a quimioterapia: āsanas suaves, respiração alternada, relaxamento e meditação. Histerectomia https://www.youtube.com/embed/uz6Pu9z3WE0\u0026list=PLPpA2kFyjN0Fpa2N_3KASHL_JwFuUWMv5\u0026index=2\u0026t=28s https://img.youtube.com/vi/uz6Pu9z3WE0\u0026list=PLPpA2kFyjN0Fpa2N_3KASHL_JwFuUWMv5\u0026index=2\u0026t=28s/hqdefault.jpg Histerectomia, Câncer e Yoga: Sugestões | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br Sugestões de Yoga para a recuperação após a histerectomia e durante a quimioterapia: āsanas suaves, respiração alternada, relaxamento e meditação. Histerectomia https://www.youtube.com/embed/uz6Pu9z3WE0 https://img.youtube.com/vi/uz6Pu9z3WE0/hqdefault.jpg Histerectomia, Câncer e Yoga: Sugestões | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br Sugestões de Yoga para a recuperação após a histerectomia e durante a quimioterapia: āsanas suaves, respiração alternada, relaxamento e meditação. Histerectomia https://yoga.pro.br/progressao-para-mok%e1%b9%a3a/ 2026-10-21T19:53:38+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/diagramas-do-universo-jaina-o-lokapurusa-1.jpg Diagramas do universo jaina: o Lokapuruṣa Grande pintura sobre tecido: no centro, o universo em forma de homem (Lokapuruṣa), com sete céus na parte de cima, sete infernos embaixo e o mundo humano no meio; à esquerda, o diagrama circular dos dois continentes e meio; à direita, cenas dos infernos. Acervo: The Cleveland Museum of Art, 2018.201 Fonte: https://clevelandart.org/art/2018.201 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://www.youtube.com/embed/Qc-7NldJ1js https://img.youtube.com/vi/Qc-7NldJ1js/hqdefault.jpg Progressão para Mokṣa? | Swāmi Dayānanda | Yoga.pro.br A ideia de progressão não faz muito sentido em relação a mokṣa (liberdade), o objetivo do Yoga. Mokṣa https://yoga.pro.br/o-yoga-da-bhagavad-gita/ 2026-10-21T19:52:55+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/batalha-de-kuruksetra-xilogravura-de-calcuta-1.jpg Batalha de Kurukṣetra (xilogravura de Calcutá) Cena de batalha da guerra do Mahābhārata em Kurukṣetra, xilogravura colorida à mão. Acervo: Cleveland Museum of Art, 2003.111.b (Gift of William E. Ward) Fonte: https://clevelandart.org/art/2003.111.b Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/existe-a-devocao-nao-dual/ 2026-10-21T19:53:37+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/manikkavacakar-santo-poeta-de-siva.jpg Māṇikkavācakar, santo-poeta de Śiva O santo tâmil do séc. IX, autor do Tiruvācakam, de pé, segurando as folhas de manuscrito que representam os hinos em que narrou suas visões de Śiva. Acervo: Cleveland Museum of Art, 1967.148 (John L. Severance Fund) Fonte: https://clevelandart.org/art/1967.148 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/brahman-como-o-homem-cosmico-chandogya-upanishad/ 2026-10-21T19:53:16+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/nataraja-em-chidambaram-com-patanjali-e-vyaghrapada.jpg Naṭarāja em Chidambaram, com Patañjali e Vyāghrapāda Śiva Naṭarāja dança dentro do arco de chamas sobre o anão Apasmāra; à esquerda, de mãos postas, Patañjali (meio homem, meio serpente) e Vyāghrapāda (com pernas de tigre); à direita, Śivakāmī; no alto, dois seres celestes derramam flores. Licença: Domínio público (PD-Art; pintura 2D anônima do séc. XIX) https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2013/11/Vaisvanara-02.jpg Brahman https://yoga.pro.br/asvi%e1%b9%87i-mudra-salve-e-rejuvenesca-seu-assoalho-pelvico/ 2026-10-21T19:53:37+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/cavalo-selado.jpg Cavalo selado Estudo de um cavalo selado, de perfil e voltado para a esquerda, em finos contornos negros sobre papel envelhecido: corpo cinza-claro, cabeçada detalhada e sela em camadas sobre uma manta florida; pequena inscrição no alto. Acervo: The Cleveland Museum of Art, 1968.106 (Gift of the Folio Club) Fonte: https://clevelandart.org/art/1968.106 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/layla-e-majnun-no-ermo-entre-animais-1024x1024.jpg Miniatura mogol c. 1595: casal sentado numa paisagem rochosa, cercado de cervos, leões, macacos e um camelo https://yoga.pro.br/pros-e-contras-de-fazer-ou-receber-ajustes/ 2026-10-21T19:53:37+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-em-padmasana-com-um-assistente.jpg Yogi em padmāsana, com um assistente Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://yoga.pro.br/ajustes-quem-precisa-deles/ 2026-10-21T19:53:37+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-em-suryasana-com-um-discipulo.jpg Yogi em sūryāsana, com um discípulo Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://yoga.pro.br/nazistas-misticos/ 2026-10-21T19:53:36+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/o-kangchenjunga-e-as-neves-vistos-de-darjeeling.jpg O Kangchenjunga e as neves vistos de Darjeeling Fotocromo de 1890: o maciço do Kangchenjunga, no Himalaia, visto da colina Kutcherry, em Darjeeling; o horizonte alto realça a escala das montanhas sobre as casas e a vegetação do primeiro plano. Acervo: The Cleveland Museum of Art, 2018.216 (Purchase from the Karl B. Goldfield Trust) Fonte: https://clevelandart.org/art/2018.216 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/mandala-de-cakrasamvara-e-vajravarahi-1-1024x1024.jpg Maṇḍala nepalês: palácio cósmico circular com a divindade tântrica dançando unida à consorte no centro https://youtu.be/K4Sq1uz0ToM https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/o-kangchenjunga-e-as-neves-vistos-de-darjeeling.jpg Nazistas Místicos de Ontem e Hoje | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br Savitri Devi via Hitler como Kalki Avatāra. Uma análise do misticismo nazista de ontem e hoje, da suástica ao racismo científico, e dos seus perigos. nazistas místicos https://www.youtube.com/embed/K4Sq1uz0ToM https://img.youtube.com/vi/K4Sq1uz0ToM/hqdefault.jpg Nazistas Místicos de Ontem e Hoje | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br Savitri Devi via Hitler como Kalki Avatāra. Uma análise do misticismo nazista de ontem e hoje, da suástica ao racismo científico, e dos seus perigos. nazistas místicos https://www.youtube.com/embed/nUh9wGVsVfs https://img.youtube.com/vi/nUh9wGVsVfs/hqdefault.jpg Nazistas Místicos de Ontem e Hoje | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br Savitri Devi via Hitler como Kalki Avatāra. Uma análise do misticismo nazista de ontem e hoje, da suástica ao racismo científico, e dos seus perigos. nazistas místicos https://yoga.pro.br/alta-performance-no-yoga/ 2026-10-21T19:53:36+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-em-vrscikasana-a-postura-do-escorpiao.jpg Yogi em vṛścikāsana, a postura do escorpião Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-sentado-com-um-discipulo-1024x1024.jpg Miniatura da Jogapradīpikā (c. 1830): yogi sentado com um discípulo https://youtu.be/4tv1lzUA91c https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-em-vrscikasana-a-postura-do-escorpiao.jpg Alta Performance no Yoga? Uma Reflexão | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br A prática do Yoga é frequentemente associada a benefícios físicos, mentais e espirituais, e isso é verdade. alta performance https://www.youtube.com/embed/4tv1lzUA91c https://img.youtube.com/vi/4tv1lzUA91c/hqdefault.jpg Alta Performance no Yoga? Uma Reflexão | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br A prática do Yoga é frequentemente associada a benefícios físicos, mentais e espirituais, e isso é verdade. alta performance https://yoga.pro.br/kama-muta-somos-movidos-pelo-amor/ 2026-10-21T19:53:36+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/radha-e-krsna-sentados-num-balcao-1.jpg Rādhā e Kṛṣṇa sentados num balcão Rādhā e Kṛṣṇa sentados juntos num balcão de palácio. Acervo: Cleveland Museum of Art, 1986.61 Fonte: https://clevelandart.org/art/1986.61 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/siva-e-devi-sobre-a-pele-de-gajasura-1024x1024.jpg Pintura Pahari: Śiva, de cabelos com serpentes, tem Devī no colo; os dois flutuam entre nuvens de monção https://youtu.be/gwitU6tUtZ8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/radha-e-krsna-sentados-num-balcao-1.jpg Kāma Mūta: Somos Movidos pelo Amor | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br Kāma mūta é uma emoção que todos sentimos e conhecemos bem, ainda que não tenhamos uma palavra específica na nossa língua para referir-nos a ela. Kāma Mūta https://www.youtube.com/embed/gwitU6tUtZ8 https://img.youtube.com/vi/gwitU6tUtZ8/hqdefault.jpg Kāma Mūta: Somos Movidos pelo Amor | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br Kāma mūta é uma emoção que todos sentimos e conhecemos bem, ainda que não tenhamos uma palavra específica na nossa língua para referir-nos a ela. Kāma Mūta https://yoga.pro.br/o-simbolismo-da-serpente-no-yoga/ 2026-10-21T19:53:36+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/patanjali-meio-homem-meio-serpente.jpg Patañjali como sábio meio homem, meio serpente Um maharṣi (Patañjali?) com cabeça e torso humanos e cauda de serpente, de mãos postas em reverência. Acervo: Wellcome Collection, 581804i (imagem V0046278ER) Fonte: https://wellcomecollection.org/works/g6bec8hq Licença: Public Domain Mark 1.0 – Wellcome Collection https://youtu.be/KXXMfPu0AxU https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/patanjali-meio-homem-meio-serpente.jpg O Simbolismo da Serpente no Yoga | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br Na tradição tântrica, a serpente kuṇḍalinī simboliza o potencial de liberdade e a força que o realiza. Os sentidos da serpente no Yoga e no mito. serpente https://www.youtube.com/embed/KXXMfPu0AxU https://img.youtube.com/vi/KXXMfPu0AxU/hqdefault.jpg O Simbolismo da Serpente no Yoga | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br Na tradição tântrica, a serpente kuṇḍalinī simboliza o potencial de liberdade e a força que o realiza. Os sentidos da serpente no Yoga e no mito. serpente https://yoga.pro.br/1000-luas-1-vida-4000-semanas/ 2026-10-21T19:53:36+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/krsna-quer-a-lua.jpg Kṛṣṇa quer a Lua O menino Kṛṣṇa, no colo de uma mulher, aponta para o crescente da Lua refletido numa tigela de água; à esquerda, uma mulher segura um brinquedo; à direita, três mulheres e um bebê observam, e duas vacas descansam na relva. Acervo: The Cleveland Museum of Art, 1971.80 (Andrew R. and Martha Holden Jennings Fund) Fonte: https://clevelandart.org/art/1971.80 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://youtu.be/XkAuIZgc34o https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/krsna-quer-a-lua.jpg 1000 luas = 1 Vida = 4000 Semanas | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br Uma vida humana dura cerca de 4000 semanas, ou 1000 luas cheias. O que essa conta nos diz sobre o tempo que já vivemos e o tempo que ainda temos. 1000 luas https://www.youtube.com/embed/XkAuIZgc34o https://img.youtube.com/vi/XkAuIZgc34o/hqdefault.jpg 1000 luas = 1 Vida = 4000 Semanas | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br Uma vida humana dura cerca de 4000 semanas, ou 1000 luas cheias. O que essa conta nos diz sobre o tempo que já vivemos e o tempo que ainda temos. 1000 luas https://yoga.pro.br/o-negocio-da-felicidade-e-a-felicidade-real/ 2026-10-21T19:53:32+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/mocas-no-balanco-na-festa-de-tij.jpg Moças no balanço na festa de Tīj Na festa de Tīj, que celebra a chegada das monções, duas mulheres brincam num balanço pendurado no galho de uma árvore enquanto um grupo de amigas torce; o marajá Abhai Singh, a cavalo, observa, e cavalos se banham num lago. Acervo: The Cleveland Museum of Art, 2018.197 Fonte: https://clevelandart.org/art/2018.197 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/o-rei-colhe-o-fruto-da-arvore-da-vida-tuti-nama-1024x1024.jpg Miniatura mogol c. 1560: rei colhe frutos da Árvore da Vida para uma dama, observado por um papagaio https://youtu.be/dBZp45zDkRA https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/mocas-no-balanco-na-festa-de-tij.jpg O Negócio da Felicidade e a Felicidade Real | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br Todos queremos ser felizes, mas no caminho há o negócio da felicidade. Sobre a ditadura da felicidade, a função das emoções e a meta do Yoga, mokṣa. Felicidade Real https://www.youtube.com/embed/dBZp45zDkRA https://img.youtube.com/vi/dBZp45zDkRA/hqdefault.jpg O Negócio da Felicidade e a Felicidade Real | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br Todos queremos ser felizes, mas no caminho há o negócio da felicidade. Sobre a ditadura da felicidade, a função das emoções e a meta do Yoga, mokṣa. Felicidade Real https://www.youtube.com/embed/ARjyA-et_L4 https://img.youtube.com/vi/ARjyA-et_L4/hqdefault.jpg O Negócio da Felicidade e a Felicidade Real | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br Todos queremos ser felizes, mas no caminho há o negócio da felicidade. Sobre a ditadura da felicidade, a função das emoções e a meta do Yoga, mokṣa. Felicidade Real https://yoga.pro.br/a-mae-de-patanjali/ 2026-10-21T19:53:35+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/jovem-adorando-o-sol-nascente-surya-puja.jpg Jovem adorando o sol nascente (Sūrya-pūjā) Uma jovem, só com a roupa de baixo, derrama água em oferenda ao sol nascente e a água escorre pelos degraus; o sári laranja e a guirlanda estão no chão; ao fundo, colinas com animais, um ganso com um peixe e um lago de lótus com patos. Acervo: Cleveland Museum of Art, 2018.151 Fonte: https://clevelandart.org/art/2018.151 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/mulheres-adorando-o-linga-de-siva-devagandhari-ragini-1024x1024.jpg Pintura Pahari: duas mulheres oferecem flores, incenso e lótus a um liṅga de Śiva ao ar livre https://youtu.be/vQuqPwif85g https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/jovem-adorando-o-sol-nascente-surya-puja.jpg Gonikā, a Mãe de Patañjali | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br A lenda de Gonikā, mãe de Patañjali, uma das muitas histórias da tradição do Yoga que mostram mulheres como yoginīs e mestras. Mãe de Patañjali https://www.youtube.com/embed/vQuqPwif85g https://img.youtube.com/vi/vQuqPwif85g/hqdefault.jpg Gonikā, a Mãe de Patañjali | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br A lenda de Gonikā, mãe de Patañjali, uma das muitas histórias da tradição do Yoga que mostram mulheres como yoginīs e mestras. Mãe de Patañjali https://yoga.pro.br/apropriacao-cultural-do-yoga-entre-o-apreco-e-o-respeito/ 2026-10-21T19:53:35+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/rotulo-textil-britanico-com-o-rapto-de-sita.jpg Rótulo têxtil britânico com o rapto de Sītā Etiqueta impressa para tecidos de algodão britânicos vendidos na Índia (Finlay, Muir & Co., Calcutá e Bombaim), com cenas do Rāmāyaṇa: Rāma e Lakṣmaṇa perseguem o cervo dourado e, embaixo, Rāvaṇa de dez cabeças diante de Sītā. Título 'Sītā-haraṇa' em devanāgarī. Licença: Domínio público pela idade (impresso anônimo de c. 1900; PD-Art) https://www.youtube.com/embed/4WwOFE9dQkI https://img.youtube.com/vi/4WwOFE9dQkI/hqdefault.jpg Apropriação Cultural do Yoga: Entre o Apreço e o Respeito | Pedro Kupfer O Yoga, com suas raízes milenares na filosofia e cultura indiana, se tornou um fenômeno global nos últimos anos. Apropriação Cultural do Yoga https://yoga.pro.br/8-dicas-para-praticar-yoganidra/ 2026-10-21T19:53:34+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/visnu-anantasayana-o-sono-yoguico.jpg Viṣṇu Anantaśayana, o sono yóguico sobre Śeṣa Viṣṇu repousa sobre as roscas brancas da serpente Śeṣa, cujos capelos o abrigam, num oceano azul-escuro cheio de lótus; Lakṣmī massageia-lhe os pés e, à direita, Brahmā, Śiva e outros deuses o adoram de mãos postas. Licença: domínio público (PD-Art; pintura tradicional antiga) https://yoga.pro.br/a-fascia-fascina/ 2026-10-21T19:53:35+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/homem-muscular-numa-paisagem-vesalius-1543.jpg Homem muscular numa paisagem (Vesalius, 1543) Figura muscular em pé, vista de frente, diante de uma paisagem: reprodução fotolitográfica (1940) de uma das xilogravuras do De humani corporis fabrica de Andreas Vesalius (Basileia, 1543). Acervo: Wellcome Collection, 24359i Fonte: https://wellcomecollection.org/works/mp2nyr33 Licença: Domínio público – Public Domain Mark 1.0 (Wellcome Collection) https://yoga.pro.br/cura-egoismo-aranyaka-ganam-samaveda-pedro-kupfer/ 2026-10-21T19:53:27+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/11/veena.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/04/10082006_151610.jpg cura do egoísmo https://youtu.be/N3Rytbm9S20 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/11/veena.jpg Cura do Egoísmo: Arāṅyaka Gānam | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br Este mantra pode ser considerado uma cura para o egoísmo, pois ele implica uma mudança de paradigmas e de visão se si mesmo. Cura do Egoísmo https://www.youtube.com/embed/N3Rytbm9S20 https://img.youtube.com/vi/N3Rytbm9S20/hqdefault.jpg Cura do Egoísmo: Arāṅyaka Gānam | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br Este mantra pode ser considerado uma cura para o egoísmo, pois ele implica uma mudança de paradigmas e de visão se si mesmo. Cura do Egoísmo https://yoga.pro.br/viloma-pranayama-2-respiratorios-energizantes/ 2026-10-21T19:51:56+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-deitado-em-repouso-junto-a-casa.jpg Yogi deitado em repouso junto à casa Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://www.youtube.com/embed/lXC0aLUxLWc https://img.youtube.com/vi/lXC0aLUxLWc/hqdefault.jpg Viloma Prāṇāyāma: 2 Respiratórios Energizantes | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br Viloma significa inverso: respira-se de modo oposto ao natural, com pausas na inspiração ou na expiração. Duas variações deste prāṇāyāma energizante. viloma https://www.youtube.com/embed/oxjidPpDsXk https://img.youtube.com/vi/oxjidPpDsXk/hqdefault.jpg Viloma Prāṇāyāma: 2 Respiratórios Energizantes | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br Viloma significa inverso: respira-se de modo oposto ao natural, com pausas na inspiração ou na expiração. Duas variações deste prāṇāyāma energizante. viloma https://www.youtube.com/embed/U_s6v7S6aZk https://img.youtube.com/vi/U_s6v7S6aZk/hqdefault.jpg Viloma Prāṇāyāma: 2 Respiratórios Energizantes | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br Viloma significa inverso: respira-se de modo oposto ao natural, com pausas na inspiração ou na expiração. Duas variações deste prāṇāyāma energizante. viloma https://yoga.pro.br/alguns-yogas/ 2026-10-21T19:52:59+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/grupo-de-jogis-numa-rua-de-calcuta-1.jpg Grupo de jogīs numa rua de Calcutá Fotocromo de uma rua de Calcutá (Harrison Road) com um grupo de jogīs, comunidade śaiva que nasceu da prática do yoga. As cores foram aplicadas na Suíça, e os mantos, que eram cor de açafrão, não aparecem com essa cor. Acervo: The Cleveland Museum of Art, 2019.186 Fonte: https://clevelandart.org/art/2019.186 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/6-definicoes-complementares-de-yoga/ 2026-10-21T19:53:35+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogasutras-com-o-bhasya-manuscrito-sanscrito.jpg Pātañjalayogaśāstra: manuscrito dos Yogasūtras com o Bhāṣya Fólios 13v–14r de um manuscrito sânscrito do Pātañjalayogaśāstra (Yogasūtras de Patañjali com o comentário de Vyāsa), em devanāgarī, com sílabas importantes em vermelho e margens com linha dupla. O manuscrito começa no fólio 13 (faltam as primeiras folhas). Acervo: University of Pennsylvania, Kislak Center, Ms. Coll. 390, Item 1926 Fonte: https://openn.library.upenn.edu/Data/0002/html/mscoll390_item1926.html Licença: Domínio público – Public Domain Mark 1.0 (University of Pennsylvania Libraries / OPenn) https://yoga.pro.br/8-desafios-candentes-no-mundo-do-yoga/ 2026-10-21T19:53:35+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/o-sacrificio-de-fogo-de-kamsa-bhagavata-purana-tula-ram-1.jpg O sacrifício de fogo de Kaṃsa (Bhāgavata Purāṇa 'Tula Ram') O rei Kaṃsa realiza um sacrifício de fogo para causar a morte de Vasudeva, pai de Kṛṣṇa; Brahmā, de quatro braços, aparece no alto à esquerda e o sábio Nārada, com a vīṇā, no alto à direita; muitos motivos florais ligados aos tecidos de Surat. Acervo: The Cleveland Museum of Art, 1990.40 Fonte: https://clevelandart.org/art/1990.40 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/iluminacao-para-que/ 2026-10-21T19:52:47+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/a-rainha-choladevi-diante-do-sabio-angiras.jpg A rainha Choladevi diante do sábio Aṅgiras Num ermo entre colinas, o velho ṛṣi Aṅgiras, de barba branca, sentado diante de sua cabana de palha, fala a uma rainha ajoelhada e velada; antílopes repousam à esquerda. Fonte: https://www.metmuseum.org/art/collection/search/37951 Licença: CC0 – Met Open Access https://yoga.pro.br/15-desculpas-para-um-professor-yoga-faltar-a-aula/ 2026-10-21T19:53:11+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/asceta-tocando-tambor-e-instrumento-de-corda.jpg Asceta tocando tambor e instrumento de corda Asceta hindu em pé toca um tambor com a mão esquerda e dedilha um instrumento de corda com a direita. Xilogravura de M. Klinkicht para uma publicação europeia. Acervo: Wellcome Collection, 567795i Fonte: https://content.www.wellcomecollection.org/works/papg5bqv Licença: Domínio público – Public Domain Mark 1.0 (Wellcome Collection) https://yoga.pro.br/amritabindu-upanishad/ 2026-10-21T19:51:30+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yoga-narasimha-visnu-homem-leao-em-meditacao-1.jpg Yoga-Narasiṁha, Viṣṇu homem-leão em meditação Narasiṁha de quatro braços, sentado com as pernas cruzadas presas pela faixa de yoga (yogapaṭṭa), com o disco flamejante; expressão concentrada. Acervo: Cleveland Museum of Art, 1973.187 Fonte: https://clevelandart.org/art/1973.187 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/8-propositos-do-yoga-para-o-bem-estar-o-contentamento/ 2026-10-21T19:53:35+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-sentado-num-trono-de-lotus.jpg Yogi sentado num trono de lótus Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-sentado-sobre-a-pele-de-tigre-diante-da-casa-1024x1024.jpg Miniatura da Jogapradīpikā (c. 1830): yogi sentado sobre a pele de tigre diante da casa https://yoga.pro.br/introducao-ao-estudo-da-bhagavadgita/ 2026-10-21T19:51:59+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/ilustracao-do-mahabharata-paithan-2.jpg Ilustração do Mahābhārata (Paithan) Título original: Illustration to the Mahabharata Acervo: Cleveland Museum of Art, 2005.68 Fonte: https://clevelandart.org/art/2005.68 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2001/12/gita.jpg Bhagavad Gītā Bhagavadgītā https://yoga.pro.br/vivaha-o-casamento-hindu/ 2026-10-21T19:51:28+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/04/article_cover_db0cc3bc1bd80bad3624018032204099aa8a469e6cd73a714776728d.jpg "gam_manjira" https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/04/online_course_9754569d918bacb188d3807456786940150813edfcf10996144fd057.jpg Vivaha casamento hindu https://yoga.pro.br/patanjali-o-tantrico/ 2026-10-21T19:52:52+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/patanjali-meio-homem-meio-serpente-em-reverencia.jpg Patañjali, meio homem e meio serpente, em reverência Título original: A maharishi (Patañjali) with the head and torso of a man and a tail of a serpent or fish, with hands joined in reverence. Gouache painting by an Indian artist. Acervo: Wellcome Collection, V0046272EL Fonte: https://wellcomecollection.org/works/f99r5qmk Licença: Public Domain Mark 1.0 – Wellcome Collection https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/09/online_course_86fe9bb4e9b16e65c8f7cff558ef94788d5cee2b9b2444f7edba2159.jpg Patañjali tântrico Aṣṭāṅga Yoga Haṭha Yoga https://www.youtube.com/embed/Q6wR3ERJlvE https://img.youtube.com/vi/Q6wR3ERJlvE/hqdefault.jpg Patañjali, o Tântrico: Chakras no Yogasūtra | Yoga.pro.br O Yogasūtra fala de prāṇa, cakras e nāḍīs? Uma resposta a quem diz que não, mostrando as raízes tântricas que aparecem na obra de Patañjali. Chakras https://yoga.pro.br/neutralizando-as-12-imperfeicoes-do-caracter/ 2026-10-21T19:52:26+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/kali-ataca-nisumbha.jpg Kālī ataca Niśumbha Título original: Kali attacking Nisumbha Acervo: Cleveland Museum of Art, 1968.44 Fonte: https://clevelandart.org/art/1968.44 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2007/03/24032007_062009.jpg imperfeições https://yoga.pro.br/o-que-e-sabio-esperar-dos-mantras/ 2026-10-21T19:53:33+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2022/09/Tantra-01.jpg https://yoga.pro.br/asana-o-que-ha-num-nome/ 2026-10-21T12:37:23+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/04/article_cover_0528449da9d1993a0babda3847a47618e9b10b7bb97ae65043e5a864.jpg article_cover_0528449da9d1993a0babda3847a47618e9b10b7bb97ae65043e5a864 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2006/02/12022006_005403.jpg nome https://yoga.pro.br/dharma-sem-drama-guia-para-relacionamentos/ 2026-10-21T19:53:00+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/10/morte.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2010/11/Shiva-Nataraja-Indian-Tamil-Nadu-13th-century-Chola-period-ca-890-1279-Bronze-34-1-slash-4-x-27-1024x576.jpg Dharma https://yoga.pro.br/como-saber-que-sou-felicidade-swami-dayananda/ 2026-10-21T19:51:26+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/krsna-e-as-gopis-se-reunem-para-o-rasamandala.jpg Kṛṣṇa e as gopīs se reúnem para o rāsamaṇḍala Título original: Krishna and the Gopis Gather for Rasamandala Acervo: Cleveland Museum of Art, 1960.45 Fonte: https://clevelandart.org/art/1960.45 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2002/05/vida-1030x551-1-1024x548.jpg felicidade https://yoga.pro.br/subhashitas-palavras-de-sabedoria/ 2026-10-21T19:53:35+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/satakatraya-de-bhartrhari-manuscrito-sanscrito.jpg Śatakatraya de Bhartṛhari, manuscrito sânscrito Fólios 35v–36r de um manuscrito em devanāgarī das 'Três centúrias' de Bhartṛhari (Nīti-, Śṛṅgāra- e Vairāgyaśataka), a mais célebre coletânea de subhāṣitas; palavras importantes em vermelho e margens com quatro linhas pretas. Copista: Taradatta. Acervo: University of Pennsylvania, Kislak Center, Ms. Coll. 390, Item 496 Fonte: https://openn.library.upenn.edu/Data/0002/html/mscoll390_item496.html Licença: Domínio público – Public Domain Mark 1.0 (University of Pennsylvania Libraries / OPenn) https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/folio-de-manuscrito-indiano-met-55-121-38-40-1024x1024.jpg Fólio horizontal de manuscrito indiano com linhas de devanāgarī e medalhão vermelho no centro https://yoga.pro.br/suryabhedana-pranayama-suryabheda/ 2026-10-21T19:52:28+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/surya-o-deus-sol.jpg Sūrya, o deus Sol Sūrya em pé, com túnica longa e botas de cavaleiro, traje das estepes da Ásia Central; olhos incrustados de prata e lábios de cobre. Acervo: Cleveland Museum of Art, 1965.557 Fonte: https://clevelandart.org/art/1965.557 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/visoes-do-yoga/ 2026-10-21T19:53:20+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/11/article_cover_c88cc34443ba4309726fa441a9d8197a931d6440a35517c964e4f87e.png article_cover_c88cc34443ba4309726fa441a9d8197a931d6440a35517c964e4f87e https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/11/online_course_51f32dbe03dbfd0168a587923ea7dc023270efd5223969a975c0425f.png Visões https://yoga.pro.br/dicas-de-viagem-a-india/ 2026-10-21T19:52:15+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/o-mahant-de-tarakeshwar-montado-num-elefante-kalighat.jpg O Mahant de Tarakeshwar montado num elefante (Kalighat) Título original: Mahant of Tarakeshwar Rides on an Elephant Acervo: Cleveland Museum of Art, 2003.104 Fonte: https://clevelandart.org/art/2003.104 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/pontos-de-vista-diferentes-julgamentos-diferentes/ 2026-10-21T19:53:03+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2011/03/Swamiji.jpg https://yoga.pro.br/o-homem-de-vida-inexplicavel-e-o-caminho-do-yoga/ 2026-10-21T19:52:46+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2015/05/article_cover_abcb8a58fba752a3a34e3128bda1ee9224682bb1a1d864e15f944142.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2015/05/article_cover_abcb8a58fba752a3a34e3128bda1ee9224682bb1a1d864e15f944142-1.jpg caminho https://yoga.pro.br/maha-siva-ratri-a-grande-noite-de-siva/ 2026-10-21T19:51:39+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/nataraja-siva-senhor-da-danca.jpg Naṭarāja, Śiva Senhor da Dança Śiva dança dentro do arco de chamas (prabhāmaṇḍala), com o tambor ḍamaru e o fogo nas mãos superiores, o pé esquerdo erguido e o anão da ignorância (Apasmāra) sob o pé direito. Acervo: Cleveland Museum of Art, 1930.331 (Purchase from the J. H. Wade Fund) Fonte: https://clevelandart.org/art/1930.331 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2001/11/lord-shiva-ride-on-bull-hd-wallpaper-for-desktop-e1424237926870.jpg Śiva Rātri https://www.youtube.com/embed/0d_I3cJFAAo https://img.youtube.com/vi/0d_I3cJFAAo/hqdefault.jpg Maha Śiva Rātri, a Grande Noite de Śiva - Yoga.pro.br Todos os meses, a noite anterior ao dia da Lua Nova é chamada Shivarátri, a noite de Śiva. https://www.youtube.com/embed/3OFVK7dAqZU https://img.youtube.com/vi/3OFVK7dAqZU/hqdefault.jpg Maha Śiva Rātri, a Grande Noite de Śiva - Yoga.pro.br Todos os meses, a noite anterior ao dia da Lua Nova é chamada Shivarátri, a noite de Śiva. https://www.youtube.com/embed/-r4wuRgLjFU https://img.youtube.com/vi/-r4wuRgLjFU/hqdefault.jpg Maha Śiva Rātri, a Grande Noite de Śiva - Yoga.pro.br Todos os meses, a noite anterior ao dia da Lua Nova é chamada Shivarátri, a noite de Śiva. https://yoga.pro.br/a-onda-e-o-oceano/ 2026-10-21T19:52:55+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2010/03/WhatsApp-Image-2023-12-15-at-20.24.25.jpeg WhatsApp Image 2023-12-15 at 20.24.25 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2010/03/onda-02.jpeg oceano https://yoga.pro.br/complexo-de-arjuna/ 2026-10-21T19:53:33+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2023/12/madhava_delivering_the_discourse_of_gita_to_arjuna_pj72.jpg madhava_delivering_the_discourse_of_gita_to_arjuna_pj72 https://www.youtube.com/embed/a8y0Ge28alU https://img.youtube.com/vi/a8y0Ge28alU/hqdefault.jpg Perigos do Complexo de Arjuna O Yoga da Bhagavadgītā é muito sutil: às vezes se confundem os elementos da metáfora (o guerreiro e suas armas) com o ensinamento para o qual ela aponta. Complexo https://yoga.pro.br/dois-exercicios-respiratorios-basicos-pedro-kupfer/ 2026-10-21T19:51:57+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/03/2-copy.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2022/03/2-copy.jpg respiratórios https://www.youtube.com/embed/0S6jwDUZwLs https://img.youtube.com/vi/0S6jwDUZwLs/hqdefault.jpg Dois Respiratórios Básicos do Yoga - Yoga.pro.br As técnicas descritas a seguir servirão como treinamento básico para dominar e ampliar a mecânica da respiração Respiratório https://yoga.pro.br/apostila-do-curso-voce-ilimitado-sobre-a-ma%e1%b9%87%e1%b8%8dukyopani%e1%b9%a3ad/ 2026-10-21T19:53:36+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/mandukya-karika-de-gaudapada-manuscrito.jpg Māṇḍūkya Kārikā de Gauḍapāda (manuscrito) Página manuscrita em devanāgarī, em tinta preta sobre papel amarelado e manchado pelo tempo, com a numeração 'M-129' no canto. Acervo: Não identificado (imagem do Wikimedia Commons) Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Gaudapada_Mandukya_Karika_manuscript_page_sample_i,_Sanskrit,_Devanagari_script.jpg Licença: Domínio público (PD-old) https://yoga.pro.br/asana-em-rota-de-colisao-parte-1/ 2026-10-21T19:53:19+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/10/article_cover_ec0c890cb6288be5072bedbaf61dfb8db1018adb22692dfb34c22e13.jpg article_cover_ec0c890cb6288be5072bedbaf61dfb8db1018adb22692dfb34c22e13 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/10/dharma__quem_precisa_1.jpg Colisão https://yoga.pro.br/asana-em-rota-de-colisao-parte-2/ 2026-10-21T19:53:19+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/10/article_cover_6f4e6c3aede6ffa2869fc3943b80b633a42df33d1d723c438e0b0283.jpg article_cover_6f4e6c3aede6ffa2869fc3943b80b633a42df33d1d723c438e0b0283 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/10/pedrokupfer_1.jpg Colisão https://yoga.pro.br/asana-dor-e-alinhamento/ 2026-10-21T19:51:51+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-sentado-diante-de-um-pavilhao.jpg Yogi sentado diante de um pavilhão Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2001/01/Trikoṇāsana-1024x1024.jpeg alinhamento https://yoga.pro.br/conheca-os-cinco-pranas-vayus-ou-ares-vitais/ 2026-10-21T19:51:38+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/kubjikanavatman.jpg Kubjikā–Navātman Título original: Kubjika–Navatman Acervo: Cleveland Museum of Art, 1984.3 Fonte: https://clevelandart.org/art/1984.3 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2005/06/e-hoje-4-1024x1024.png prāṇa https://yoga.pro.br/navaratri-as-nove-noites-das-tres-devis/ 2026-10-21T19:51:26+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/durga-e-seu-leao-vencem-mahisasura-kalighat.jpg Durgā e seu leão vencem Mahiṣāsura (Kalighat) Durgā de dez braços, triunfante, agarra o demônio-búfalo pelos cabelos, pisa-lhe o pescoço e ergue a lança contra o seu coração; o título alternativo do museu cita o leão. O demônio usa sapatos europeus de fivela, detalhe de Calcutá colonial. Acervo: Cleveland Museum of Art, 2003.103 (Gift of William E. Ward in memory of his wife, Evelyn Svec Ward) Fonte: https://clevelandart.org/art/2003.103 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://www.youtube.com/embed/XKx4M9W8oSs https://img.youtube.com/vi/XKx4M9W8oSs/hqdefault.jpg Navaratri, as 9 Noites das três Devīs | Yoga.pro.br Navarátri é uma festa muito popular na Índia e, como toda celebração hindu, tem um simbolismo rico. nava ratri https://www.youtube.com/embed/Gat23rmGii8 https://img.youtube.com/vi/Gat23rmGii8/hqdefault.jpg Navaratri, as 9 Noites das três Devīs | Yoga.pro.br Navarátri é uma festa muito popular na Índia e, como toda celebração hindu, tem um simbolismo rico. nava ratri https://yoga.pro.br/equanimidade-e-injustica-social/ 2026-10-21T19:53:34+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/nanda-resolve-o-dilema-de-vasudeva.jpg Nanda resolve o dilema de Vasudeva Título original: Nanda Solves Vasudeva’s Dilemma, from a Bhagavata Purana Acervo: Cleveland Museum of Art, 2013.365 Fonte: https://clevelandart.org/art/2013.365 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://youtu.be/Ye85N_5Z-oA https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/nanda-resolve-o-dilema-de-vasudeva.jpg Equanimidade e Injustiça Social - Yoga.pro.br Na Bhagavadgītā, Kṛṣṇa equipara a equanimidade, samatva, ao Yoga. Nove estratégias para cultivá-la sem ignorar nem aceitar a injustiça social. https://www.youtube.com/embed/Ye85N_5Z-oA https://img.youtube.com/vi/Ye85N_5Z-oA/hqdefault.jpg Equanimidade e Injustiça Social - Yoga.pro.br Na Bhagavadgītā, Kṛṣṇa equipara a equanimidade, samatva, ao Yoga. Nove estratégias para cultivá-la sem ignorar nem aceitar a injustiça social. https://yoga.pro.br/yoga-e-biopoder/ 2026-10-21T19:53:29+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/06/Biopoder.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/06/Biopoder-1.jpg https://www.youtube.com/embed/5YBpX-ryn6A https://img.youtube.com/vi/5YBpX-ryn6A/hqdefault.jpg Yoga e Biopoder: Liberdade ou Nacionalismo? - Yoga.pro.br O Yoga usado como instrumento de biopoder e de nacionalismo: uma reflexão de Pedro Kupfer sobre liberdade, política e a tradição do Yoga. https://yoga.pro.br/o-genero-fluido-de-arjuna-e-k%e1%b9%9b%e1%b9%a3%e1%b9%87a/ 2026-10-21T19:53:34+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2023/06/radha-krishna-madhubani.png radha-krishna-madhubani https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2023/06/Shikhandi-edited.jpg gênero fluido https://youtu.be/GIlyl6EsgGo https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2023/06/radha-krishna-madhubani.png O Gênero Fluido de Arjuna e Kṛṣṇa - Yoga.pro.br Quatro histórias do Mahābhārata com Arjuna, Kṛṣṇa e Śikhaṇḍī revelam a fluidez de gênero presente na espiritualidade e na mitologia hindu. gênero https://www.youtube.com/embed/GIlyl6EsgGo https://img.youtube.com/vi/GIlyl6EsgGo/hqdefault.jpg O Gênero Fluido de Arjuna e Kṛṣṇa - Yoga.pro.br Quatro histórias do Mahābhārata com Arjuna, Kṛṣṇa e Śikhaṇḍī revelam a fluidez de gênero presente na espiritualidade e na mitologia hindu. gênero https://www.youtube.com/embed/_Ufuf0htpHM?si=IOBSKPYVPVZ32CYh https://img.youtube.com/vi/_Ufuf0htpHM?si=IOBSKPYVPVZ32CYh/hqdefault.jpg O Gênero Fluido de Arjuna e Kṛṣṇa - Yoga.pro.br Quatro histórias do Mahābhārata com Arjuna, Kṛṣṇa e Śikhaṇḍī revelam a fluidez de gênero presente na espiritualidade e na mitologia hindu. gênero https://yoga.pro.br/o-que-e-yoga-pratica-ou-sabedoria-pedro-kupfer/ 2026-10-21T19:52:04+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/devagandhara-ragini-um-asceta-em-retiro.jpg Devagandhāra Rāgiṇī: um asceta em retiro Título original: Devagandhara Ragini: An Ascetic in Retreat, from the Ragamala Series Acervo: Cleveland Museum of Art, 1989.341 Fonte: https://clevelandart.org/art/1989.341 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2016/07/online_course_099bc48fcfe300fc0b2dc1f8e2bc7785bdfcef850acaf17645737fc9.jpg Yoga o que é? https://yoga.pro.br/kali-mae-divina-icone-feminista/ 2026-10-21T19:53:33+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2023/05/Kali.png https://youtu.be/DD8AlS5hlTo https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2023/05/Kali.png Kālī: Deusa Mãe, Ícone Feminista - Yoga.pro.br A Deusa nua e selvagem encarna a força da natureza. Ela personifica a Śakti, a força feminina. Como deusa, Kālī não é submissa e muito menos recatada. https://www.youtube.com/embed/DD8AlS5hlTo https://img.youtube.com/vi/DD8AlS5hlTo/hqdefault.jpg Kālī: Deusa Mãe, Ícone Feminista - Yoga.pro.br A Deusa nua e selvagem encarna a força da natureza. Ela personifica a Śakti, a força feminina. Como deusa, Kālī não é submissa e muito menos recatada. https://yoga.pro.br/arte-sagrada-hindu/ 2026-10-21T19:53:17+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/ganesa-dancando.jpg Gaṇeśa dançando Título original: Dancing Ganesha Acervo: Cleveland Museum of Art, 1961.93 Fonte: https://clevelandart.org/art/1961.93 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/01/akc-header.jpg arte https://www.youtube.com/embed/gaLWqy4e7ls https://img.youtube.com/vi/gaLWqy4e7ls/hqdefault.jpg Arte Sagrada Hindu - Yoga.pro.br Dizer arte sagrada, no contexto do hinduísmo, é um pleonasmo. Digo pleonasmo pois, na cultura antiga da Índia não há arte que não seja sagrada. https://yoga.pro.br/kirtan-e-bhajan/ 2026-10-21T19:52:15+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/05/harmonium-sakshi.jpg harmonium-sakshi https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/09/online_course_4ea9ed5fa589d81fa27187ebdff2a06fd1e1e976fe424050a6ae1f99.png kirtan https://yoga.pro.br/a-profunda-jornada-da-compaixao/ 2026-10-21T19:53:26+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/01/online_course_02bac47a53fc5351b30bae744591f4044f1d6c9ce3cd98f1321ccb61.jpg online_course_02bac47a53fc5351b30bae744591f4044f1d6c9ce3cd98f1321ccb61 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/11/044-pujya-swamiji-2.jpg Swāmi Dayānanda Vedānta compaixão https://yoga.pro.br/o-mito-de-durga-kali-a-deusa-mae/ 2026-10-21T19:51:28+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2016/01/Durga-Kali.png *-*Durgā-Kālī https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2016/01/1mGlIvcpW5RN_tBAqCte5Gg-1024x680.jpeg Durgā https://www.youtube.com/embed/zvRmYTkrBJE https://img.youtube.com/vi/zvRmYTkrBJE/hqdefault.jpg A História de Durgā Kālī, a Mãe Divina - Yoga.pro.br A história de Durgā Kālī no Devī Mahātmyam: criada pelos poderes dos devas, a Grande Deusa vence Mahiṣāsura, símbolo do egoísmo e da ignorância. https://yoga.pro.br/meditacao-da-expansao/ 2026-10-21T19:53:17+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/06/smallerAndromeda-56a8ccf15f9b58b7d0f544fa.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/06/Sarasvati-10.jpg expansão https://youtu.be/uz6Pu9z3WE0 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/06/smallerAndromeda-56a8ccf15f9b58b7d0f544fa.jpg Meditação da Expansão: Viśvarūpa Dhyānam - Yoga.pro.br Viśvarūpa dhyānam, a meditação da expansão, vem da Taittirīyopaniṣad e ajuda a ir além da identificação com o pequeno ego. Como praticá-la. https://www.youtube.com/embed/uz6Pu9z3WE0 https://img.youtube.com/vi/uz6Pu9z3WE0/hqdefault.jpg Meditação da Expansão: Viśvarūpa Dhyānam - Yoga.pro.br Viśvarūpa dhyānam, a meditação da expansão, vem da Taittirīyopaniṣad e ajuda a ir além da identificação com o pequeno ego. Como praticá-la. https://yoga.pro.br/a-positividade-toxica-no-yoga/ 2026-10-21T19:53:33+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/cabeca-masculina-grotesca.jpg Cabeça masculina grotesca Título original: Grotesque Male Head Acervo: Cleveland Museum of Art, 1972.260 Fonte: https://clevelandart.org/art/1972.260 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://www.youtube.com/embed/dHOtjYJu9_k https://img.youtube.com/vi/dHOtjYJu9_k/hqdefault.jpg A Positividade Tóxica no Yoga - Yoga.pro.br O que é a positividade tóxica e por que ela não combina com o Yoga: acolher as emoções difíceis em vez de fingir que está tudo sempre bem. https://www.youtube.com/embed/Q6wR3ERJlvE https://img.youtube.com/vi/Q6wR3ERJlvE/hqdefault.jpg A Positividade Tóxica no Yoga - Yoga.pro.br O que é a positividade tóxica e por que ela não combina com o Yoga: acolher as emoções difíceis em vez de fingir que está tudo sempre bem. https://yoga.pro.br/bhuta-shuddhi-pratica-para-sublimar-a-raiva/ 2026-10-21T19:51:52+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2023/01/raiva.jpg https://www.youtube.com/embed/rhERLwmRRL4 https://img.youtube.com/vi/rhERLwmRRL4/hqdefault.jpg Bhūtaśuddhi: Prática para Sublimar a Raiva - Yoga.pro.br O ódio e emoções semelhantes, como rancor, inimizade, antipatia, repulsão, desprezo e abominação, movimentam uma enorme energia e enfraquecem a pessoa https://yoga.pro.br/samasthiti-tadasana-a-primeira-postura/ 2026-10-21T19:52:11+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2021/02/tadasana.png https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2005/07/12072005_212941.jpg tadāsana https://www.youtube.com/embed/xPkzFc2B6l4 https://img.youtube.com/vi/xPkzFc2B6l4/hqdefault.jpg Tadāsana ou Samasthiti, a Postura Fundamental - Yoga.pro.br Tadāsana: a Postura da Montanha. Este é o āsana inicial, ponto de partida e base para todos os demais. https://www.youtube.com/embed/NYhH8Gr35cI https://img.youtube.com/vi/NYhH8Gr35cI/hqdefault.jpg Tadāsana ou Samasthiti, a Postura Fundamental - Yoga.pro.br Tadāsana: a Postura da Montanha. Este é o āsana inicial, ponto de partida e base para todos os demais. https://yoga.pro.br/gandhi-hitler-e-a-nao-violencia/ 2026-10-21T19:52:42+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/10/article_cover_4f6a638c97131f186ba9f30f2dee3e04cb4cf73a52d756e424f9e3f1.svg_.png https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/10/online_course_aecf400f9864f398519e9866619ca2a8e8d7de4a393900842a11b57b.jpg Gandhi hitler https://yoga.pro.br/forca-vital-respiracao-e-consciencia/ 2026-10-21T19:52:00+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/04/3-copy.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/06/āsana-e-meditação.jpeg meditação https://www.youtube.com/embed/rhERLwmRRL4 https://img.youtube.com/vi/rhERLwmRRL4/hqdefault.jpg Prāṇāyāma, Vitalidade, Respiração e Consciência - Yoga.pro.br A vida começa com a primeira inspiração e termina com a última. O que significa prāṇāyāma, para que serve e qual a relação entre emoção e respiração. https://yoga.pro.br/samavritta-pranayama-a-respiracao-simetrica/ 2026-10-21T19:52:23+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-em-postura-junto-ao-lago.jpg Yogi em postura junto ao lago Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2006/09/Meditação--1024x1024.jpg Respiração simétrica https://youtu.be/DvCbIQeNtqA https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-em-postura-junto-ao-lago.jpg Respiração Simétrica Vitalizante: Samavṛtta Prāṇāyāma - Yoga.pro.br Samavṛtta prāṇāyāma, a respiração simétrica: ciclos sem retenção, com retenção sem ar e com os pulmões cheios, para aquietar pensamentos e emoções. https://www.youtube.com/embed/DvCbIQeNtqA https://img.youtube.com/vi/DvCbIQeNtqA/hqdefault.jpg Respiração Simétrica Vitalizante: Samavṛtta Prāṇāyāma - Yoga.pro.br Samavṛtta prāṇāyāma, a respiração simétrica: ciclos sem retenção, com retenção sem ar e com os pulmões cheios, para aquietar pensamentos e emoções. https://www.youtube.com/embed/U_s6v7S6aZk https://img.youtube.com/vi/U_s6v7S6aZk/hqdefault.jpg Respiração Simétrica Vitalizante: Samavṛtta Prāṇāyāma - Yoga.pro.br Samavṛtta prāṇāyāma, a respiração simétrica: ciclos sem retenção, com retenção sem ar e com os pulmões cheios, para aquietar pensamentos e emoções. https://yoga.pro.br/iniciantes-25-conselhos-importantes-e-uteis/ 2026-10-21T19:53:27+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-em-postura-deitada-de-brucos.jpg Yogi em postura deitada de bruços Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/12/cakorāsana.jpg iniciantes https://yoga.pro.br/9-obstaculos-ao-yoga-patanjali-yoga-sutra/ 2026-10-21T19:53:29+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/rama-e-laksmana-matam-o-gigante-viradha.jpg Rāma e Lakṣmaṇa matam o gigante Virādha Título original: Rama and Lakshmana slay the demon giant Viradha, from Chapters 2 through 4 of the Aranya Kanda (Book of the Forest) of a Ramayana (Rama’s Journey) Acervo: Cleveland Museum of Art, 2018.122 Fonte: https://clevelandart.org/art/2018.122 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/07/Patanjali-quadrado-1024x1024.jpeg obstáculos https://yoga.pro.br/ego-iluminado-em-250-palavras/ 2026-10-21T19:52:26+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/siva-no-seu-aspecto-feroz-mahakala-dancando.jpg Śiva no seu aspecto feroz, Mahākāla, dançando Título original: God Shiva in His Ferocious Aspect as Mahakala Dancing Acervo: Cleveland Museum of Art, 1955.296 Fonte: https://clevelandart.org/art/1955.296 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2007/03/Swāmi-Dayānanda.jpg ego iluminado https://yoga.pro.br/ekasloki-o-verso-unico-de-shankara/ 2026-10-21T19:53:33+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/lamparina-votiva-dipa-laksmi.jpg Lamparina votiva (Dīpa-Lakṣmī) Título original: Votive Lamp (Deepa Lakshmi) Acervo: Cleveland Museum of Art, 1999.261 Fonte: https://clevelandart.org/art/1999.261 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://youtu.be/cTHz7nKA_mI https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/lamparina-votiva-dipa-laksmi.jpg Ekaślokī, O Verso Único de Śaṅkara - Yoga.pro.br O Ekaślokī é um breve, profundo e revelador diálogo entre um professor, Ādi Śaṅkarācārya, e um estudante de quem não se conhece o nome. https://www.youtube.com/embed/cTHz7nKA_mI https://img.youtube.com/vi/cTHz7nKA_mI/hqdefault.jpg Ekaślokī, O Verso Único de Śaṅkara - Yoga.pro.br O Ekaślokī é um breve, profundo e revelador diálogo entre um professor, Ādi Śaṅkarācārya, e um estudante de quem não se conhece o nome. https://yoga.pro.br/asana-as-posturas-segundo-o-yogasutra-de-patanjali/ 2026-10-21T19:52:44+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/11/virabhadrasana-grupo-2.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2021/01/EFY-format-carre-1024x1024.jpg postura https://yoga.pro.br/santosha-contentamento-absoluto/ 2026-10-21T19:53:33+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/krsna-tocando-a-flauta.jpg Kṛṣṇa tocando a flauta Título original: Krishna Fluting Acervo: Cleveland Museum of Art, 2018.157 Fonte: https://clevelandart.org/art/2018.157 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2022/11/Santosha-1024x1024.png santosha https://www.youtube.com/embed/4s4sDomUB28 https://img.youtube.com/vi/4s4sDomUB28/hqdefault.jpg Santosha, o Contentamento Absoluto - Yoga.pro.br Santoṣa significa contentamento absoluto, ou aceitar com alegria as próprias circunstâncias. A origem da palavra e seu sentido nos textos clássicos. https://www.youtube.com/embed/MgDZ1nbQGmw https://img.youtube.com/vi/MgDZ1nbQGmw/hqdefault.jpg Santosha, o Contentamento Absoluto - Yoga.pro.br Santoṣa significa contentamento absoluto, ou aceitar com alegria as próprias circunstâncias. A origem da palavra e seu sentido nos textos clássicos. https://yoga.pro.br/relaxe-e-durma-bem-masterclass-online/ 2026-10-21T19:53:28+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2022/06/WhatsApp-Image-2022-06-03-at-13.20.27.jpeg WhatsApp Image 2022-06-03 at 13.20.27 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2022/06/curso-online-yoganidra.jpg durma bem https://youtu.be/SE6Bb0fB524 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2022/06/WhatsApp-Image-2022-06-03-at-13.20.27.jpeg Relaxe e Durma Bem: Masterclass - Yoga.pro.br Gravação da masterclass Relaxe e Durma Bem, em que Pedro Kupfer reúne Yoga e neurociência e aponta soluções simples para dormir melhor. https://www.youtube.com/embed/SE6Bb0fB524 https://img.youtube.com/vi/SE6Bb0fB524/hqdefault.jpg Relaxe e Durma Bem: Masterclass - Yoga.pro.br Gravação da masterclass Relaxe e Durma Bem, em que Pedro Kupfer reúne Yoga e neurociência e aponta soluções simples para dormir melhor. https://www.youtube.com/embed/jmaDrynGGyM https://img.youtube.com/vi/jmaDrynGGyM/hqdefault.jpg Relaxe e Durma Bem: Masterclass - Yoga.pro.br Gravação da masterclass Relaxe e Durma Bem, em que Pedro Kupfer reúne Yoga e neurociência e aponta soluções simples para dormir melhor. https://yoga.pro.br/micro-meditacao-matinal-em-28-segundos/ 2026-10-21T19:53:33+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2022/06/Lakṣmi-.jpg https://www.youtube.com/embed/pr0pToBY6J8 https://img.youtube.com/vi/pr0pToBY6J8/hqdefault.jpg Micro Meditação Matinal em 28 Segundos - Yoga.pro.br Karāgre vasate Lakṣmī: uma breve prece matinal para lembrar do privilégio de ter mãos e de poder usá-las com livre-arbítrio. Texto e tradução. https://yoga.pro.br/sadhana-pancakam-as-cinco-estrofes-da-pratica/ 2026-10-21T19:53:28+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/o-menino-santo-sambandar-dancando.jpg O menino-santo Sambandar dançando Título original: Dancing Child-Saint Sambandar Acervo: Cleveland Museum of Art, 2011.205 Fonte: https://clevelandart.org/art/2011.205 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/01/Garuda.jpeg sādhana https://www.youtube.com/embed/wBHDkFUF1Tg https://img.youtube.com/vi/wBHDkFUF1Tg/hqdefault.jpg Sādhana Pañcakam - Yoga.pro.br Estude sempre os Vedas. Pratique diligentemente o ensinamento. Dedique as ações a Īśvara e, desta maneira, abandone os desejos. https://www.youtube.com/embed/WTHc0KNN_sA https://img.youtube.com/vi/WTHc0KNN_sA/hqdefault.jpg Sādhana Pañcakam - Yoga.pro.br Estude sempre os Vedas. Pratique diligentemente o ensinamento. Dedique as ações a Īśvara e, desta maneira, abandone os desejos. https://www.youtube.com/embed/NtTO7nI_vFc https://img.youtube.com/vi/NtTO7nI_vFc/hqdefault.jpg Sādhana Pañcakam - Yoga.pro.br Estude sempre os Vedas. Pratique diligentemente o ensinamento. Dedique as ações a Īśvara e, desta maneira, abandone os desejos. https://yoga.pro.br/sankapraksalana-a-purificacao-total/ 2026-10-21T19:52:00+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2022/06/copia-de-shanka4.jpg cópia de shanka4 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/shanka-01.jpg Śaṅkaprakṣalāna https://www.youtube.com/embed/P0lxZV6MPL8 https://img.youtube.com/vi/P0lxZV6MPL8/hqdefault.jpg Shankaprakshalāna, a Purificação Total - Yoga.pro.br O shanka prakshalana é uma formidável técnica de desintoxicação e purificação, que consiste em fazer uma autolavagem completa do trato digestivo e intestinal. https://yoga.pro.br/amor-radical-ou-emocoes-baratas/ 2026-10-21T19:52:44+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2021/08/26.png amor radical https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/07/online_course_19e962f339f523c9b0e6c53eeda3277c9475db2270b91cf079870a4c.jpg amor https://www.youtube.com/embed/CWVtnIt1P3M https://img.youtube.com/vi/CWVtnIt1P3M/hqdefault.jpg Amor Radical ou Emoções Baratas? - Yoga.pro.br Hoje em dia, está na moda ficar. Pessoas ficam. Por exemplo, ouvimos dizer que Fulano ficou com Sicrana. https://yoga.pro.br/qual-e-a-relacao-entre-yoga-e-hinduismo/ 2026-10-21T19:53:29+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/adoracao-de-siva-e-da-devi.jpg Adoração de Śiva e da Devī Título original: Worship of Shiva and Devi Acervo: Cleveland Museum of Art, 1967.240 Fonte: https://clevelandart.org/art/1967.240 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/05/Hinduism-1024x538.jpg https://yoga.pro.br/conheca-os-bandhas-do-hatha-yoga/ 2026-10-21T19:52:28+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/05/uddiyana.jpg https://www.youtube.com/embed/GZ9Mc5YUUW8 https://img.youtube.com/vi/GZ9Mc5YUUW8/hqdefault.jpg Os 4 Bandhas do Haṭhayoga - Yoga.pro.br A palavra bandha significa em sânscrito "fecho" ou "fixação". Traduz-se como "contração". Deriva da raiz bandh, que significa ligar, fixar https://www.youtube.com/embed/OD_I0hW6vD0 https://img.youtube.com/vi/OD_I0hW6vD0/hqdefault.jpg Os 4 Bandhas do Haṭhayoga - Yoga.pro.br A palavra bandha significa em sânscrito "fecho" ou "fixação". Traduz-se como "contração". Deriva da raiz bandh, que significa ligar, fixar https://yoga.pro.br/yoga-haveli-portugal/ 2026-10-21T19:53:32+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2022/04/Haveli-17.jpeg Havelī - 17 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2022/04/Haveli-01-1-1024x679.jpg https://yoga.pro.br/corpo-no-yoga-self-ou-selfie/ 2026-10-21T19:53:23+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/salabhanjika-a-mulher-e-a-arvore.jpg Śālabhañjikā, a mulher e a árvore Título original: Shalabhanjika (Woman and Tree) Acervo: Cleveland Museum of Art, 1974.74 Fonte: https://clevelandart.org/art/1974.74 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/a-saudacao-ao-sol-surya-namaskara%e1%b9%81-em-16-movimentos/ 2026-10-21T19:53:30+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2023/07/tadasana.png https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2021/01/suryanamaskarAA-1024x174.jpg Saudação https://youtu.be/YzDS8EQiJ2E https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2023/07/tadasana.png A Saudação ao Sol, Sūrya Namaskāraṁ, em 16 Movimentos - Yoga.pro.br Existem muitas maneiras diferentes de se fazer a saudação ao sol. Apresentamos aqui apenas uma dessas possibilidades. https://www.youtube.com/embed/YzDS8EQiJ2E https://img.youtube.com/vi/YzDS8EQiJ2E/hqdefault.jpg A Saudação ao Sol, Sūrya Namaskāraṁ, em 16 Movimentos - Yoga.pro.br Existem muitas maneiras diferentes de se fazer a saudação ao sol. Apresentamos aqui apenas uma dessas possibilidades. https://yoga.pro.br/permanencia-nos-asanas-por-quanto-tempo/ 2026-10-21T19:53:27+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/09/Cakorasana.tiff https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/12/dharma__quem_precisa_1.jpg Permanência https://yoga.pro.br/saber-o-essencial-uma-parabola-reveladora/ 2026-10-21T19:53:15+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2013/04/barco.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/09/barco-02.jpg https://www.youtube.com/embed/oOtPB9fqjQ8 https://img.youtube.com/vi/oOtPB9fqjQ8/hqdefault.jpg Saber o Essencial: o que é Realmente Fundamental? - Yoga.pro.br Era uma vez um grande erudito que morava em Allahabad. Era muito versado nas escrituras e também dado à indolência e aos prazeres da mesa. https://yoga.pro.br/compreendendo-o-bhakti-yoga/ 2026-10-21T19:53:09+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/07/ganesh-4341353_1280.jpg ganesh-4341353_1280 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2022/08/Gustave-Dore-The-vision-of-the-valley-of-dry-bones.jpg bhakti https://yoga.pro.br/bhajeham-bhajeham-bhajeham-sivoham/ 2026-10-21T19:53:29+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/siva-bronze-chola.jpg Śiva (bronze Chola) Título original: Shiva Acervo: Cleveland Museum of Art, 1971.226 Fonte: https://clevelandart.org/art/1971.226 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/07/Dakshinamurti.png Bhajehaṁ https://yoga.pro.br/criatividade-e-tradicao/ 2026-10-21T19:52:56+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/diana-ou-artemis-deusa-da-caca-kalighat.jpg Diana ou Ártemis, deusa da caça (Kalighat) Título original: Diana or Artemis, Goddess of the Hunt Acervo: Cleveland Museum of Art, 2003.147 Fonte: https://clevelandart.org/art/2003.147 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2010/01/ūrdvamukha.jpg Criatividade https://yoga.pro.br/pensamento-positivo-funciona-realmente/ 2026-10-21T19:53:32+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2021/11/Mindfulness-03.png Mindfulness - 03 https://www.youtube.com/embed/dHOtjYJu9_k\u0026t=1349s https://img.youtube.com/vi/dHOtjYJu9_k\u0026t=1349s/hqdefault.jpg Pensamento positivo: funciona realmente? - Yoga.pro.br O pensamento positivo funciona? Como dirigir só com acelerador, negar o lado difícil da vida não leva longe. Uma visão mais sensata, à luz do Yoga. https://www.youtube.com/embed/dHOtjYJu9_k https://img.youtube.com/vi/dHOtjYJu9_k/hqdefault.jpg Pensamento positivo: funciona realmente? - Yoga.pro.br O pensamento positivo funciona? Como dirigir só com acelerador, negar o lado difícil da vida não leva longe. Uma visão mais sensata, à luz do Yoga. https://www.youtube.com/embed/ikw4o-YmTXk https://img.youtube.com/vi/ikw4o-YmTXk/hqdefault.jpg Pensamento positivo: funciona realmente? - Yoga.pro.br O pensamento positivo funciona? Como dirigir só com acelerador, negar o lado difícil da vida não leva longe. Uma visão mais sensata, à luz do Yoga. https://yoga.pro.br/absoluto-e-relativo/ 2026-10-21T12:37:30+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/um-cakra-com-visnu-no-centro.jpg Um cakra com Viṣṇu no centro Título original: A chakra with an image of Lord Vishnu in the center. Gouache painting by an Indian artist. Acervo: Wellcome Collection, V0046271EC Fonte: https://wellcomecollection.org/works/s5dcmrph Licença: Public Domain Mark 1.0 – Wellcome Collection https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/08/online_course_a0f966a492f5263c6dd13b123e93ad9a6404d5af94c09a83a5b3d0df.jpg Absoluto https://www.youtube.com/embed/R4DIsTyL7AE https://img.youtube.com/vi/R4DIsTyL7AE/hqdefault.jpg Absoluto e Relativo: Compreendendo a Ordem Maior - Yoga.pro.br O Absoluto não tem atributos. As palavras que se usam para apontar para o Ilimitado não são o Ilimitado, nem são atributos dele. https://www.youtube.com/embed/R4DIsTyL7AE[/embed] https://img.youtube.com/vi/R4DIsTyL7AE[/embed]/hqdefault.jpg Absoluto e Relativo: Compreendendo a Ordem Maior - Yoga.pro.br O Absoluto não tem atributos. As palavras que se usam para apontar para o Ilimitado não são o Ilimitado, nem são atributos dele. https://yoga.pro.br/vivendo-a-etica-do-yoga-yamas-e-niyamas-na-pratica/ 2026-10-21T19:51:22+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/cabeca-de-jina.jpg Cabeça de Jina Título original: Head of Jina Acervo: Cleveland Museum of Art, 1962.47 Fonte: https://clevelandart.org/art/1962.47 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/online_course_1714af635dbcf2d7136ef3df6ee34e5f8f3c6737b9c669ae4bf5c320.jpg ética https://yoga.pro.br/o-que-e-o-mantra-simbolo-om-pedro-kupfer/ 2026-10-21T19:51:46+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/trimurti-brahma-visnu-e-siva-numa-so-figura.jpg Trimūrti: Brahmā, Viṣṇu e Śiva numa só figura Título original: Trimurti; a three headed god with Shiva in the center, Vishnu on the left and Brahma on the right, standing before Nandi, the cow. Gouache painting by an Indian painter. Acervo: Wellcome Collection, V0045889 Fonte: https://wellcomecollection.org/works/fk726wue Licença: Public Domain Mark 1.0 – Wellcome Collection https://www.youtube.com/embed/a29jzOHwwq0 https://img.youtube.com/vi/a29jzOHwwq0/hqdefault.jpg O que é o Símbolo Om? Conheça este Poderoso Mantra - Yoga.pro.br O mantra mais importante de todos é o Oṁ. Se diz que ele contém o conhecimento dos Vedas e se considera o Corpo Sonoro do Ilimitado, Śābda Brahman. https://yoga.pro.br/mantras-de-paz-por-pedro-kupfer-download-gratuito/ 2026-10-21T19:53:32+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2021/09/Mantras-de-Paz-Capa-quadrada.jpg Mantras de Paz - Capa quadrada https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2021/09/Mantras-de-Paz-Capa-290-1.jpg Mantras https://yoga.pro.br/meditacao-no-mantra-om/ 2026-10-21T19:51:58+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2021/06/Oṁ-copy.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/lotus-flower-1447499-1024x576.jpg mantra om https://youtu.be/QleJDavVBuI https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2021/06/Oṁ-copy.jpg Meditação no Sagrado Mantra Om - Yoga.pro.br O mantra mais importante de todos é o Oṁ. Se diz que ele contém o conhecimento dos Vedas e se considera o corpo sonoro do Ilimitado. https://www.youtube.com/embed/QleJDavVBuI https://img.youtube.com/vi/QleJDavVBuI/hqdefault.jpg Meditação no Sagrado Mantra Om - Yoga.pro.br O mantra mais importante de todos é o Oṁ. Se diz que ele contém o conhecimento dos Vedas e se considera o corpo sonoro do Ilimitado. https://yoga.pro.br/drsti-as-oito-fixacoes-oculares-do-hatha-yoga/ 2026-10-21T19:51:55+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/cabeca-de-um-rsi.jpg Cabeça de um ṛṣi Título original: Head of a Rishi Acervo: Cleveland Museum of Art, 1971.41 Fonte: https://clevelandart.org/art/1971.41 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://www.youtube.com/embed/9uZXJbp1CeE https://img.youtube.com/vi/9uZXJbp1CeE/hqdefault.jpg Dṛṣṭi, as Oito Fixações Oculares do Haṭhayoga - Yoga.pro.br Os dṛṣṭis são técnicas de fixação ocular, muito úteis para auxiliar a prática de meditação ou durante os respiratórios. https://yoga.pro.br/schopenhauer-e-a-filosofia-dos-vedas/ 2026-10-21T19:52:16+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2005/12/Arthur_Schopenhauer.jpg Schopenhauer https://yoga.pro.br/as-65-praticas-da-hathayoga-pradipika/ 2026-10-21T19:53:31+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-sentado-num-pavilhao.jpg Yogi sentado num pavilhão Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2021/01/asanas-da-Haṭhayoga-Pradipika-1024x757.png https://www.youtube.com/embed/bhaao2OX-9U https://img.youtube.com/vi/bhaao2OX-9U/hqdefault.jpg As 67 Práticas da Haṭhayoga Pradīpikā - Yoga.pro.br Na Haṭhayoga Pradīpikā, o yogin Svātmārāma ensina-nos definições fundamentais sobre algumas técnicas essenciais para o progresso na prática. https://www.youtube.com/embed/MgDZ1nbQGmw https://img.youtube.com/vi/MgDZ1nbQGmw/hqdefault.jpg As 67 Práticas da Haṭhayoga Pradīpikā - Yoga.pro.br Na Haṭhayoga Pradīpikā, o yogin Svātmārāma ensina-nos definições fundamentais sobre algumas técnicas essenciais para o progresso na prática. https://www.youtube.com/embed/MgDZ1nbQGmw\u0026feature=emb_logo https://img.youtube.com/vi/MgDZ1nbQGmw\u0026feature=emb_logo/hqdefault.jpg As 67 Práticas da Haṭhayoga Pradīpikā - Yoga.pro.br Na Haṭhayoga Pradīpikā, o yogin Svātmārāma ensina-nos definições fundamentais sobre algumas técnicas essenciais para o progresso na prática. https://www.youtube.com/embed/rhERLwmRRL4 https://img.youtube.com/vi/rhERLwmRRL4/hqdefault.jpg As 67 Práticas da Haṭhayoga Pradīpikā - Yoga.pro.br Na Haṭhayoga Pradīpikā, o yogin Svātmārāma ensina-nos definições fundamentais sobre algumas técnicas essenciais para o progresso na prática. https://www.youtube.com/embed/rR2_U8J4L6c https://img.youtube.com/vi/rR2_U8J4L6c/hqdefault.jpg As 67 Práticas da Haṭhayoga Pradīpikā - Yoga.pro.br Na Haṭhayoga Pradīpikā, o yogin Svātmārāma ensina-nos definições fundamentais sobre algumas técnicas essenciais para o progresso na prática. https://www.youtube.com/embed/Vvi0jMrrHoQ\u0026list=PLPpA2kFyjN0EwS2Q4F9yjNnDbzNxM6XLk\u0026index=23 https://img.youtube.com/vi/Vvi0jMrrHoQ\u0026list=PLPpA2kFyjN0EwS2Q4F9yjNnDbzNxM6XLk\u0026index=23/hqdefault.jpg As 67 Práticas da Haṭhayoga Pradīpikā - Yoga.pro.br Na Haṭhayoga Pradīpikā, o yogin Svātmārāma ensina-nos definições fundamentais sobre algumas técnicas essenciais para o progresso na prática. https://www.youtube.com/embed/Vvi0jMrrHoQ https://img.youtube.com/vi/Vvi0jMrrHoQ/hqdefault.jpg As 67 Práticas da Haṭhayoga Pradīpikā - Yoga.pro.br Na Haṭhayoga Pradīpikā, o yogin Svātmārāma ensina-nos definições fundamentais sobre algumas técnicas essenciais para o progresso na prática. https://yoga.pro.br/anuloma-pranayama-um-respiratorio-energizante/ 2026-10-21T19:51:56+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-sentado-numa-gruta-sobre-a-colina.jpg Yogi sentado numa gruta, sobre a colina Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/4-copy-1024x1024.jpg anuloma https://youtu.be/y5TaATqz23w https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-sentado-numa-gruta-sobre-a-colina.jpg Anuloma Prāṇāyāma, um Respiratório Energizante - Yoga.pro.br Este prāṇāyāma se faz inspirando pelas duas narinas e exalando de forma alternada, uma vez por cada narina. https://www.youtube.com/embed/y5TaATqz23w https://img.youtube.com/vi/y5TaATqz23w/hqdefault.jpg Anuloma Prāṇāyāma, um Respiratório Energizante - Yoga.pro.br Este prāṇāyāma se faz inspirando pelas duas narinas e exalando de forma alternada, uma vez por cada narina. https://yoga.pro.br/seu-carro-nao-existe-compreendendo-mithya/ 2026-10-21T19:53:14+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/o-principe-amar-singh-conduz-o-seu-proprio-elefante.jpg O príncipe Amar Siṅgh conduz o seu próprio elefante Título original: Prince Amar Singh (1672–1710) Drives His Own Elephant Acervo: Cleveland Museum of Art, 2018.140 Fonte: https://clevelandart.org/art/2018.140 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2021/06/carro.jpg mithyā https://yoga.pro.br/o-yoga-e-a-vacina-bom-senso-dharma-e-compaixao/ 2026-10-21T19:53:31+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2021/05/vacina.jpg https://youtu.be/a3DINYeG1kI https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2021/05/vacina.jpg O Yoga e a Vacina: Bom-senso, Dharma e Compaixão - Yoga.pro.br Vacinar-se contra a COVID-19 contraria o Yoga? Pedro Kupfer responde com bom senso, dharma e compaixão a uma crítica feita à sua esposa. https://www.youtube.com/embed/a3DINYeG1kI https://img.youtube.com/vi/a3DINYeG1kI/hqdefault.jpg O Yoga e a Vacina: Bom-senso, Dharma e Compaixão - Yoga.pro.br Vacinar-se contra a COVID-19 contraria o Yoga? Pedro Kupfer responde com bom senso, dharma e compaixão a uma crítica feita à sua esposa. https://yoga.pro.br/pratipaksa-bhavana-livre-se-de-pensamentos-indesejaveis/ 2026-10-21T19:53:31+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/a-deusa-aniquila-o-demonio-raktabija.jpg A Deusa aniquila o demônio Raktabīja Título original: The Goddess Annihilates the Demon Raktabija, from a Devi-Mahatmya Acervo: Cleveland Museum of Art, 2018.128 Fonte: https://clevelandart.org/art/2018.128 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2021/01/banksy_no-ball-games.jpg bhāvana https://yoga.pro.br/de-volta-ao-basico-onde-foram-parar-yamas-niyamas/ 2026-10-21T19:52:45+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/09/Yogasana-quadrado.jpeg __Yogāsana quadrado https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2013/05/Muktasana-Pascimottanasana-1024x463.jpg yama https://yoga.pro.br/o-ramayana-numa-casca-de-noz/ 2026-10-21T19:52:56+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/rama-e-sita-entronizados-recebem-a-homenagem-de-macacos-e-ur.jpg Rāma e Sītā entronizados recebem a homenagem de macacos e ursos Título original: Enthroned Rama and Sita receive homage from their monkey and bear Allies, from the Yuddha Kanda (Book of the War) of a Ramayana (Rama’s Journey) Acervo: Cleveland Museum of Art, 2018.117 Fonte: https://clevelandart.org/art/2018.117 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2010/05/Sītā-e-Rāma-na-floresta-1024x476.jpg https://yoga.pro.br/as-muitas-faces-da-deusa/ 2026-10-21T19:53:31+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2021/03/ASANA-mito-e.png ĀSANA, mito e https://www.youtube.com/embed/DtSBLpQStT4 https://img.youtube.com/vi/DtSBLpQStT4/hqdefault.jpg As Muitas Faces da Deusa - Yoga.pro.br Pārvatī tem mais de mil nomes: Kālī, Durgā, Gaurī, Lalitā Tripurasundarī e outros. Um percurso pelas muitas faces da Deusa e seus significados. https://www.youtube.com/embed/SKTvlxFMK5I https://img.youtube.com/vi/SKTvlxFMK5I/hqdefault.jpg As Muitas Faces da Deusa - Yoga.pro.br Pārvatī tem mais de mil nomes: Kālī, Durgā, Gaurī, Lalitā Tripurasundarī e outros. Um percurso pelas muitas faces da Deusa e seus significados. https://www.youtube.com/embed/mcG2gkk8YrI https://img.youtube.com/vi/mcG2gkk8YrI/hqdefault.jpg As Muitas Faces da Deusa - Yoga.pro.br Pārvatī tem mais de mil nomes: Kālī, Durgā, Gaurī, Lalitā Tripurasundarī e outros. Um percurso pelas muitas faces da Deusa e seus significados. https://yoga.pro.br/lesoes-no-yoga-como-evitar-oriente-se-ou-acidente-se/ 2026-10-21T19:52:20+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/11/Yogāsana-quadrado.jpeg __Yogāsana quadrado https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2006/06/11062006_154209.jpg lesões https://yoga.pro.br/mula-mantra/ 2026-10-21T19:53:31+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/a-devi-num-elefante-branco-pisa-dois-demonios.jpg A Devī num elefante branco pisa dois demônios Título original: Devi riding on a white elephant tramples over two demons. Gouache painting by an Indian artist. Acervo: Wellcome Collection, V0046296 Fonte: https://wellcomecollection.org/works/pjd5psy9 Licença: Public Domain Mark 1.0 – Wellcome Collection https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2021/02/Asvaruḍhambamantraḥ.jpeg https://youtu.be/2TmJdzAgPuM https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/a-devi-num-elefante-branco-pisa-dois-demonios.jpg Mūla Mantra de Aśvārūḍhā Devī: Invocação da Deusa Amazona - Yoga.pro.br O mūla mantra de Aśvārūḍhā Devī, a Deusa Amazona: quem ela é, seu simbolismo e o passo a passo da invocação, com viniyoga, dhyānam e japa. https://www.youtube.com/embed/2TmJdzAgPuM https://img.youtube.com/vi/2TmJdzAgPuM/hqdefault.jpg Mūla Mantra de Aśvārūḍhā Devī: Invocação da Deusa Amazona - Yoga.pro.br O mūla mantra de Aśvārūḍhā Devī, a Deusa Amazona: quem ela é, seu simbolismo e o passo a passo da invocação, com viniyoga, dhyānam e japa. https://www.youtube.com/embed/mcG2gkk8YrI https://img.youtube.com/vi/mcG2gkk8YrI/hqdefault.jpg Mūla Mantra de Aśvārūḍhā Devī: Invocação da Deusa Amazona - Yoga.pro.br O mūla mantra de Aśvārūḍhā Devī, a Deusa Amazona: quem ela é, seu simbolismo e o passo a passo da invocação, com viniyoga, dhyānam e japa. https://yoga.pro.br/gayatri-segredos-e-recomendacoes-para-meditar-neste-mantra/ 2026-10-21T19:53:31+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/o-sol.jpg Imagem do acervo de Pedro Kupfer (pasta Yantras). https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2021/02/Gayatri.tiff Gāyatrī https://youtu.be/SKTvlxFMK5I https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/o-sol.jpg Gāyatrī: Segredos e Recomendações para Meditar neste Mantra - Yoga.pro.br O Gāyatrī é um dos mantras mais célebres da tradição indiana. Sua métrica, seu sentido segundo o Gāyatrī Hṛdayam e recomendações para meditar nele. https://www.youtube.com/embed/SKTvlxFMK5I https://img.youtube.com/vi/SKTvlxFMK5I/hqdefault.jpg Gāyatrī: Segredos e Recomendações para Meditar neste Mantra - Yoga.pro.br O Gāyatrī é um dos mantras mais célebres da tradição indiana. Sua métrica, seu sentido segundo o Gāyatrī Hṛdayam e recomendações para meditar nele. https://www.youtube.com/embed/vJTzX7yE6vg https://img.youtube.com/vi/vJTzX7yE6vg/hqdefault.jpg Gāyatrī: Segredos e Recomendações para Meditar neste Mantra - Yoga.pro.br O Gāyatrī é um dos mantras mais célebres da tradição indiana. Sua métrica, seu sentido segundo o Gāyatrī Hṛdayam e recomendações para meditar nele. https://yoga.pro.br/pandemia-respiracao-e-humanidade/ 2026-10-21T19:53:30+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2021/01/respiracao-1.jpg https://yoga.pro.br/mulher-livre-as-duas-vidas-de-sakuntala/ 2026-10-21T19:53:19+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/12/Raja_Ravi_Varma_-_Mahabharata_-_Shakuntala.jpg Raja_Ravi_Varma_-_Mahabharata_-_Shakuntala https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/11/online_course_6cd5610d01f8d3a33eca03aaa4ab12520b929794d6d2b1b67e61d779.jpg mulher livre https://yoga.pro.br/kalki-avatara/ 2026-10-21T19:52:04+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/12/Kalki.jpg https://yoga.pro.br/porque-ganesa-cavalga-um-rato/ 2026-10-21T19:51:34+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/10/article_cover_414baf01320e1008e45c8aef93bdd3fc26ea642cfc0d80d903023a39.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/10/online_course_40d18f03656f1fe19663f584f014354019f23a645870ce2d14ecb77c.jpg Ganesha Gaṇeśa rato https://youtu.be/m3WnVT__H5M https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/10/article_cover_414baf01320e1008e45c8aef93bdd3fc26ea642cfc0d80d903023a39.jpg Porque Ganeśa Cavalga um Rato? Uma História Incrível - Yoga.pro.br Śiva tem o touro, Viṣṇu a águia, Sarasvatī o cisne. Mas por que Gaṇeśa, o deus com cabeça de elefante, cavalga um rato? A história e seu sentido. https://www.youtube.com/embed/m3WnVT__H5M https://img.youtube.com/vi/m3WnVT__H5M/hqdefault.jpg Porque Ganeśa Cavalga um Rato? Uma História Incrível - Yoga.pro.br Śiva tem o touro, Viṣṇu a águia, Sarasvatī o cisne. Mas por que Gaṇeśa, o deus com cabeça de elefante, cavalga um rato? A história e seu sentido. https://yoga.pro.br/mahavakya-meditacao-nas-quatro-afirmacoes-vedicas/ 2026-10-21T19:52:24+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/brahma-kalighat.jpg Brahmā (Kalighat) Título original: Brahma Acervo: Cleveland Museum of Art, 2003.148 Fonte: https://clevelandart.org/art/2003.148 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2006/11/mao.jpg mahāvākya https://yoga.pro.br/ramagita-a-cancao-de-rama-swami-dayananada/ 2026-10-21T19:53:26+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2021/03/rama25.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/11/Capa-Rāma-Gītā-213x300.png Apresentamos, para download livre e gratuito, a edição da Rāmagītā completa, com comentários de Swāmi Dayānanda. Compilação e edição de Pedro Kupfer https://yoga.pro.br/sri-mahisasura-mardini-stotram-ayi-giri-nandini/ 2026-10-21T19:53:30+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/durga-mata-mahisa.jpg Durgā mata Mahiṣa Título original: Durga Slaying Mahisha Acervo: Cleveland Museum of Art, 1955.667 Fonte: https://clevelandart.org/art/1955.667 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://www.youtube.com/embed/Np28O3Y_P2o https://img.youtube.com/vi/Np28O3Y_P2o/hqdefault.jpg Śrī Mahiṣāsura Mardini Stotram - Ayi Giri Nandini - Yoga.pro.br Este é o célebre e belo Mahiṣāsura Mardini Stotram, também conhecido como Ayi Giri Nandini, um stotra em 20 versos em louvor à Mãe Divina. https://www.youtube.com/embed/8ibj8H4UdlY https://img.youtube.com/vi/8ibj8H4UdlY/hqdefault.jpg Śrī Mahiṣāsura Mardini Stotram - Ayi Giri Nandini - Yoga.pro.br Este é o célebre e belo Mahiṣāsura Mardini Stotram, também conhecido como Ayi Giri Nandini, um stotra em 20 versos em louvor à Mãe Divina. https://yoga.pro.br/yoga-vira-latas-perigo-um-alerta-de-pedro-kupfer/ 2026-10-21T19:52:06+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/10/fakeguru.png https://yoga.pro.br/chandra-pranayama-o-respiratorio-lunar/ 2026-10-21T19:52:24+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/chandra.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2006/11/31102006_220406.gif respiratório relaxante Chandra https://www.youtube.com/embed/Fs-04uIn48w https://img.youtube.com/vi/Fs-04uIn48w/hqdefault.jpg Chandra Nāḍī Prāṇāyāma, o Respiratório Relaxante - Yoga.pro.br Este respiratório ativa a narina de polaridade negativa, īḍāṇāḍī, simbolizada pela imagem da lua, e associada à cor azul, à introspeção e à feminilidade https://yoga.pro.br/surya-pranayama-o-respiratorio-solar/ 2026-10-21T19:51:55+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/10/surya.jpg https://www.youtube.com/embed/dMtMw-IlWeU https://img.youtube.com/vi/dMtMw-IlWeU/hqdefault.jpg Sūrya Nāḍī Prāṇāyāma, o Respiratório Solar - Yoga.pro.br Este exercício ativa a nadi solar, pingala, de polaridade positiva, simbolizada pelo fogo, o Sol, a natureza ativa, forte e ascendente https://yoga.pro.br/matsyasana-a-postura-do-peixe/ 2026-10-21T19:52:14+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2005/09/Matsyāsana-scaled.jpeg ___Matsyāsana https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2005/09/Matsyāsana-02-1024x655.jpg Matsyāsana https://yoga.pro.br/kant-e-o-dharma-pontes-entre-oriente-e-ocidente/ 2026-10-21T19:53:06+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2011/08/kant-02.jpg https://yoga.pro.br/como-funciona-o-vedanta-swami-dayananda/ 2026-10-21T19:52:26+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/um-bramane-leva-a-krsna-uma-mensagem.jpg Um brâmane leva a Kṛṣṇa uma mensagem Título original: A Brahmin gives Krishna the Message or Invitation for the Competition to Rukmini’s Svayamvara, from a Bhagavata Purana Acervo: Cleveland Museum of Art, 2018.133 Fonte: https://clevelandart.org/art/2018.133 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2007/03/Gaṇesa-certificado-1024x776.jpg Vedānta https://yoga.pro.br/kundalini-o-poder-serpentino-e-os-chakras/ 2026-10-21T12:37:32+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/09/Quad-Kuṇḍalini.jpeg _Quad-Kuṇḍalinī https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/kundalini.jpg kuṇḍalinī https://yoga.pro.br/tres-meditacoes-da-gheranda-samhita-vi-1-17/ 2026-10-21T19:53:30+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/09/Quad-Muktasana.jpg _Quad-Muktāsana https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/09/Dhanurasana-copy.jpg samhita https://yoga.pro.br/antar-mouna-silencio-interior-estagio-i-pkupfer/ 2026-10-21T19:52:02+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/Trikoṇasana.jpeg Trikoṇāsana https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/bhramari.png antar mouna https://yoga.pro.br/kaya-sthairyam-cultivando-a-firmeza-do-corpo/ 2026-10-21T19:53:30+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-com-as-maos-sobre-a-cabeca-diante-das-rochas.jpg Yogi com as mãos sobre a cabeça diante das rochas Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/09/Asanameditacao-970x1024.jpg Kaya sthairyaṁ https://yoga.pro.br/antar-mouna-estagio-2-silencio-interior-pkupfer/ 2026-10-21T19:52:25+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/cabeca-do-buda-caxemira.jpg Cabeça do Buda (Caxemira) Título original: Head of Buddha Acervo: Cleveland Museum of Art, 1986.64 Fonte: https://clevelandart.org/art/1986.64 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2006/12/yogic-practices.jpg Silêncio Interior https://yoga.pro.br/a-preparacao-para-o-yoga-as-quatro-qualificacoes/ 2026-10-21T19:52:03+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-em-postura-sentada-com-um-jovem-discipulo.jpg Yogi em postura sentada, com um jovem discípulo Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/article_cover_053fb6bcbaaa655f0934d8b9d2167b4d8afea1a69a8f3997ecd3dce1-e1599580782428.jpg preparação para o Yoga https://yoga.pro.br/cronologias-historica-e-literaria-da-india-antiga/ 2026-10-21T19:52:33+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2013/11/Vaisvanara-02-e1599581041520.jpg Vaisvanara-02 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/01/online_course_66f2df6e23db522865d0e1929472e1275de4a0a55d9e082c41a57eb6.jpg cronologia https://yoga.pro.br/antar-mauna-estagio-iii-silencio-interior-pkupfer/ 2026-10-21T19:52:25+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-deitado-diante-de-um-templo.jpg Yogi deitado diante de um templo Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/09/baddhakoṇasana.jpg antar mauna https://yoga.pro.br/tantra-sexo-saiba-a-verdade-sobre-o-tantra/ 2026-10-21T19:51:19+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/06/devi-2.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/06/devi-1.jpg sexo https://www.youtube.com/embed/hBLS_OM6Puk https://img.youtube.com/vi/hBLS_OM6Puk/hqdefault.jpg Tantra é Sexo? Saiba a Verdade - Yoga.pro.br Tantra é sexo? Não. O que o Tantra não é, o que de fato é, os sentidos da palavra e por que sua visão de unidade entre Śiva e Śakti é a do Veda. https://www.youtube.com/embed/Uqiq5MZ5zXU https://img.youtube.com/vi/Uqiq5MZ5zXU/hqdefault.jpg Tantra é Sexo? Saiba a Verdade - Yoga.pro.br Tantra é sexo? Não. O que o Tantra não é, o que de fato é, os sentidos da palavra e por que sua visão de unidade entre Śiva e Śakti é a do Veda. https://yoga.pro.br/ekagrata-a-concentracao-em-um-ponto-so/ 2026-10-21T19:51:55+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2021/08/Deepak-copia.jpg Deepak - cópia https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/ekagrata-02.jpg ekagrata https://www.youtube.com/embed/9uZXJbp1CeE https://img.youtube.com/vi/9uZXJbp1CeE/hqdefault.jpg Ekagrātā, a Concentração num Ponto, Passo Prévio à Meditação - Yoga.pro.br Ekāgratā, a fixação da atenção em um ponto determinado, é o passo prévio à prática do samyama. https://yoga.pro.br/samadhi-a-absorcao-final-yogasutra-i-18/ 2026-10-21T19:52:21+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/rsabha-o-primeiro-jina.jpg Ṛṣabha, o primeiro Jina Título original: Rishabha, the First Jina Acervo: Cleveland Museum of Art, 1969.228 Fonte: https://clevelandart.org/art/1969.228 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2006/12/crop.php_-1024x1024.jpeg samādhi https://yoga.pro.br/shunya-dharana-a-meditacao-no-vazio-um-roteiro/ 2026-10-21T19:51:43+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2022/05/porche.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2001/09/desire-copy.jpg meditação no vazio https://yoga.pro.br/lidando-eficazmente-com-a-raiva/ 2026-10-21T19:53:08+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/08/copia-de-Naḍisodhana.png cópia de Nāḍīśodhāna https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/04/online_course_b65ce99bc90a9f406a87fe21a9bff243a2855011abed5abc39007da0.jpg raiva https://yoga.pro.br/a-cosmovisao-do-tantra-trika-yoga/ 2026-10-21T19:53:29+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/kali-sobre-siva-de-uma-serie-tantrica-da-devi.jpg Kālī sobre Śiva, de uma série tântrica da Devī Título original: Kali on Shiva, from a Tantric Devi Series Acervo: Cleveland Museum of Art, 2014.650 Fonte: https://clevelandart.org/art/2014.650 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/07/cosmos.jpg cosmovisão https://yoga.pro.br/voce-e-consciencia-realidade-amor/ 2026-10-21T19:52:49+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/07/yogissss.jpg https://yoga.pro.br/os-siddhis-no-yogasutra/ 2026-10-21T19:53:10+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/06/Capa-siddhis.jpg ___Capa-siddhis https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/01/Siddhis.jpg siddhis https://www.youtube.com/embed/UUnxnuUVEOs https://img.youtube.com/vi/UUnxnuUVEOs/hqdefault.jpg Os Siddhis no Yogasūtra - Yoga.pro.br O que são os siddhis do Yogasūtra? As habilidades que surgem com o samādhi, seus limites, a questão da levitação e seu lugar no caminho para mokṣa. https://yoga.pro.br/os-tres-corpos-do-ser-humano-pedro-kupfer/ 2026-10-21T19:51:19+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/visnu-com-cakrapurusa-e-sankhapurusa.jpg Viṣṇu com Cakrapuruṣa e Śaṅkhapuruṣa Título original: Vishnu Attended by Chakrapurusa and Shankhapurusa Acervo: Cleveland Museum of Art, 1964.453 Fonte: https://clevelandart.org/art/1964.453 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/Chakras-quadrado.jpg corpos https://yoga.pro.br/nadi-sodhana-a-respiracao-alternada-20-ciclos/ 2026-10-21T19:52:02+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-sentado-sobre-a-pele-de-bufalo-com-um-discipulo-junto-a.jpg Yogi sentado sobre a pele de búfalo, com um discípulo junto ao fogo Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2013/07/respiração-alternada-1024x1024.png respiração alternada https://www.youtube.com/embed/rhERLwmRRL4 https://img.youtube.com/vi/rhERLwmRRL4/hqdefault.jpg Nāḍīśodhana, a Respiração Alternada - Yoga.pro.br Nāḍīśodhana, a respiração alternada, purifica os canais de energia vital. Como fazer, o ritmo, quantos ciclos, como contar sem distração e efeitos. https://yoga.pro.br/isvara-no-yoga-praticar-vida-parte-1/ 2026-10-21T19:51:33+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/09/Finalissima-quadrada.jpeg _Finalissima quadrada https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/01/online_course_7a34101595ff26c0584b425eedbf952a0b378430be42c57bdfe3f841.jpg vida https://yoga.pro.br/bhastrika-pranayama-a-respiracao-solar/ 2026-10-21T19:51:56+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/05/Capa-bhastrika-e1684244567386.png Capa bhastrika https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/10/online_course_c2eec66fdfa9b50e76f669f79ed1127fc428271ba721f8efbcf1d591.jpg Bhastrikā https://www.youtube.com/embed/rR2_U8J4L6c https://img.youtube.com/vi/rR2_U8J4L6c/hqdefault.jpg Bhastrikā prāṇāyāma - Yoga.pro.br Bhastrikā, a respiração do fole, é um prāṇāyāma intenso, que oxigena, limpa as vias respiratórias e energiza. Como praticar, com vídeo de Pedro Kupfer. https://www.youtube.com/embed/I578H4VoZiY https://img.youtube.com/vi/I578H4VoZiY/hqdefault.jpg Bhastrikā prāṇāyāma - Yoga.pro.br Bhastrikā, a respiração do fole, é um prāṇāyāma intenso, que oxigena, limpa as vias respiratórias e energiza. Como praticar, com vídeo de Pedro Kupfer. https://yoga.pro.br/o-hatha-e-a-cultura-vedica-4-questoes-fundamentais/ 2026-10-21T19:53:29+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/05/Matsyendrāsana-copy.png ________Matsyendrāsana copy https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/05/Índia-architecture.jpg hatha https://www.youtube.com/embed/Uqiq5MZ5zXU https://img.youtube.com/vi/Uqiq5MZ5zXU/hqdefault.jpg O Haṭha e a Cultura Védica - Yoga.pro.br O Haṭhayoga é mesmo recente e separado do Yoga antigo? Evidências, da Śvetāśvataropaniṣad à Maitrī, de que suas raízes estão na cultura védica. https://yoga.pro.br/realidade-ilusoria-maya-e-satya-relativo-absoluto/ 2026-10-21T19:52:50+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2013/07/Yogāsana-quadrado-e1684244877668.jpeg __Yogāsana quadrado https://www.youtube.com/embed/BcdRKXxvYoY https://img.youtube.com/vi/BcdRKXxvYoY/hqdefault.jpg Māyā: Realidade Ilusória? - Yoga.pro.br O mundo é ilusão? A partir da história do yogi e do elefante, o artigo esclarece o que significa māyā e a relação entre o Ser e as formas. https://yoga.pro.br/papeis-e-relacionamentos-pedro-kupfer/ 2026-10-21T19:53:28+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yasoda-com-krsna-e-radha-kalighat.jpg Yaśodā com Kṛṣṇa e Rādhā (Kalighat) Título original: Yasoda Holding Krishna and Radha Acervo: Cleveland Museum of Art, 2003.125 Fonte: https://clevelandart.org/art/2003.125 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://www.youtube.com/embed/oOtPB9fqjQ8 https://img.youtube.com/vi/oOtPB9fqjQ8/hqdefault.jpg Papéis e Relacionamentos - Yoga.pro.br Viver é representar papéis. Não há existência sem cumprir deveres, realizar ações e obrigações. Somos mãe ou pai, filho ou filha, irmão ou irmã, etc. https://yoga.pro.br/vivendo-a-quarentena-minisserie-com-pedro-kupfer/ 2026-10-21T19:53:28+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/04/capa.png https://youtu.be/b7Luua3gboU https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/04/capa.png Vivendo a Quarentena: 24 Aulas de Yoga na Vida - Yoga.pro.br Nesta série de vídeos Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo coronavírus. https://www.youtube.com/embed/oOtPB9fqjQ8 https://img.youtube.com/vi/oOtPB9fqjQ8/hqdefault.jpg Vivendo a Quarentena: 24 Aulas de Yoga na Vida - Yoga.pro.br Nesta série de vídeos Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo coronavírus. https://www.youtube.com/embed/uGiWUILzVGs https://img.youtube.com/vi/uGiWUILzVGs/hqdefault.jpg Vivendo a Quarentena: 24 Aulas de Yoga na Vida - Yoga.pro.br Nesta série de vídeos Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo coronavírus. https://www.youtube.com/embed/hJES_yuNQm8 https://img.youtube.com/vi/hJES_yuNQm8/hqdefault.jpg Vivendo a Quarentena: 24 Aulas de Yoga na Vida - Yoga.pro.br Nesta série de vídeos Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo coronavírus. https://www.youtube.com/embed/GIMu0-c0M_U https://img.youtube.com/vi/GIMu0-c0M_U/hqdefault.jpg Vivendo a Quarentena: 24 Aulas de Yoga na Vida - Yoga.pro.br Nesta série de vídeos Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo coronavírus. https://www.youtube.com/embed/h7d7-pSBoiI\u0026list=PLPpA2kFyjN0EwS2Q4F9yjNnDbzNxM6XLk\u0026index=5 https://img.youtube.com/vi/h7d7-pSBoiI\u0026list=PLPpA2kFyjN0EwS2Q4F9yjNnDbzNxM6XLk\u0026index=5/hqdefault.jpg Vivendo a Quarentena: 24 Aulas de Yoga na Vida - Yoga.pro.br Nesta série de vídeos Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo coronavírus. https://www.youtube.com/embed/h7d7-pSBoiI https://img.youtube.com/vi/h7d7-pSBoiI/hqdefault.jpg Vivendo a Quarentena: 24 Aulas de Yoga na Vida - Yoga.pro.br Nesta série de vídeos Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo coronavírus. https://www.youtube.com/embed/RAzgWqD8q9Y https://img.youtube.com/vi/RAzgWqD8q9Y/hqdefault.jpg Vivendo a Quarentena: 24 Aulas de Yoga na Vida - Yoga.pro.br Nesta série de vídeos Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo coronavírus. https://www.youtube.com/embed/b7Luua3gboU https://img.youtube.com/vi/b7Luua3gboU/hqdefault.jpg Vivendo a Quarentena: 24 Aulas de Yoga na Vida - Yoga.pro.br Nesta série de vídeos Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo coronavírus. https://www.youtube.com/embed/KKQl5WYMOJU https://img.youtube.com/vi/KKQl5WYMOJU/hqdefault.jpg Vivendo a Quarentena: 24 Aulas de Yoga na Vida - Yoga.pro.br Nesta série de vídeos Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo coronavírus. https://www.youtube.com/embed/KPix4pqbezU https://img.youtube.com/vi/KPix4pqbezU/hqdefault.jpg Vivendo a Quarentena: 24 Aulas de Yoga na Vida - Yoga.pro.br Nesta série de vídeos Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo coronavírus. https://www.youtube.com/embed/B1heoFkY39Q https://img.youtube.com/vi/B1heoFkY39Q/hqdefault.jpg Vivendo a Quarentena: 24 Aulas de Yoga na Vida - Yoga.pro.br Nesta série de vídeos Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo coronavírus. https://www.youtube.com/embed/Ut8IXd2APss https://img.youtube.com/vi/Ut8IXd2APss/hqdefault.jpg Vivendo a Quarentena: 24 Aulas de Yoga na Vida - Yoga.pro.br Nesta série de vídeos Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo coronavírus. https://www.youtube.com/embed/FaB1QVxO5Fk https://img.youtube.com/vi/FaB1QVxO5Fk/hqdefault.jpg Vivendo a Quarentena: 24 Aulas de Yoga na Vida - Yoga.pro.br Nesta série de vídeos Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo coronavírus. https://www.youtube.com/embed/C1LGM1ffAe0 https://img.youtube.com/vi/C1LGM1ffAe0/hqdefault.jpg Vivendo a Quarentena: 24 Aulas de Yoga na Vida - Yoga.pro.br Nesta série de vídeos Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo coronavírus. https://www.youtube.com/embed/7PijvqgqzHA https://img.youtube.com/vi/7PijvqgqzHA/hqdefault.jpg Vivendo a Quarentena: 24 Aulas de Yoga na Vida - Yoga.pro.br Nesta série de vídeos Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo coronavírus. https://www.youtube.com/embed/z7bMHPT2vvE https://img.youtube.com/vi/z7bMHPT2vvE/hqdefault.jpg Vivendo a Quarentena: 24 Aulas de Yoga na Vida - Yoga.pro.br Nesta série de vídeos Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo coronavírus. https://www.youtube.com/embed/zE6hIQunA-4 https://img.youtube.com/vi/zE6hIQunA-4/hqdefault.jpg Vivendo a Quarentena: 24 Aulas de Yoga na Vida - Yoga.pro.br Nesta série de vídeos Pedro propõe usar o ensinamento do Yoga para desfrutar da quarentena imposta pelo coronavírus. https://yoga.pro.br/praticas-de-yoganidra-com-pedro-kupfer-sugestoes/ 2026-10-21T19:53:28+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/04/yoganidrā-online-1024x768-1.jpg yoganidrā-online-1024x768 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/04/Bālāsana-copy.jpg https://youtu.be/glzqcDaVEts https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/04/yoganidrā-online-1024x768-1.jpg Práticas de Yoganidrā: 4 Sugestões - Yoga.pro.br O yoganidrā, ou “sono” do Yoga, é uma experiência meditativa bem definida, que se situa entre o sono profundo e a meditação. https://www.youtube.com/embed/glzqcDaVEts https://img.youtube.com/vi/glzqcDaVEts/hqdefault.jpg Práticas de Yoganidrā: 4 Sugestões - Yoga.pro.br O yoganidrā, ou “sono” do Yoga, é uma experiência meditativa bem definida, que se situa entre o sono profundo e a meditação. https://www.youtube.com/embed/9nkjaXcQbGM https://img.youtube.com/vi/9nkjaXcQbGM/hqdefault.jpg Práticas de Yoganidrā: 4 Sugestões - Yoga.pro.br O yoganidrā, ou “sono” do Yoga, é uma experiência meditativa bem definida, que se situa entre o sono profundo e a meditação. https://www.youtube.com/embed/jmaDrynGGyM https://img.youtube.com/vi/jmaDrynGGyM/hqdefault.jpg Práticas de Yoganidrā: 4 Sugestões - Yoga.pro.br O yoganidrā, ou “sono” do Yoga, é uma experiência meditativa bem definida, que se situa entre o sono profundo e a meditação. https://yoga.pro.br/voce-sabe-parar-a-arte-de-parar-pedro-kupfer/ 2026-10-21T19:51:33+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/siva-sob-as-arvores.jpg Śiva sob as árvores Título original: Shiva under trees Acervo: Cleveland Museum of Art, 1960.48 Fonte: https://clevelandart.org/art/1960.48 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/hatha-yoga-1-pratica-completa-com-pedro-kupfer/ 2026-10-21T19:53:28+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/03/xPA.png https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/03/aaa.png prática completa https://www.youtube.com/embed/4XNUjnGqldw https://img.youtube.com/vi/4XNUjnGqldw/hqdefault.jpg Haṭha Yoga: 1 Prática Completa - Yoga.pro.br Este vídeo não é uma aula guiada, mas uma prática de Haṭha Yoga que o Pedro convida você para fazer junto com ele. https://www.youtube.com/embed/PZCm8exjt2I https://img.youtube.com/vi/PZCm8exjt2I/hqdefault.jpg Haṭha Yoga: 1 Prática Completa - Yoga.pro.br Este vídeo não é uma aula guiada, mas uma prática de Haṭha Yoga que o Pedro convida você para fazer junto com ele. https://yoga.pro.br/seguranca-e-sucesso-16-dicas-para-praticar/ 2026-10-21T19:53:27+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-em-postura-deitada-diante-da-casa.jpg Yogi em postura deitada diante da casa Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/12/parshvasahita-663x1024.jpg praticar https://yoga.pro.br/sexualidade-ativa-ou-celibato/ 2026-10-21T19:52:48+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/03/yogii.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/05/article_cover_46695f75688af008bea8053167c87898f73ce6c58de17ccd2eb0496e.jpg sexualidade ativa celibato Pedro Kupfer https://yoga.pro.br/como-fazer-o-mulabandha-duas-dicas-de-pedro-kupfer/ 2026-10-21T19:52:20+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-em-postura-com-os-bracos-erguidos-junto-ao-fogo.jpg Yogi em postura com os braços erguidos, junto ao fogo Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2006/06/mūlabandha-1024x911.png mūlabandha https://yoga.pro.br/sarvangasana-a-inversao-sobre-os-ombros/ 2026-10-21T19:52:14+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-em-postura-invertida-com-as-pernas-para-o-alto.jpg Yogi em postura invertida, com as pernas para o alto Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/07/sarvangasana.jpg sarvāngāsana https://www.youtube.com/embed/jh8UB5cDyGQ https://img.youtube.com/vi/jh8UB5cDyGQ/hqdefault.jpg Sarvāngāsana, a Postura de Inversão sobre os Ombros - 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Yoga.pro.br Jñānayoga em 11 palavras: pela negação do que não somos, revela-se a Felicidade que somos. E mais textos do site para aprofundar o tema. https://www.youtube.com/embed/MlT5Ze1F9YI\u0026feature=emb_logo https://img.youtube.com/vi/MlT5Ze1F9YI\u0026feature=emb_logo/hqdefault.jpg Jñānayoga em 11 Palavras - Yoga.pro.br Jñānayoga em 11 palavras: pela negação do que não somos, revela-se a Felicidade que somos. E mais textos do site para aprofundar o tema. https://yoga.pro.br/asanas-para-fortalecer-a-lombar/ 2026-10-21T19:53:18+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/06/article_cover_95628ca85b72e330dc00a9c313383655bffaf123ecaaa2f49ef2201d.jpg article_cover_95628ca85b72e330dc00a9c313383655bffaf123ecaaa2f49ef2201d https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2015/03/online_course_f15227bc2dc53d4a5fedda35929eeb5fe80d11888a5da7d70907b63a.jpg lombares https://youtu.be/plbjEnIaIuY https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/06/article_cover_95628ca85b72e330dc00a9c313383655bffaf123ecaaa2f49ef2201d.jpg Āsanas para fortalecer a lombar - Yoga.pro.br Esta sequência destina-se àqueles que precisem fortalecer as regiões lombar e dorsal, mas não estejam sentindo dor no momento da prática. https://www.youtube.com/embed/plbjEnIaIuY https://img.youtube.com/vi/plbjEnIaIuY/hqdefault.jpg Āsanas para fortalecer a lombar - Yoga.pro.br Esta sequência destina-se àqueles que precisem fortalecer as regiões lombar e dorsal, mas não estejam sentindo dor no momento da prática. https://yoga.pro.br/versos-de-meditacao-sobre-patanjali/ 2026-10-21T19:53:27+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2001/08/Patañjali-04.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/11/Patañjali-06.jpg Patañjali dhyāna śloka https://www.youtube.com/embed/Q6wR3ERJlvE https://img.youtube.com/vi/Q6wR3ERJlvE/hqdefault.jpg Invocação a Patañjali - Yoga.pro.br Yoga para a psiquê, versos para a visão e medicina para a pureza do corpo. 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Yoga.pro.br Proceda desta maneira: começe a partir do kūrmāsana, sobre os calcanhares, deitado sobre as coxas. https://yoga.pro.br/sankalpa-colocando-em-pratica-seu-dharma-pessoal/ 2026-10-21T19:51:39+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2023/09/Yoga-Nidra-Goddess-copia.jpg Yoga-Nidrā-Goddess - cópia https://youtu.be/G_M2iezHwWk https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2023/09/Yoga-Nidra-Goddess-copia.jpg Saṅkalpa: Exerça o Poder da Resolução Interior - Yoga.pro.br Saṅkalpa, a resolução interior: o que é, como funciona no yoganidrā e na meditação, exemplos e a dica essencial para formular a sua. https://www.youtube.com/embed/G_M2iezHwWk https://img.youtube.com/vi/G_M2iezHwWk/hqdefault.jpg Saṅkalpa: Exerça o Poder da Resolução Interior - Yoga.pro.br Saṅkalpa, a resolução interior: o que é, como funciona no yoganidrā e na meditação, exemplos e a dica essencial para formular a sua. https://www.youtube.com/embed/csY0rHcI9y4 https://img.youtube.com/vi/csY0rHcI9y4/hqdefault.jpg Saṅkalpa: Exerça o Poder da Resolução Interior - Yoga.pro.br Saṅkalpa, a resolução interior: o que é, como funciona no yoganidrā e na meditação, exemplos e a dica essencial para formular a sua. https://yoga.pro.br/razoes-para-praticar-hatha-na-era-dos-yogas-marca/ 2026-10-21T19:53:18+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/07/article_cover_c508e1ce43bb8212c95f2c040a426bc87a7729948d97ae54152b4fec.jpg article_cover_c508e1ce43bb8212c95f2c040a426bc87a7729948d97ae54152b4fec https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/07/greedygirl_1_orig.jpg marca https://yoga.pro.br/asanas-para-a-cervical-parte-1-relaxar/ 2026-10-21T19:51:19+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2016/02/17-Āsanas-para-a-lombar-e-a-cervical.jpg Āsanas para a lombar e a cervical - 18 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2016/02/01-Āsanas-para-a-lombar-e-a-cervical.jpg https://www.youtube.com/embed/a1Tw0SW0fxM https://img.youtube.com/vi/a1Tw0SW0fxM/hqdefault.jpg Āsanas para a Cervical, Parte 1: Relaxar - Yoga.pro.br Primeira parte de uma sequência de āsanas para a cervical, com vídeo: práticas suaves para relaxar e soltar tensões, inclusive numa crise de dor. https://yoga.pro.br/asanas-para-a-cervical-parte-2-fortalecer/ 2026-10-21T19:53:23+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2016/02/article_cover_01eb21683cc7a2fefc2ab584252fae2d586ec731220f47fa38c3f730.png article_cover_01eb21683cc7a2fefc2ab584252fae2d586ec731220f47fa38c3f730 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2016/02/24-Āsanas-para-a-lombar-e-a-cervical.jpg https://www.youtube.com/embed/a1Tw0SW0fxM https://img.youtube.com/vi/a1Tw0SW0fxM/hqdefault.jpg Āsanas para a Cervical, Parte 2: Fortalecer - Yoga.pro.br Esta prática de āsanas visa a estabilizar e fortalecer a cervical, e só deve ser praticada por aqueles que não estejam sentindo dor. https://yoga.pro.br/gheranda-samhita/ 2026-10-21T19:52:27+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2007/05/yogic-practices.jpg yogic-practices https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/10/article_cover_ec0c890cb6288be5072bedbaf61dfb8db1018adb22692dfb34c22e13.jpg Gheraṇḍa https://yoga.pro.br/nauli-a-automassagem-abdominal/ 2026-10-21T19:52:35+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/09/online_course_902b0bad2a529c447d202dfff7a0f29b6105497773b879fd243e23e7.jpeg online_course_902b0bad2a529c447d202dfff7a0f29b6105497773b879fd243e23e7 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/09/nauli-1.png nauli automassagem abdominal Pedro Kupfer https://www.youtube.com/embed/OD_I0hW6vD0 https://img.youtube.com/vi/OD_I0hW6vD0/hqdefault.jpg Nauli, a automassagem abdominal - Yoga.pro.br Este exercício de purificação é ótimo para aumentar o fogo digestivo, fortalecer e estabilizar a musculatura do abdômen e estimular o movimento peristáltico. https://yoga.pro.br/formacao-uma-escolha-consciente/ 2026-10-21T19:52:47+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/09/Sala-Itamambuca-09-copy.jpg _Sala-Itamambuca-09 copy https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/09/Talāsana--300x300.jpg Formação https://yoga.pro.br/satkarma-a-purificacao-organica/ 2026-10-21T19:51:59+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/09/article_cover_7b9ecf9d558013fc12f0e78d2c1e0bb2b72158d32d18dee3d0f0f147.jpg "000_yogi_chakras" https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/09/Bhadrāsana-copy.jpeg purificação https://yoga.pro.br/visvamitra-a-historia-do-rei-visvamitra/ 2026-10-21T19:53:07+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/09/Kamadhenu.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/09/4cdf9c849512f6d6d564b0010242fc8d.jpg Visvamitra https://yoga.pro.br/isvara-no-yoga-karma-e-dharma-parte-2/ 2026-10-21T19:51:34+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/09/machismo.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2016/11/online_course_8c325eb2b833390bece9dae393002471ead18d168cf24fea3bf2565d.jpg Īśvara https://yoga.pro.br/isvara-no-yoga-o-yoga-da-vida-parte-3/ 2026-10-21T19:52:09+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/09/jogii.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/10/Urdhvahastasana-Nuno.jpg Īśvara Yoga praticar vida https://yoga.pro.br/purnamadah-mantra-mantra-da-plenitude/ 2026-10-21T19:53:18+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/casal-divino-sentado-numa-flor-de-lotus.jpg Casal divino sentado numa flor de lótus Título original: Divine couple seated in a lotus blossom Acervo: Cleveland Museum of Art, 1997.118 Fonte: https://clevelandart.org/art/1997.118 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/09/sitatapatra-mantra-wheel-3-lanjee-chee.jpg Plenitude mantra Swāmi Dayānanda Vedānta https://yoga.pro.br/meditacao-bhramari-a-vibracao-interior/ 2026-10-21T19:51:57+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/08/article_cover_5b3cf836bc6e9cc58bbd678bad37c2b5959951a704f513e5d7ba53ea.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/07/online_course_4322dfe162a129ed02f455e44b7b7e016f48f04c1093a9fc2399afe5.jpg Bhrāmarī https://yoga.pro.br/mantra-da-taittiriya-upanisad/ 2026-10-21T19:51:46+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/siva-e-parvati-periodo-pala.jpg Śiva e Pārvatī (período Pāla) Título original: Shiva and Parvati Acervo: Cleveland Museum of Art, 1964.50 Fonte: https://clevelandart.org/art/1964.50 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2005/07/29062005_061532.jpg mantra https://yoga.pro.br/precisamos-acreditar-no-ilimitado/ 2026-10-21T19:53:25+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/cabeca-de-visnu-madhya-pradesh.jpg Cabeça de Viṣṇu (Madhya Pradesh) Título original: Head of Vishnu Acervo: Cleveland Museum of Art, 1969.57 Fonte: https://clevelandart.org/art/1969.57 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/o-teste-do-guru/ 2026-10-21T19:51:21+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/07/siddhi.jpg teste do guru https://yoga.pro.br/os-mantras-da-saudacao-ao-sol/ 2026-10-21T19:53:23+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/06/article_cover_6e3ed824808735cd3b99c374ce2b5645c0b899b8934dc01577a541e0.png article_cover_6e3ed824808735cd3b99c374ce2b5645c0b899b8934dc01577a541e0 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/06/surya-namaskar.jpg Saudação https://youtu.be/sefu7bJgMqA https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/06/article_cover_6e3ed824808735cd3b99c374ce2b5645c0b899b8934dc01577a541e0.png Os 12 Mantras da Saudação ao Sol, Sūrya Namaskāraṁ - Yoga.pro.br Os 12 mantras do sūrya namaskāram, a saudação ao sol, traduzidos e com áudio, e como associá-los aos movimentos e à respiração. Com advertências. https://www.youtube.com/embed/sefu7bJgMqA https://img.youtube.com/vi/sefu7bJgMqA/hqdefault.jpg Os 12 Mantras da Saudação ao Sol, Sūrya Namaskāraṁ - Yoga.pro.br Os 12 mantras do sūrya namaskāram, a saudação ao sol, traduzidos e com áudio, e como associá-los aos movimentos e à respiração. Com advertências. https://yoga.pro.br/mantra-para-consagrar-o-alimento/ 2026-10-21T19:51:32+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/annapurna-e-siva-kalighat.jpg Annapūrṇā e Śiva (Kalighat) Título original: Annapurna and Shiva Acervo: Cleveland Museum of Art, 2003.162 Fonte: https://clevelandart.org/art/2003.162 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/mudancas-e-felicidade/ 2026-10-21T19:53:25+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/hindola-raga.jpg Hindola Rāga Título original: Hindola Raga Acervo: Cleveland Museum of Art, 1975.9 Fonte: https://clevelandart.org/art/1975.9 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/como-usar-a-japamala/ 2026-10-21T19:53:14+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/05/article_cover_80eb8f24c04a063c37ddb91fe8bd9c394aa53b043b7067c7ce49266a.jpg article_cover_80eb8f24c04a063c37ddb91fe8bd9c394aa53b043b7067c7ce49266a https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/05/mala-mao.jpg japamālā https://yoga.pro.br/para-compreender-os-mantras/ 2026-10-21T19:53:10+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/05/article_cover_e1e711b42364c545cc832f0898f01364faeadfaca1ee8b1b3ef754d8.jpg article_cover_e1e711b42364c545cc832f0898f01364faeadfaca1ee8b1b3ef754d8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/05/harmonium-sakshi.jpg Para compreender os mantras https://www.youtube.com/embed/m3WnVT__H5M https://img.youtube.com/vi/m3WnVT__H5M/hqdefault.jpg Para Compreender a Ciência dos Mantras - Yoga.pro.br O que é um mantra e como funciona? Três definições e o ABC dos mantras: bhajan, bījamantra, japa, kīrtan, vedapāṭha, śloka e stotra. https://www.youtube.com/embed/_kla_py87XY https://img.youtube.com/vi/_kla_py87XY/hqdefault.jpg Para Compreender a Ciência dos Mantras - Yoga.pro.br O que é um mantra e como funciona? Três definições e o ABC dos mantras: bhajan, bījamantra, japa, kīrtan, vedapāṭha, śloka e stotra. https://www.youtube.com/embed/EyTAA0sONB0 https://img.youtube.com/vi/EyTAA0sONB0/hqdefault.jpg Para Compreender a Ciência dos Mantras - Yoga.pro.br O que é um mantra e como funciona? Três definições e o ABC dos mantras: bhajan, bījamantra, japa, kīrtan, vedapāṭha, śloka e stotra. https://www.youtube.com/embed/tWoI4KgDzS8 https://img.youtube.com/vi/tWoI4KgDzS8/hqdefault.jpg Para Compreender a Ciência dos Mantras - Yoga.pro.br O que é um mantra e como funciona? Três definições e o ABC dos mantras: bhajan, bījamantra, japa, kīrtan, vedapāṭha, śloka e stotra. https://www.youtube.com/embed/qFsZwFUoviE https://img.youtube.com/vi/qFsZwFUoviE/hqdefault.jpg Para Compreender a Ciência dos Mantras - Yoga.pro.br O que é um mantra e como funciona? Três definições e o ABC dos mantras: bhajan, bījamantra, japa, kīrtan, vedapāṭha, śloka e stotra. https://www.youtube.com/embed/B_jPJKsLHcs https://img.youtube.com/vi/B_jPJKsLHcs/hqdefault.jpg Para Compreender a Ciência dos Mantras - Yoga.pro.br O que é um mantra e como funciona? Três definições e o ABC dos mantras: bhajan, bījamantra, japa, kīrtan, vedapāṭha, śloka e stotra. https://www.youtube.com/embed/a29jzOHwwq0 https://img.youtube.com/vi/a29jzOHwwq0/hqdefault.jpg Para Compreender a Ciência dos Mantras - Yoga.pro.br O que é um mantra e como funciona? Três definições e o ABC dos mantras: bhajan, bījamantra, japa, kīrtan, vedapāṭha, śloka e stotra. https://www.youtube.com/embed/ZIJwW6XeeTk https://img.youtube.com/vi/ZIJwW6XeeTk/hqdefault.jpg Para Compreender a Ciência dos Mantras - Yoga.pro.br O que é um mantra e como funciona? Três definições e o ABC dos mantras: bhajan, bījamantra, japa, kīrtan, vedapāṭha, śloka e stotra. https://www.youtube.com/embed/8euZX0TlkWQ https://img.youtube.com/vi/8euZX0TlkWQ/hqdefault.jpg Para Compreender a Ciência dos Mantras - Yoga.pro.br O que é um mantra e como funciona? Três definições e o ABC dos mantras: bhajan, bījamantra, japa, kīrtan, vedapāṭha, śloka e stotra. https://www.youtube.com/embed/fPoP7Kk7vgU https://img.youtube.com/vi/fPoP7Kk7vgU/hqdefault.jpg Para Compreender a Ciência dos Mantras - Yoga.pro.br O que é um mantra e como funciona? Três definições e o ABC dos mantras: bhajan, bījamantra, japa, kīrtan, vedapāṭha, śloka e stotra. https://www.youtube.com/embed/zIxjZg-bzBo[/embed] https://img.youtube.com/vi/zIxjZg-bzBo[/embed]/hqdefault.jpg Para Compreender a Ciência dos Mantras - Yoga.pro.br O que é um mantra e como funciona? Três definições e o ABC dos mantras: bhajan, bījamantra, japa, kīrtan, vedapāṭha, śloka e stotra. https://www.youtube.com/embed/E1I_05xu-ro https://img.youtube.com/vi/E1I_05xu-ro/hqdefault.jpg Para Compreender a Ciência dos Mantras - Yoga.pro.br O que é um mantra e como funciona? Três definições e o ABC dos mantras: bhajan, bījamantra, japa, kīrtan, vedapāṭha, śloka e stotra. https://yoga.pro.br/tantra-a-democratizacao-do-yoga/ 2026-10-21T19:51:45+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/the-hindu-goddess-durga-slaying-the-demon-nishumbha-folio-from-a-devim.jpg The Hindu Goddess Durga Slaying the Demon Nishumbha, Folio from a Devimahatmya (Glory of the Goddess) LACMA M.77.118 The Hindu Goddess Durga Slaying the Demon Nishumbha, Folio from a Devimahatmya (Glory of the Goddess) LACMA M.77.118. Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AThe_Hindu_Goddess_Durga_Slaying_the_Demon_Nishumbha%2C_Folio_from_a_Devimahatmya_(Glory_of_the_Goddess)_LACMA_M.77.118.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/06/devi-1.jpg tantra sexo espiritualidade sagrada democratização Yoga https://yoga.pro.br/yoga-e-epilepsia/ 2026-10-21T19:52:24+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/05/yoginn.png https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/10/formação-09-copy.jpg Epilepsia https://yoga.pro.br/os-mantras-do-fogo/ 2026-10-21T19:52:03+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/05/article_cover_ce404e610b388154afe8e1bea51f2f5fd8753b42b785d65da2fe6d8e.jpg article_cover_ce404e610b388154afe8e1bea51f2f5fd8753b42b785d65da2fe6d8e https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/05/Theism-and-Panentheism.png mantras do fogo https://www.youtube.com/embed/uQAFRKOMeRk https://img.youtube.com/vi/uQAFRKOMeRk/hqdefault.jpg Os Mantras do Fogo - Yoga.pro.br O homa, ritual do fogo mais antigo que a pūjā, vem dos tempos védicos. O texto fala de Agni, do fogo do altar, da prática do ritual e dos seus mantras. https://yoga.pro.br/prazer-ou-felicidade/ 2026-10-21T19:52:28+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/05/article_cover_68801a7c4443213b644f5a9450a4b85edacf7796628324f0d860be91.jpg article_cover_68801a7c4443213b644f5a9450a4b85edacf7796628324f0d860be91 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/article_cover_f68b29392da8414d42d25f28f70888e702eddc748265fdbb87aa2c13.jpg prazer felicidade https://yoga.pro.br/mas-afinal-o-que-e-liberdade/ 2026-10-21T19:52:22+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/08/Ohara_Koson_-_Blooming_lotus_flowers_1920-30_colour_woodcut_-_MeisterDrucke-377499.jpeg https://yoga.pro.br/o-samadhi-e-o-pensar-harmonioso/ 2026-10-21T19:52:25+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/11/article_cover_9dbb40f3cd990067af99909ffd8915fdb0461003cd376788a20c1bbf.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/11/online_course_df0bcdc1c65bcd8761db212832e84f31942bdc15ed22f4dad8f62757.jpg samādhi pensar harmonioso https://yoga.pro.br/dialogo-narada-e-sanatkumara-da-chandogya-upanisad/ 2026-10-21T19:53:16+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/11/article_cover_5054b43a02fb920b304923c48432fee6848fce3e1166d5e326bd7e50.jpg article_cover_5054b43a02fb920b304923c48432fee6848fce3e1166d5e326bd7e50 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/11/online_course_fd3aa29bbd4681b9113626bc61056733f1eea141b1f510b5ca6dbacd.jpg Nārada https://yoga.pro.br/bidalasana-a-postura-ou-movimento-do-gato/ 2026-10-21T19:53:01+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2011/02/bidalasana-01.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/10/bidalasana-02-1024x621.jpg gato https://yoga.pro.br/invocacao-da-paz-da-mandukyopanisad/ 2026-10-21T19:52:58+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/05/online_course_f39e31e1dcd345f0fcc443df52c87bc12e5a0ddaa8cd113eae84b86c.jpg online_course_f39e31e1dcd345f0fcc443df52c87bc12e5a0ddaa8cd113eae84b86c https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/05/online_course_84e0bf55ed00f1223c583a22d9abc4df70ad543c2c63def3090890c6.jpg https://www.youtube.com/embed/91R5RIayjdM https://img.youtube.com/vi/91R5RIayjdM/hqdefault.jpg Invocação da Paz da Māṇḍūkyopaniṣad - Yoga.pro.br O ensinamento do Yoga considera que a natureza inteira seja um grande templo. A criação não é matéria inerte. https://yoga.pro.br/akasa-pranayama/ 2026-10-21T19:52:08+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2009/10/yogii.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/04/online_course_8a9452cd78933029b5e4761ef983183da80abbc9aeb1a2b34e80f85e.jpg ākaśa https://yoga.pro.br/hathayoga-pradipika/ 2026-10-21T19:53:16+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/04/article_cover_1de3ea46a503e99fce2ded75cd344dc4080589c5cb410b03b6c76419.png article_cover_1de3ea46a503e99fce2ded75cd344dc4080589c5cb410b03b6c76419 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/04/online_course_2c00f154fa3f08debeef6ac1b785525b4fec79f5ea2d315a861ec92f.png https://yoga.pro.br/que-toque-o-sino/ 2026-10-21T19:52:04+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/04/article_cover_202a7b763c7e07a219070a08540bbdd2999804ac5dfd52a6ebd82363.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/04/online_course_b65ce99bc90a9f406a87fe21a9bff243a2855011abed5abc39007da0.jpg Sino Sukha Maharaja https://yoga.pro.br/mantra-da-paz-da-kathopanisad/ 2026-10-21T19:51:22+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/04/article_cover_769923e322e05ccef01f0e190f94fe6974f6dc82c2a3fce00f9a1ab9.jpeg article_cover_769923e322e05ccef01f0e190f94fe6974f6dc82c2a3fce00f9a1ab9 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/10/Urdhvahastasana-Nuno.jpg Mantra Paz Īśvara Yoga praticar vida https://yoga.pro.br/invocacao-da-felicidade-svasti-pathah/ 2026-10-21T19:51:48+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/gaja-laksmi-laksmi-com-os-elefantes-kalighat.jpg Gaja-Lakṣmī: Lakṣmī com os elefantes (Kalighat) Título original: Gajalakshmi: Lakshmi with Elephants Acervo: Cleveland Museum of Art, 2003.149 Fonte: https://clevelandart.org/art/2003.149 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/gurvastakam-o-octeto-do-mestre/ 2026-10-21T19:52:21+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/04/article_cover_2d60be9bc7eed2ac6544e26d217c591803fbb01bb79649ead106acca.jpg "badrinath_2" https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/04/online_course_70f254109da4cbd2af26202f2f95fb480eb2ad5614cbe25de07abb87.jpg Gurvaṣṭakaṁ octeto mestre guru https://www.youtube.com/embed/QqCji-oDTlA https://img.youtube.com/vi/QqCji-oDTlA/hqdefault.jpg Gurvaṣṭakaṁ, o Octeto do Mestre - Yoga.pro.br Você pode ter um belo corpo, um belo cônjuge, fama, objetos excelentes e variados e tanta abundância como o Monte Meru. https://yoga.pro.br/a-felicidade-nao-e-uma-emocao-pedro-kupfer/ 2026-10-21T19:53:04+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/krsna-recebe-uma-guirlanda-de-flores.jpg Kṛṣṇa recebe uma guirlanda de flores Título original: Krishna Receives a Flower Garland Acervo: Cleveland Museum of Art, 1982.65 Fonte: https://clevelandart.org/art/1982.65 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/invocacao-da-paz-da-kenopanisad/ 2026-10-21T19:53:03+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/04/article_cover_724b939ecc124a00866ea48a0d2fe0670a1a3cdb6d0633c4496c02a4.jpg article_cover_724b939ecc124a00866ea48a0d2fe0670a1a3cdb6d0633c4496c02a4 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/04/online_course_83492eab17b64794340dc34b2b90a4ef409d470204ed7af00fe11f85.jpg paz mantra Kenopaniṣad https://yoga.pro.br/a-meditacao-no-om-da-mandukyopanisad/ 2026-10-21T19:53:10+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/04/mahavakya.png https://www.youtube.com/embed/NTqWA1ybf0g https://img.youtube.com/vi/NTqWA1ybf0g/hqdefault.jpg A Meditação no Oṁ da Māṇḍūkyopaniṣad - Yoga.pro.br Esta Upaniṣad começa com uma afirmação: tudo o que aqui está, tudo o que aqui esteve, tudo o que aqui estará, é Oṁ. É assim que a discussão inicia. https://yoga.pro.br/teste-estou-numa-seita/ 2026-10-21T19:52:37+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/03/fakeguru.png https://www.youtube.com/embed/WvzahvBpd_A https://img.youtube.com/vi/WvzahvBpd_A/hqdefault.jpg Teste: Estou numa Seita? - Yoga.pro.br Há seitas prosperando no meio do Yoga. Este teste de Madeleine L. Tobias e Janja Lalich, traduzido e adaptado, ajuda a avaliar o grupo onde você pratica. https://yoga.pro.br/yoga-problema-solucao-pedro-kupfer/ 2026-10-21T19:53:21+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/02/article_cover_1e7b1fe1b45cba35a329d1130a75befbda88d67a8f7cd84b9a78c4e0.tif article_cover_1e7b1fe1b45cba35a329d1130a75befbda88d67a8f7cd84b9a78c4e0 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/02/online_course_d8ba60e8528b3618e5e2aefb4313ad7d22794d10da173c5ab9efb1b1.jpg Solução problema Yoga autoconhecimento Pedro Kupfer https://yoga.pro.br/o-que-e-vedanta-2/ 2026-10-21T19:53:08+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/01/article_cover_df84657752636c125af3b01c3c1e5adf2738b7e597d7aca4730e0d11.jpg article_cover_df84657752636c125af3b01c3c1e5adf2738b7e597d7aca4730e0d11 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/01/online_course_b0b03d3bee0e3c0c1e3cb2c286f8967f1de2cebeaf2a332444306a99.jpg o que é Vedānta Swāmi Dayānanda https://yoga.pro.br/a-vitoria-sobre-a-morte-pelo-yoga/ 2026-10-21T19:53:11+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/01/article_cover_c240e7c43874a2a969b774b106a9184eaef5d3cab15b0e2ad902f2ee.jpg article_cover_c240e7c43874a2a969b774b106a9184eaef5d3cab15b0e2ad902f2ee https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/01/online_course_c7986d36b53fd16630860c4ba99be05783e39658e7ef753accffd5a7.jpg Vitória https://www.youtube.com/embed/vODabtTs49Q https://img.youtube.com/vi/vODabtTs49Q/hqdefault.jpg A Vitória Sobre a Morte pelo Yoga - Yoga.pro.br Na Kaṭhopaniṣad, quem percebe o Ser livra-se das garras da morte. O texto mostra por que a vitória sobre a morte é o real sentido da busca do Yoga. https://yoga.pro.br/o-que-e-moksa/ 2026-10-21T19:52:09+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/01/article_cover_1d4aaf3a28ff7833443578911b49b226ba5e04e33762218abfe41956.jpg article_cover_1d4aaf3a28ff7833443578911b49b226ba5e04e33762218abfe41956 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/01/online_course_7199f146f80830306143d8e90a49e676ba17999a1e864339b788e89a.jpg Mokṣa https://yoga.pro.br/sobre-os-mantras/ 2026-10-21T19:52:28+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/vidyadevi-a-deusa-do-saber.jpg Vidyādevī, a deusa do saber Título original: Vidyadevi (Goddess of Learning) Acervo: Cleveland Museum of Art, 1972.152 Fonte: https://clevelandart.org/art/1972.152 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2018/01/online_course_66f2df6e23db522865d0e1929472e1275de4a0a55d9e082c41a57eb6.jpg Mantras https://yoga.pro.br/laksmi-mantra-beleza-e-abundancia/ 2026-10-21T19:53:25+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/12/article_cover_096cb8db9c5db11a591b640140a4eb2f6cf333dba8fae2cefd4bd887.jpg article_cover_096cb8db9c5db11a591b640140a4eb2f6cf333dba8fae2cefd4bd887 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/12/online_course_ba2836ea511b7a7aebb6daac907192ec25e07de212e774eab66b02fd.jpg Lakṣmī mantra Beleza https://yoga.pro.br/vairagya-o-desapego-bem-entendido/ 2026-10-21T19:52:08+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/11/article_cover_5a5dd3c183ce9aed8d4a39b12b0999c7c6707de1cba7b064e5e26285.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/11/Templo-Ahmedabad.jpg vairāgya https://yoga.pro.br/vedanta-para-que/ 2026-10-21T19:53:09+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/11/article_cover_0c04f5ce8c45a23eea4f678238af7e3b1f6eabd665c4415ba234e11f..jpg article_cover_0c04f5ce8c45a23eea4f678238af7e3b1f6eabd665c4415ba234e11f. https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/11/Āśram.jpeg Vedānta Swāmi Dayānanda https://yoga.pro.br/ujjayi-pranayama-respiracao-oceanica/ 2026-10-21T19:51:57+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/11/article_cover_6a6c4d7993dfd7560b30059df6ed594dcaf3b324fda042541c00a2e7.jpeg "yogi_tibet" https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/11/online_course_48c67a57f2a8311561230e5fdcfd0697a4ad06bca5c77b368e832552.jpg Ujjāyī https://www.youtube.com/embed/dUnl9iGREQY https://img.youtube.com/vi/dUnl9iGREQY/hqdefault.jpg Ujjāyī Prāṇāyāma, a Respiração Oceânica - Yoga.pro.br Ujjāyī significa vitorioso. Veja como praticar este prāṇāyāma, a respiração oceânica, que também pode surgir de forma espontânea durante a meditação. https://www.youtube.com/embed/IQrsJ-yZWV8 https://img.youtube.com/vi/IQrsJ-yZWV8/hqdefault.jpg Ujjāyī Prāṇāyāma, a Respiração Oceânica - Yoga.pro.br Ujjāyī significa vitorioso. Veja como praticar este prāṇāyāma, a respiração oceânica, que também pode surgir de forma espontânea durante a meditação. https://yoga.pro.br/uma-reflexao-sobre-a-ansiedade/ 2026-10-21T19:53:22+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/09/online_course_48aba085a5b9899f0bb40002a3c734f5e73a954c24423ca81bb3bc10.jpg online_course_48aba085a5b9899f0bb40002a3c734f5e73a954c24423ca81bb3bc10 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/09/online_course_f1df66236e5d5b1f11fddfb07cce953c00eb6832ab84de08835729ca.jpg Ansiedade https://yoga.pro.br/nirvana-satkam-o-sexteto-do-nirvana/ 2026-10-21T19:51:27+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/08/article_cover_784c2918c0f99ab5bd964c7fe7fc60d9216af10e60c608ee53d81d67.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2012/05/online_course_eebf99f4e70efbe0265ecf94ad4b473bf4cca261d66292e16d3e520b.jpg Nirvāṇa https://www.youtube.com/embed/B55wh7Bvivk https://img.youtube.com/vi/B55wh7Bvivk/hqdefault.jpg Nirvāṇa Ṣaṭkam, o Sexteto do Nirvāṇa - Yoga.pro.br O Nirvāṇa Ṣaṭkaṁ, de Ādi Śaṅkarācārya, em sânscrito e português, com comentários: seis estrofes que resolvem as identificações com papéis e o corpomente. https://yoga.pro.br/pratahsmaranam-o-mantra-matinal/ 2026-10-21T19:52:58+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/07/article_cover_ae70bdc35249b64be25b8f9a77f2ad04ae1d612aa8bdea1fe5d46f45.jpg article_cover_ae70bdc35249b64be25b8f9a77f2ad04ae1d612aa8bdea1fe5d46f45 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/07/online_course_19e962f339f523c9b0e6c53eeda3277c9475db2270b91cf079870a4c.jpg Prātaḥ https://yoga.pro.br/que-metodo-de-yoga-devo-praticar/ 2026-10-21T19:51:19+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/07/article_cover_0f2c61e03529bea9a4179a25c7b93ad21e16102586c1ae61cebb8a9a.jpeg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/07/online_course_a4eff124afc896de5b820140bdf19081736f684a36cd38f230609db1.jpg tipo método Yoga https://yoga.pro.br/assimilando-o-vedanta/ 2026-10-21T19:53:12+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/06/article_cover_488a494d43c410f584b6399d4070d5f0b29c0788ffa2b2c08bd84fe0.jpg article_cover_488a494d43c410f584b6399d4070d5f0b29c0788ffa2b2c08bd84fe0 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/06/online_course_ab235b3004024a08e373bac02cc03b4f2b8b82d563d97f117a5afea9.jpg Assimilando https://yoga.pro.br/isso-nao-e-yoga-o-problema-da-intolerancia/ 2026-10-21T19:53:14+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2023/08/Gitopadesa.png Gītopadeśa https://yoga.pro.br/o-sorriso-de-krsna/ 2026-10-21T19:53:21+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/04/article_cover_9805520876930dfd6b0f1f216d7b7a2191d5bf2dc660e387b56a7f9d.jpg article_cover_9805520876930dfd6b0f1f216d7b7a2191d5bf2dc660e387b56a7f9d https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/04/online_course_f7356772b7500eba0d7dd1bfc82c88f7d9a20154250dbee39b62e80f.jpg Kṛṣṇa https://yoga.pro.br/ksanti-a-aceitacao-pacifica/ 2026-10-21T19:51:32+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/04/article_cover_e69e642660e0e1bcaea1b511120f78a6ab35f2ef5f77160fe4c0fda4.jpg "flowerpic" https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/04/online_course_a9167ceae31b2cdd7d4c88a2ce896a249be232d6545af82ecaf41146.jpg https://yoga.pro.br/a-essencia-do-ensinamento-de-ramana/ 2026-10-21T19:53:26+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/02/article_cover_f1afe046b745e69831504eabdef5cfe3a8b8deec29cfd72b305bc815.jpg article_cover_f1afe046b745e69831504eabdef5cfe3a8b8deec29cfd72b305bc815 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/02/Ramana-Maharshi-778x1024.jpg Rāmaṇa https://yoga.pro.br/devemos-provar-tudo-antes-do-yoga/ 2026-10-21T19:53:25+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2021/09/Bhadrakali_and_Rising_Sun.jpg Bhadrakālī_and_Rising_Sun https://www.youtube.com/embed/NTqWA1ybf0g https://img.youtube.com/vi/NTqWA1ybf0g/hqdefault.jpg Devemos "Provar Tudo" Antes do Yoga? - Yoga.pro.br Precisamos viver todos os prazeres possíveis antes de nos dedicarmos à espiritualidade? O texto examina essa crença comum e de onde ela vem. https://yoga.pro.br/mandukyopanisad/ 2026-10-21T19:53:25+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/01/article_cover_79743dc50b517a16911d71984a3777d8cfb92fdf75d968d780c115d5.jpg article_cover_79743dc50b517a16911d71984a3777d8cfb92fdf75d968d780c115d5 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/01/online_course_7a34101595ff26c0584b425eedbf952a0b378430be42c57bdfe3f841.jpg Māṇḍukyopaniṣad https://www.youtube.com/embed/NTqWA1ybf0g https://img.youtube.com/vi/NTqWA1ybf0g/hqdefault.jpg Māṇḍukyopaniṣad - Yoga.pro.br A Māṇḍukyopaniṣad, do Atharvaveda, segue um método para resolver um problema que não existe: você já é aquilo que quer ser. Ensinamento de Swāmi Dayānanda. https://yoga.pro.br/jambo-a-arvore-da-vida/ 2026-10-21T19:53:25+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2016/11/article_cover_f42b9439c6f14430e3c2b8c2f5007fb4050875fa9d57ac0cdaf08936.jpg article_cover_f42b9439c6f14430e3c2b8c2f5007fb4050875fa9d57ac0cdaf08936 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2016/11/online_course_646acbf2e5fe200dc487c01edfba6ce2594f090e04e56806ee4d855c.jpg Jambo https://yoga.pro.br/mantra-da-felicidade/ 2026-10-21T19:53:24+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2021/09/Oṁ-copia.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2016/10/online_course_f02252c5a4cbe52e0679a477d74808fe01fccce5b987a8501638e91e.jpg Felicidade mantra https://www.youtube.com/embed/MlT5Ze1F9YI https://img.youtube.com/vi/MlT5Ze1F9YI/hqdefault.jpg Mantra da Felicidade - Yoga.pro.br Que haja felicidade na terra. Que haja felicidade nas águas. Que haja felicidade no fogo. Que haja felicidade no ar. Que haja felicidade no espaço. https://yoga.pro.br/katha-upanisad-jogando-xadrez-com-a-morte/ 2026-10-21T19:53:25+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2016/07/article_cover_33c3792cffc651cf3bef754887491096bc0af5cd802ad0a42d780a29.jpg article_cover_33c3792cffc651cf3bef754887491096bc0af5cd802ad0a42d780a29 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2016/07/online_course_337e203956d0473244dfa02018d350f972d326f9860534c776f6b0b9.jpg https://yoga.pro.br/o-mito-da-mente-vazia/ 2026-10-21T19:52:51+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/cabeca-do-buda-periodo-gupta.jpg Cabeça do Buda (período Gupta) Título original: Head of Buddha Acervo: Cleveland Museum of Art, 1963.504 Fonte: https://clevelandart.org/art/1963.504 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/dificuldades-sao-bencaos/ 2026-10-21T19:53:24+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/krsna-ergue-o-monte-govardhana.jpg Kṛṣṇa ergue o monte Govardhana Título original: Krishna Lifts Mount Govardhan, from a Bhagavata Purana Acervo: Cleveland Museum of Art, 2018.134 Fonte: https://clevelandart.org/art/2018.134 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/a-historia-de-krsna-e-kaliya/ 2026-10-21T19:53:24+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2016/05/Kaliya.jpg https://yoga.pro.br/yoga-inside-or-outside-hindu-dharma/ 2026-10-21T19:53:24+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2016/03/article_cover_ba67891963446db0cc08af7f9934ada526142c515a6413b40565fd33.jpg article_cover_ba67891963446db0cc08af7f9934ada526142c515a6413b40565fd33 https://www.youtube.com/embed/aVb33s0F0X8 https://img.youtube.com/vi/aVb33s0F0X8/hqdefault.jpg Yoga: Inside or Outside Hindu Dharma? - Yoga.pro.br Those who praise the simplification of Yoga do not try, necessarily, to make Yoga available to all. https://yoga.pro.br/atma-vicara-investigacao-sobre-a-natureza-do-ser/ 2026-10-21T19:51:59+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2016/02/article_cover_7c0fd88566dc1671b7cba6ed51c82bf5cacc0c2a3916449de01c4e52.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2016/02/Rāmaṇa-e-Sivaprakasam-1024x682.jpg Investigação https://yoga.pro.br/como-fazer-o-mantra-om/ 2026-10-21T19:51:40+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2015/10/article_cover_944270219727103d38fc048ad1c5342de5c9d1736d10d4a733595a8f.jpg article_cover_944270219727103d38fc048ad1c5342de5c9d1736d10d4a733595a8f https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2015/10/online_course_3c0391cdce33fe0270f09251df6c5ec401b2d66cc5b536e2d394b8b5.jpg o mantra Oṁ https://youtu.be/QleJDavVBuI https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2015/10/article_cover_944270219727103d38fc048ad1c5342de5c9d1736d10d4a733595a8f.jpg Como Fazer o Sagrado Mantra Oṁ? - Yoga.pro.br Se você for à Índia, verá o mantra Oṁ por todas partes: em todas as casas e comércios, pintado nos muros e carros, onipresente na paisagem. https://www.youtube.com/embed/QleJDavVBuI https://img.youtube.com/vi/QleJDavVBuI/hqdefault.jpg Como Fazer o Sagrado Mantra Oṁ? - Yoga.pro.br Se você for à Índia, verá o mantra Oṁ por todas partes: em todas as casas e comércios, pintado nos muros e carros, onipresente na paisagem. https://www.youtube.com/embed/kYaMDJFVLKY https://img.youtube.com/vi/kYaMDJFVLKY/hqdefault.jpg Como Fazer o Sagrado Mantra Oṁ? - Yoga.pro.br Se você for à Índia, verá o mantra Oṁ por todas partes: em todas as casas e comércios, pintado nos muros e carros, onipresente na paisagem. https://yoga.pro.br/serie-para-estabilizacao-dos-joelhos/ 2026-10-21T19:52:25+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2015/10/article_cover_06a4b73256290de1dd04bce44a6b5cc06f9404ecb5487b1067aa4ff6.jpg article_cover_06a4b73256290de1dd04bce44a6b5cc06f9404ecb5487b1067aa4ff6 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/10/pés-01-768x1024.jpg joelhos https://yoga.pro.br/integrando-a-nao-possessividade/ 2026-10-21T19:53:23+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/o-rei-bali-doa-a-terra-a-vamana.jpg O rei Bali doa a terra a Vāmana Título original: King Bali gives a gift of land to Vamana Acervo: Cleveland Museum of Art, 2009.315 Fonte: https://clevelandart.org/art/2009.315 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/quem-e-este-eu/ 2026-10-21T19:53:23+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/cabeca-de-um-bodhisattva-mathura.jpg Cabeça de um bodhisattva (Mathura) Título original: Head of a Bodhisattva Acervo: Cleveland Museum of Art, 1984.220 Fonte: https://clevelandart.org/art/1984.220 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://www.youtube.com/embed/AFyCBrpcjmY https://img.youtube.com/vi/AFyCBrpcjmY/hqdefault.jpg Quem é este Eu? - Yoga.pro.br Quem é este Eu que não podemos ver nem tocar? O texto mostra que o Ser acontece no corpomente, mas não se limita aos contornos do físico ou do psíquico. https://yoga.pro.br/causa-material-causa-instrumental/ 2026-10-21T19:53:23+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2015/08/article_cover_894b5ada14caf04d701107596c264f6784d8d64afe772badd1127043.jpg article_cover_894b5ada14caf04d701107596c264f6784d8d64afe772badd1127043 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2015/08/LEkEkAKZQjXZkzadbHHsVj-1024x576.jpg causa https://yoga.pro.br/liberdade-do-desejo-desejo-de-liberdade/ 2026-10-21T19:52:36+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/a-insonia-de-krsna-rasikapriya.jpg A insônia de Kṛṣṇa (Rasikapriyā) Título original: Krishna's Insomnia, Page from a Rasikapriya Acervo: Cleveland Museum of Art, 1938.303 Fonte: https://clevelandart.org/art/1938.303 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://www.youtube.com/embed/UcNe7G45jKI https://img.youtube.com/vi/UcNe7G45jKI/hqdefault.jpg Liberdade do Desejo, Desejo de Liberdade - Yoga.pro.br Desejar faz parte do psiquismo humano. É o que nos define como indivíduos e configura a nossa personalidade. Em verdade, é um privilégio poder desejar. https://yoga.pro.br/santo-108/ 2026-10-21T19:53:23+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2015/07/108.png https://yoga.pro.br/o-poder-da-tolerancia/ 2026-10-21T19:52:28+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/devotos-diante-de-uma-arvore-sagrada.jpg Devotos diante de uma árvore sagrada Título original: Worshippers at a sacred tree Acervo: Cleveland Museum of Art, 1970.43 Fonte: https://clevelandart.org/art/1970.43 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://www.youtube.com/embed/2YDoXnOJm2I https://img.youtube.com/vi/2YDoXnOJm2I/hqdefault.jpg O Poder da Tolerância - Yoga.pro.br Viver neste mundo louco pede jogo de cintura. Mas não qualquer jogo de cintura. Não estamos falando aqui de malandragem ou esperteza. https://www.youtube.com/embed/2YDoXnOJm2I\u0026list=PL8kQeddP69fTyHRBv-U2m2suGvbBJIEi2\u0026index=4 https://img.youtube.com/vi/2YDoXnOJm2I\u0026list=PL8kQeddP69fTyHRBv-U2m2suGvbBJIEi2\u0026index=4/hqdefault.jpg O Poder da Tolerância - Yoga.pro.br Viver neste mundo louco pede jogo de cintura. Mas não qualquer jogo de cintura. Não estamos falando aqui de malandragem ou esperteza. https://yoga.pro.br/liberdade-ou-morte/ 2026-10-21T19:53:22+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2015/06/article_cover_9e9ed10b8d434ebbb01461808e2fd30de7e8651dbf27414194d06b9b.jpg article_cover_9e9ed10b8d434ebbb01461808e2fd30de7e8651dbf27414194d06b9b https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2015/06/180831-aztec1-full.jpg morte https://yoga.pro.br/corpo-e-desapego/ 2026-10-21T19:53:22+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2015/06/article_cover_bc52d8825f692030dbab48ed6e1b1a9459c640321c80230c9ade78f6.jpg article_cover_bc52d8825f692030dbab48ed6e1b1a9459c640321c80230c9ade78f6 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2015/06/asanas_sentado.jpg corpo https://yoga.pro.br/the-yoga-of-love/ 2026-10-21T19:53:22+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2015/06/article_cover_24fc6c0cfb556724b7ffbc37cc4b972ce315d14be21d09aeeb2081b0.jpg article_cover_24fc6c0cfb556724b7ffbc37cc4b972ce315d14be21d09aeeb2081b0 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2015/06/blowball-dandelion-dandelion-seed-54300-1080x675-1024x640.jpg love https://yoga.pro.br/privilegio-e-responsabilidade/ 2026-10-21T19:53:22+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2015/06/article_cover_29ebc3ef068ecb8a7ff3d962d7e85ef8f436970769fe09a004ff2759.jpg article_cover_29ebc3ef068ecb8a7ff3d962d7e85ef8f436970769fe09a004ff2759 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2015/06/bhadrāsana.jpg Responsabilidade https://yoga.pro.br/dicas-para-concretizar-a-sua-resolucao-interior/ 2026-10-21T19:51:27+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2015/06/jogis.jpg resolução https://www.youtube.com/embed/G_M2iezHwWk https://img.youtube.com/vi/G_M2iezHwWk/hqdefault.jpg Dicas para concretizar a sua resolução interior - Yoga.pro.br A palavra saṅkalpa significa "construção mental", mas pode traduzir-se corretamente como "resolução interior". https://yoga.pro.br/agua-yoga-crise-hidrica-o-que-voce-pode-fazer/ 2026-10-21T19:53:22+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/ganga-a-deusa-do-rio.jpg Gaṅgā, a deusa do rio Título original: River Goddess Ganga Acervo: Cleveland Museum of Art, 1966.119 Fonte: https://clevelandart.org/art/1966.119 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/nao-violencia-e-o-dharma-supremo/ 2026-10-21T19:53:22+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2015/05/Mamallapuram.jpg Mamallapuram https://yoga.pro.br/meditacao-nos-desejos/ 2026-10-21T19:53:21+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2015/05/article_cover_2aa1ce0a4b7872471302680a9e40cf67fe9bc64081b2080422ea584d.jpg article_cover_2aa1ce0a4b7872471302680a9e40cf67fe9bc64081b2080422ea584d https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2015/05/20181024-150945-Backpage2-1024x1024.jpg desejos https://yoga.pro.br/iluminacao-ou-frustracao/ 2026-10-21T19:53:21+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/velho-asceta-com-o-braco-erguido-sobre-a-cabeca.jpg Velho asceta com o braço erguido sobre a cabeça Título original: An old Hindu ascetic or holy man: standing, with left arm raised above his head, and overgrown fingernails. Gouache painting. Acervo: Wellcome Collection, V0041300 Fonte: https://wellcomecollection.org/works/f4cupe7u Licença: Public Domain Mark 1.0 – Wellcome Collection https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2015/04/3150607677-1024x576.jpeg Iluminação https://yoga.pro.br/asanas-para-aliviar-dores-lombares/ 2026-10-21T19:53:18+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2015/03/article_cover_038cb9000937af8ccaa2601c3736234c3e1d0801470fe415048d2222.jpg article_cover_038cb9000937af8ccaa2601c3736234c3e1d0801470fe415048d2222 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2015/03/online_course_f15227bc2dc53d4a5fedda35929eeb5fe80d11888a5da7d70907b63a.jpg lombares https://www.youtube.com/embed/XeXz8fIZDCE https://img.youtube.com/vi/XeXz8fIZDCE/hqdefault.jpg Asanas para aliviar dores lombares - Yoga.pro.br Esta sequência é adequada para pessoas que estejam em meio a uma crise de dor e precisem de alívio e relaxamento das tensões advindas dela. https://yoga.pro.br/yoga-e-desprendimento/ 2026-10-21T19:53:21+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/09/Bhadrāsana-copy.jpeg Bhadrāsana copy https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2015/01/corpo-1024x1024.jpg Desprendimento https://yoga.pro.br/yoga-agora-2/ 2026-10-21T19:53:21+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2015/01/article_cover_6d5557268b69fd5464d14a799e31751ee5f0bab3a731d2bda48ada78.jpg article_cover_6d5557268b69fd5464d14a799e31751ee5f0bab3a731d2bda48ada78 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2016/11/online_course_8c325eb2b833390bece9dae393002471ead18d168cf24fea3bf2565d-285x300.jpg agora https://yoga.pro.br/yoga-e-voltar-para-casa/ 2026-10-21T19:53:21+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/12/article_cover_9b3945fde73c1e3e0eae0a94c15448c1a6990d1b4159219baa16807b..jpg article_cover_9b3945fde73c1e3e0eae0a94c15448c1a6990d1b4159219baa16807b. https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/12/Kitāb-Pātanğal-manuscript-illustration.-Credit-Köprülü-Library-Istanbul.jpg casa https://yoga.pro.br/surya-upanishad/ 2026-10-21T19:52:26+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/cabeca-de-surya-o-deus-sol.jpg Cabeça de Sūrya, o deus Sol Título original: Head of Surya Acervo: Cleveland Museum of Art, 2012.296 Fonte: https://clevelandart.org/art/2012.296 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/12/surya-b.jpg surya https://www.youtube.com/embed/5Z1rx4-308Q https://img.youtube.com/vi/5Z1rx4-308Q/hqdefault.jpg Sūrya Upaniṣad - Yoga.pro.br Oṁ. Contemplemos o esplendor do divino Sol vivificante, presente na terra, na atmosfera e no céu. Que ele ilumine nossa visão. https://yoga.pro.br/comer-rezar-amar-errar-turiya/ 2026-10-21T19:53:20+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/criada-traz-o-narguile-a-uma-dama-kalighat.jpg Criada traz o narguilé a uma dama (Kalighat) Título original: Maid bringing a hookah to a lady (recto), from a Kalighat album Acervo: Cleveland Museum of Art, 2003.107.a Fonte: https://clevelandart.org/art/2003.107.a Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/12/51dSPUSe6rL.jpg turiya https://www.youtube.com/embed/L0OizK9JmkM https://img.youtube.com/vi/L0OizK9JmkM/hqdefault.jpg Comer, Rezar, Amar, Errar - Yoga.pro.br Turiya não é um estado de consciência a ser alcançado. A partir de um bestseller espiritualizado, o texto mostra que já somos aquilo que buscamos ser. https://yoga.pro.br/bebendo-o-nectar-de-rama/ 2026-10-21T19:53:20+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/12/article_cover_dc1c2c30f588641eee79868bdf750ea09a2b18dead4ffb3f4f5884fb.jpg article_cover_dc1c2c30f588641eee79868bdf750ea09a2b18dead4ffb3f4f5884fb https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/12/a.jpg Rāma https://www.youtube.com/embed/uJRtBfQE31M https://img.youtube.com/vi/uJRtBfQE31M/hqdefault.jpg Bebendo o néctar de Rāma - Yoga.pro.br Bebo o sublime néctar de Rāma, o Divino. Poema de Sant Kabir em português sobre o saṁsāra, a impermanência e a absorção no Uno do qual viemos. https://www.youtube.com/embed/wReYRaZBfH0 https://img.youtube.com/vi/wReYRaZBfH0/hqdefault.jpg Bebendo o néctar de Rāma - Yoga.pro.br Bebo o sublime néctar de Rāma, o Divino. Poema de Sant Kabir em português sobre o saṁsāra, a impermanência e a absorção no Uno do qual viemos. https://yoga.pro.br/invertidas-na-gestacao/ 2026-10-21T19:53:20+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/12/article_cover_5e0b613901b265bb8661d725cea066489d79af4cabc0c34c59883045.jpg article_cover_5e0b613901b265bb8661d725cea066489d79af4cabc0c34c59883045 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/12/gestacao-001-703x1024.jpg gestação https://yoga.pro.br/kapalabhati-a-limpeza-das-vias-respiratorias/ 2026-10-21T19:51:56+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-em-postura-sentada-com-os-bracos-cruzados.jpg Yogi em postura sentada, com os braços cruzados Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/12/Prāṇa-1024x701.jpg Kapālabhāti https://www.youtube.com/embed/mOcJTiuX9DQ https://img.youtube.com/vi/mOcJTiuX9DQ/hqdefault.jpg Kapālabhāti: a limpeza das vias respiratórias - Yoga.pro.br O nome desse exercício significa crânio brilhante. No kapālabhāti enviamos uma carga extra de oxigênio ao cérebro, que se dilata imperceptivelmente. https://yoga.pro.br/yoga-em-voga-entrevista-pedro-kupfer/ 2026-10-21T19:53:20+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/krsna-conversa-com-os-anciaos.jpg Kṛṣṇa conversa com os anciãos Título original: Hindu God Krishna Talking to Elders Acervo: Cleveland Museum of Art, 1987.161 Fonte: https://clevelandart.org/art/1987.161 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/11/Ângela-e-Pedro-retrato.jpg entrevista https://yoga.pro.br/o-yoga-e-a-morte/ 2026-10-21T19:53:19+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/10/article_cover_9c1d28cfeb2259e61da32b743b82a4470698ce243bc8ef2a833404c0.jpg article_cover_9c1d28cfeb2259e61da32b743b82a4470698ce243bc8ef2a833404c0 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/10/the-death-of-ashtanga-yoga-is-not.jpg morte https://www.youtube.com/embed/5CfAY8tGEmQ https://img.youtube.com/vi/5CfAY8tGEmQ/hqdefault.jpg O Yoga e a Morte - Yoga.pro.br Há solução para a morte? A partir do Śrīmat Sanatsujātiyaṁ, o texto mostra que a morte é para os organismos e que Ātma é não-nascido e imortal. https://yoga.pro.br/trabalhando-com-yoga/ 2026-10-21T19:53:19+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/10/article_cover_1b9701362324fc305a1ac359baa2ad7300fe82b4584c34fb367a6a59.jpg article_cover_1b9701362324fc305a1ac359baa2ad7300fe82b4584c34fb367a6a59 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2015/03/11-Āsanas-para-a-lombar-e-a-cervical.jpg trabalhando https://yoga.pro.br/o-sankalpa-como-instrumento-de-transformacao/ 2026-10-21T19:53:19+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/o-maharao-kisor-singh-ii-de-kota-adora-krsna.jpg O Mahārao Kiśor Siṅgh II de Kota adora Kṛṣṇa Título original: Maharao Kishor Singh II of Kota (r. 1819–28) Worshiping Krishna as Brij Rajji Acervo: Cleveland Museum of Art, 1978.71 Fonte: https://clevelandart.org/art/1978.71 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://www.youtube.com/embed/G_M2iezHwWk https://img.youtube.com/vi/G_M2iezHwWk/hqdefault.jpg O Saṅkalpa como Instrumento de Transformação - Yoga.pro.br Sankalpa significa construção mental, resolução interior. Dentro da prática de Yoga, ocorre durante o Yoga Nidra, ou Sono do Yoga. https://yoga.pro.br/yoga-passado-presente-e-futuro/ 2026-10-21T19:53:19+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/09/article_cover_de06061c794c2d6d67ac30ef9fd25bbddf88903837f2e6d5939b7880.jpg article_cover_de06061c794c2d6d67ac30ef9fd25bbddf88903837f2e6d5939b7880 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/10/Ajuste-03-1024x672.jpg futuro https://yoga.pro.br/como-lidar-com-os-desejos-e-a-tristeza/ 2026-10-21T19:53:18+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2023/06/Nagababa-Amber-01.jpg Nagababa Amber - 01 https://yoga.pro.br/ganesha-matrika-nyasa/ 2026-10-21T19:53:18+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/07/article_cover_4f777d1c20db5e369b9c4913c2c54fa2ad5d366fbdc4ea29079a0ad8.jpg article_cover_4f777d1c20db5e369b9c4913c2c54fa2ad5d366fbdc4ea29079a0ad8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/07/matrika-nyasa-final-copy-2.jpg nyasa https://yoga.pro.br/o-yoga-moderno-versus-o-yoga-tradicional/ 2026-10-21T19:52:35+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2025/11/yogiiii.jpeg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/07/18022008_164801.jpg Moderno https://yoga.pro.br/hastamalaka-stotram/ 2026-10-21T19:53:18+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/rama-sita-e-laksmana-visitam-o-eremiterio-do-sabio-bharadvaj.jpg Rāma, Sītā e Lakṣmaṇa visitam o eremitério do sábio Bharadvāja Título original: Rama, Sita, and Lakshmana visit the hermitage of the sage Bharadvaja at Prayaga, from Chapter 48 of the Ayodhya Kanda (Book of Ayodhya) of a Ramayana (Rama’s Journey) Acervo: Cleveland Museum of Art, 2018.129 Fonte: https://clevelandart.org/art/2018.129 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://www.youtube.com/embed/bNhbu5GuLGE https://img.youtube.com/vi/bNhbu5GuLGE/hqdefault.jpg Hastāmalaka Stotram - Yoga.pro.br Não sou humano, nem anjo nem demônio. Não sou brâmane nem guerreiro, nem comerciante nem artesão. https://yoga.pro.br/yoga-principios-e-fins/ 2026-10-21T19:53:10+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2023/01/porche.jpg https://yoga.pro.br/aik-alif/ 2026-10-21T19:53:18+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2015/08/yoginn.png https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/04/bulleh-shah.gif Aik https://www.youtube.com/embed/Ra5nTlty6CM https://img.youtube.com/vi/Ra5nTlty6CM/hqdefault.jpg Aik Alif - Yoga.pro.br Você lê tantos livros para saber tudo Mas nunca lê seu próprio coração. Você corre para os lugares sagrados Mas nunca entra no altar do seu coração. https://www.youtube.com/embed/gbpdE8n_QWo https://img.youtube.com/vi/gbpdE8n_QWo/hqdefault.jpg Aik Alif - Yoga.pro.br Você lê tantos livros para saber tudo Mas nunca lê seu próprio coração. Você corre para os lugares sagrados Mas nunca entra no altar do seu coração. https://www.youtube.com/embed/9F4EizRXzWI https://img.youtube.com/vi/9F4EizRXzWI/hqdefault.jpg Aik Alif - Yoga.pro.br Você lê tantos livros para saber tudo Mas nunca lê seu próprio coração. Você corre para os lugares sagrados Mas nunca entra no altar do seu coração. https://yoga.pro.br/ser-amor-ser-amor/ 2026-10-21T19:53:03+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/04/article_cover_3554758e5747461bb2b07f8c073537f7bc4436114a4ad44dc1bdae90.jpg article_cover_3554758e5747461bb2b07f8c073537f7bc4436114a4ad44dc1bdae90 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/10/Índia.jpg amor https://www.youtube.com/embed/vjWE4u1fFqk https://img.youtube.com/vi/vjWE4u1fFqk/hqdefault.jpg Ser, Amor: Ser Amor - Yoga.pro.br Amor é uma expressão de ānanda, da sua própria felicidade. Quando você age de maneira amorosa, as suas ações retornam para você na forma de amor. https://yoga.pro.br/o-desejo-e-atma/ 2026-10-21T19:53:17+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2014/03/article_cover_21e556640dfcb0f9471d92b6fec9753cbb599ebe814965aa6fb296a2.jpg article_cover_21e556640dfcb0f9471d92b6fec9753cbb599ebe814965aa6fb296a2 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/07/article_cover_5bb9d5dd100cadc26324f64df60c6855829cb5274f93a72c9ae604b8.jpg desejo https://yoga.pro.br/impressoes-de-uma-yogini-na-gravidez/ 2026-10-21T19:53:17+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/10/durga.jpg https://yoga.pro.br/manter-externo-o-que-e-externo/ 2026-10-21T19:53:17+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/duas-mulheres-colhem-flores-num-terraco-gunakali-ragini.jpg Duas mulheres colhem flores num terraço: Guṇakalī Rāgiṇī Título original: Two Women Pluck Flowers on a Terrace: Gunakali Ragini, from a Ragamala Acervo: Cleveland Museum of Art, 2018.130 Fonte: https://clevelandart.org/art/2018.130 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://www.youtube.com/embed/gtavcnxPghM https://img.youtube.com/vi/gtavcnxPghM/hqdefault.jpg Manter externo o que é externo - Yoga.pro.br Na Bhagavadgītā, Kṛṣṇa aconselha manter externo o que é externo. Swāmi Dayānanda mostra como não internalizar situações e pessoas que nos tiram a paz. https://www.youtube.com/embed/gtavcnxPghM\u0026list=PL8kQeddP69fTyHRBv-U2m2suGvbBJIEi2\u0026index=11 https://img.youtube.com/vi/gtavcnxPghM\u0026list=PL8kQeddP69fTyHRBv-U2m2suGvbBJIEi2\u0026index=11/hqdefault.jpg Manter externo o que é externo - Yoga.pro.br Na Bhagavadgītā, Kṛṣṇa aconselha manter externo o que é externo. Swāmi Dayānanda mostra como não internalizar situações e pessoas que nos tiram a paz. https://yoga.pro.br/meditacao-no-sahasrara-chakra/ 2026-10-21T19:53:16+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/sri-yantra-pintado.jpg Śrī Yantra pintado Imagem do acervo de Pedro Kupfer (pasta Yantras). https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2013/11/A07-Sahasrara-Chakra.jpg sahasrara https://yoga.pro.br/meditacao-no-soma-chakra/ 2026-10-21T19:53:16+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/mandala-de-nairatma-com-23-deidades.jpg Maṇḍala de Nairātmā com 23 deidades Título original: Twenty-three Deity Nairatma Mandala Acervo: Cleveland Museum of Art, 1993.4 Fonte: https://clevelandart.org/art/1993.4 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2013/10/soma_chakra_ht68.jpg soma https://yoga.pro.br/meditacao-no-ajna-chakra/ 2026-10-21T19:53:16+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/os-olhos-da-devi.jpg Os olhos da Devī Imagem do acervo de Pedro Kupfer (pasta Yantras). https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2013/10/Ajna-Chakra_brw-frm-803x800.jpg ājña https://yoga.pro.br/a-historia-de-satyakama/ 2026-10-21T19:53:16+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2022/04/jogii.jpg https://yoga.pro.br/meditacao-no-visuddha-chakra/ 2026-10-21T19:53:16+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/ramkali-o-elefante-real-com-o-seu-cornaca.jpg Ramkali, o elefante real, com o seu cornaca Título original: Royal Elephant Ramkali with a Mahout Acervo: Cleveland Museum of Art, 2005.202 Fonte: https://clevelandart.org/art/2005.202 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2013/10/0_vishuddha-1024x1024.jpg visuddha https://yoga.pro.br/meditacao-no-svadhisthana-chakra/ 2026-10-21T19:52:07+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/a-deusa-ganga-kalighat.jpg A deusa Gaṅgā (Kalighat) Título original: The Goddess Ganga, from a Kalighat album Acervo: Cleveland Museum of Art, 2003.127 Fonte: https://clevelandart.org/art/2003.127 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2013/10/svadhisthana-912x1024.jpg meditação no https://yoga.pro.br/identidade-e-autojulgamento/ 2026-10-21T19:51:33+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2013/10/20130927124104640.jpg 20130927124104640 https://yoga.pro.br/de-atitudes-e-mudancas/ 2026-10-21T19:51:33+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/05/3b178cd13af55e37f0495ebe78af969a.jpg https://yoga.pro.br/seis-praticas/ 2026-10-21T19:53:11+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2013/09/20120817133505180.jpg 20120817133505180 https://yoga.pro.br/a-meditacao-na-tradicao-yogika-parte-iv/ 2026-10-21T19:51:33+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2013/01/main-image.jpeg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2013/01/india_elephant_statue_stone_figure_hinduism_art_hindu-689997.jpgd_-1024x683.jpeg meditação https://www.youtube.com/embed/wZtP-O9_sVs https://img.youtube.com/vi/wZtP-O9_sVs/hqdefault.jpg A Meditação na Tradição do Yoga -- Parte IV - Yoga.pro.br Quarta parte da série sobre meditação na tradição do Yoga: uma reflexão sobre sākṣi, a consciência testemunha, a partir da Pañcadaśī. https://yoga.pro.br/asana-rotulos-consumo-e-erros/ 2026-10-21T19:52:10+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2013/09/20111123121824244.jpg 20111123121824244 https://yoga.pro.br/como-lidar-com-os-pensamentos/ 2026-10-21T19:53:15+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2013/08/20130825105832557.jpg 20130825105832557 https://yoga.pro.br/culpas-e-magoas-bye-bye/ 2026-10-21T19:53:03+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2013/08/20110408050809940.jpg 20110408050809940 https://yoga.pro.br/comentario-do-guru-vandanam/ 2026-10-21T19:52:50+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2013/07/20130711162153561.jpg 20130711162153561 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2013/07/online_course_96f113e57ac62af355a5ea31dbf7b0f87c0190a009e033105166bc64.jpg https://www.youtube.com/embed/Piw1tr0P3ac https://img.youtube.com/vi/Piw1tr0P3ac/hqdefault.jpg Comentário do Guru Vandanam - Yoga.pro.br Este ensinamento não é uma filosofia nem uma teologia, mas uma forma de resolver um problema aparente mas que em verdade não existe. https://yoga.pro.br/sua-pratica-de-hatha-yoga-em-nove-passos/ 2026-10-21T19:52:53+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/12/januśīrṣāsana-1.jpeg _januśīrṣāsana https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2005/06/Angela-asana-praia-3.jpg dicas https://yoga.pro.br/sadhana-e-acertar-o-alvo/ 2026-10-21T19:52:59+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/rati-a-deusa-do-amor-mira-em-krsna.jpg Rati, a deusa do amor, mira em Kṛṣṇa Título original: Rati, the Goddess of Erotic Love, Takes Aim at Krishna, from a Rasikapriya Acervo: Cleveland Museum of Art, 2018.183 Fonte: https://clevelandart.org/art/2018.183 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2013/06/Bharadvajāsana-915x1024.jpg sādhana https://yoga.pro.br/repensando-o-yogasutra/ 2026-10-21T19:52:46+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/siva-sentado-em-padmasana-sobre-a-pele-de-cervo.jpg Śiva sentado em padmāsana sobre a pele de cervo Título original: Shiva, the Hindu deity, seated in the lotus position on a deerskin. Gouache painting. Acervo: Wellcome Collection, V0041289 Fonte: https://wellcomecollection.org/works/b4wwyz4m Licença: Public Domain Mark 1.0 – Wellcome Collection https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2013/06/Patañjali-04-719x1024.jpg Yogasūtra https://yoga.pro.br/definindo-o-vedanta-por-gloria-arieira/ 2026-10-21T19:51:32+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/dois-bramanes-levam-um-altar-e-simbolos-religiosos.jpg Dois brâmanes levam um altar e símbolos religiosos Título original: Two begging Brahmans carrying a religious altar and symbols. Gouache drawing. Acervo: Wellcome Collection, V0045278 Fonte: https://wellcomecollection.org/works/tjnvfkrg Licença: Public Domain Mark 1.0 – Wellcome Collection https://www.youtube.com/embed/G6RoQlcy9iI https://img.youtube.com/vi/G6RoQlcy9iI/hqdefault.jpg Definindo o Vedānta - Yoga.pro.br Vedānta não é sistema filosófico nem religião, mas uma tradição de ensinamento transmitida de mestre a discípulo. Texto de Gloria Arieira. https://yoga.pro.br/a-meditacao-na-tradicao-yogika-parte-iii/ 2026-10-21T12:37:53+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2013/05/article_cover_2296eb92cf332314719b438e4f9df3b9c01e0252f0ea401fd9e0ad98.jpeg article_cover_2296eb92cf332314719b438e4f9df3b9c01e0252f0ea401fd9e0ad98 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2013/05/online_course_f165669c01725afe27b797c71332e9a6d2c81ee0a8c46ad55bf24fd5.jpg meditação https://www.youtube.com/embed/gDYi3z9iYUg https://img.youtube.com/vi/gDYi3z9iYUg/hqdefault.jpg A Meditação na Tradição do Yoga -- Parte III - Yoga.pro.br Terceira parte da série sobre meditação na tradição do Yoga: corpo, postura, respiração, atitude, fixação da atenção e como lidar com as dificuldades. https://yoga.pro.br/tapas-e-ser-mais-forte-que-as-proprias-fraquezas/ 2026-10-21T19:52:59+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2024/05/Padmasana_Joga-pradipika_700_HD.jpg Padmasana_Joga-pradipika_700_HD 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https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2013/01/main-image-1024x819.jpeg meditação https://www.youtube.com/embed/B_jPJKsLHcs https://img.youtube.com/vi/B_jPJKsLHcs/hqdefault.jpg A Meditação na Tradição do Yoga -- Parte II - Yoga.pro.br Segunda parte da série sobre meditação: o upāsana sobre os nomes e formas de Īśvara, o papel dos mantras e do japa e a contemplação dos mahāvākyas. https://www.youtube.com/embed/vmNjc_EzQx8 https://img.youtube.com/vi/vmNjc_EzQx8/hqdefault.jpg A Meditação na Tradição do Yoga -- Parte II - Yoga.pro.br Segunda parte da série sobre meditação: o upāsana sobre os nomes e formas de Īśvara, o papel dos mantras e do japa e a contemplação dos mahāvākyas. https://www.youtube.com/embed/IospxT7xl-I https://img.youtube.com/vi/IospxT7xl-I/hqdefault.jpg A Meditação na Tradição do Yoga -- Parte II - Yoga.pro.br Segunda parte da série sobre meditação: o upāsana sobre os nomes e formas de Īśvara, o papel dos mantras e do japa e a contemplação dos mahāvākyas. https://www.youtube.com/embed/vVf-1eaXgRs https://img.youtube.com/vi/vVf-1eaXgRs/hqdefault.jpg A Meditação na Tradição do Yoga -- Parte II - Yoga.pro.br Segunda parte da série sobre meditação: o upāsana sobre os nomes e formas de Īśvara, o papel dos mantras e do japa e a contemplação dos mahāvākyas. https://www.youtube.com/embed/vofoqsZ71QQ https://img.youtube.com/vi/vofoqsZ71QQ/hqdefault.jpg A Meditação na Tradição do Yoga -- Parte II - Yoga.pro.br Segunda parte da série sobre meditação: o upāsana sobre os nomes e formas de Īśvara, o papel dos mantras e do japa e a contemplação dos mahāvākyas. https://www.youtube.com/embed/bd8d_tmQoW0 https://img.youtube.com/vi/bd8d_tmQoW0/hqdefault.jpg A Meditação na Tradição do Yoga -- Parte II - Yoga.pro.br Segunda parte da série sobre meditação: o upāsana sobre os nomes e formas de Īśvara, o papel dos mantras e do japa e a contemplação dos mahāvākyas. https://www.youtube.com/embed/-1yr9zw989M https://img.youtube.com/vi/-1yr9zw989M/hqdefault.jpg A Meditação na Tradição do Yoga -- Parte II - Yoga.pro.br Segunda parte da série sobre meditação: o upāsana sobre os nomes e formas de Īśvara, o papel dos mantras e do japa e a contemplação dos mahāvākyas. https://www.youtube.com/embed/8euZX0TlkWQ https://img.youtube.com/vi/8euZX0TlkWQ/hqdefault.jpg A Meditação na Tradição do Yoga -- Parte II - Yoga.pro.br Segunda parte da série sobre meditação: o upāsana sobre os nomes e formas de Īśvara, o papel dos mantras e do japa e a contemplação dos mahāvākyas. https://www.youtube.com/embed/2pGzwRZHdQY https://img.youtube.com/vi/2pGzwRZHdQY/hqdefault.jpg A Meditação na Tradição do Yoga -- Parte II - Yoga.pro.br Segunda parte da série sobre meditação: o upāsana sobre os nomes e formas de Īśvara, o papel dos mantras e do japa e a contemplação dos mahāvākyas. https://yoga.pro.br/a-meditacao-na-tradicao-yogika-parte-i/ 2026-10-21T19:53:14+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2011/04/sétimo.jpg _____sétimo https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2013/01/india_elephant_statue_stone_figure_hinduism_art_hindu-689997.jpgd_-1024x683.jpeg meditação https://www.youtube.com/embed/VoN8StdFqh8 https://img.youtube.com/vi/VoN8StdFqh8/hqdefault.jpg A Meditação na Tradição do Yoga -- Parte I - Yoga.pro.br Primeira parte da série sobre meditação na tradição do Yoga: para que meditar, a importância das práticas prévias e os cinco passos do Upāsana Yoga. https://yoga.pro.br/com-o-coracao/ 2026-10-21T19:53:14+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/a-confidente-leva-radha-ate-krsna.jpg A confidente leva Rādhā até Kṛṣṇa Título original: Radha’s Confidante Brings Her to Krishna, based on poetry of Bihari (Indian, 1595–1663) Acervo: Cleveland Museum of Art, 2018.172 Fonte: https://clevelandart.org/art/2018.172 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/oriente-e-ocidente-olhares-diferentes/ 2026-10-21T19:53:14+00:00 weekly 0.8 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Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AShakuntala_Patra_Lekhan_(Shakuntala_writing_a_Letter)_by_Raja_Ravi_Varma.jpg https://yoga.pro.br/o-problema-e-voce-a-solucao-e-voce-parte-iii/ 2026-10-21T19:53:01+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/nelumbo-nucifera-blanco1-158-cropped.jpg Nelumbo nucifera Blanco1.158-cropped Nelumbo nucifera Blanco1.158-cropped — Francisco Manuel Blanco (O.S.A.). Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ANelumbo_nucifera_Blanco1.158-cropped.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/10/Śiva-Meditating.jpg problema https://yoga.pro.br/o-problema-e-voce-a-solucao-e-voce-parte-ii/ 2026-10-21T19:53:01+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/illustrations-of-indian-botany-vol-1-page-72-crop.jpg Illustrations of Indian Botany, Vol. 1 (page 72 crop) Illustrations of Indian Botany, Vol. 1 (page 72 crop) — Robert Wight. Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AIllustrations_of_Indian_Botany%2C_Vol._1_(page_72_crop).jpg https://yoga.pro.br/o-problema-e-voce-a-solucao-e-voce-parte-i/ 2026-10-21T19:53:00+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/illustrations-of-indian-botany-vol-1-page-70-crop.jpg Illustrations of Indian Botany, Vol. 1 (page 70 crop) Illustrations of Indian Botany, Vol. 1 (page 70 crop) — Robert Wight. Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AIllustrations_of_Indian_Botany%2C_Vol._1_(page_70_crop).jpg https://yoga.pro.br/inspiracao-para-yogar-uma-historia-do-rei-janaka/ 2026-10-21T19:53:00+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/shakuntala-patralekhan.jpg Shakuntala Patralekhan Shakuntala Patralekhan — Raja Ravi Varma. Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AShakuntala_Patralekhan.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2017/09/online_course_f1df66236e5d5b1f11fddfb07cce953c00eb6832ab84de08835729ca.jpg Inspiração https://yoga.pro.br/karma-e-aflicao/ 2026-10-21T19:52:59+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-5.jpg Novo Yoga.pro.br - 5 https://yoga.pro.br/porno-yoga/ 2026-10-21T19:52:53+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/thomas-daniell-ra-view-from-the-ruins-of-the-fort-of-currah-on-the-riv.jpg Thomas Daniell RA - View from the ruins of the fort of Currah, on the river Ganges, 1801 Thomas Daniell RA - View from the ruins of the fort of Currah, on the river Ganges, 1801 — Thomas Daniell. Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AThomas_Daniell_RA_-_View_from_the_ruins_of_the_fort_of_Currah%2C_on_the_river_Ganges%2C_1801.jpg https://yoga.pro.br/do-dharma/ 2026-10-21T19:52:53+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-60.jpg Novo Yoga.pro.br - 60 https://yoga.pro.br/iluminacao-e-uma-experiencia/ 2026-10-21T19:52:59+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/raja-ravi-varma-shakuntala-and-sakhis-oleographic-print.jpg Raja Ravi Varma, Shakuntala and Sakhis (Oleographic print) Raja Ravi Varma, Shakuntala and Sakhis (Oleographic print) — Raja Ravi Varma. Licença: Public domain. 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Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AThomas_Daniell_-_Indian_Temple%2C_Said_to_Be_the_Mosque_of_Abo-ul-Nabi%2C_Muttra_-_Google_Art_Project.jpg https://yoga.pro.br/o-papel-do-yogi/ 2026-10-21T19:52:57+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/dois-ascetas-um-com-vassoura-de-pena-de-pavao.jpg Dois ascetas, um com vassoura de pena de pavão Título original: Two Hindu ascetics: left, a man holding a peacock feather broom and fan; right, a woman holding a peacock feather broom. Gouache painting by an artist of Thanjavur (Tanjore). Acervo: Wellcome Collection, V0041306 Fonte: https://wellcomecollection.org/works/wgatxsxz Licença: Public Domain Mark 1.0 – Wellcome Collection https://yoga.pro.br/detalhes-do-trikonasana/ 2026-10-21T19:52:57+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-70.png Novo Yoga.pro.br-70 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2010/05/online_course_8f4a1fc95ac5c90efd11b224fe211957f6a9a1c1f45f1bef34a4cb0e.jpg https://yoga.pro.br/musica-indiana-e-devocao/ 2026-10-21T19:53:01+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/desakh-raga-folio-from-a-ragamala-garland-of-melodies-lacma-m-83-105-1.jpg Desakh Raga, Folio from a Ragamala (Garland of Melodies) LACMA M.83.105.10 Desakh Raga, Folio from a Ragamala (Garland of Melodies) LACMA M.83.105.10. Licença: Public domain. 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Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AA_tiger_and_black_buck_face_each_other_in_the_jungle_(6125125514).jpg https://yoga.pro.br/voce-quer-a-boa-vida-pedro-kupfer/ 2026-10-21T19:52:45+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-31.jpg Novo Yoga.pro.br - 31 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2009/06/Water-Lily-Desktop-Wallpaper--1024x768.jpg boa vida https://yoga.pro.br/declaracoes-de-uma-yogini-paulista/ 2026-10-21T19:52:44+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-25.jpg Novo Yoga.pro.br - 25 https://yoga.pro.br/yoga-agora/ 2026-10-21T19:52:45+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/dois-yogis-um-medita-o-outro-faz-um-rito-do-fogo.jpg Dois yogis: um medita, o outro faz um rito do fogo Título original: Two yogis, one meditating, the other performing a fire ritual. Gouache drawing. 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Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AFour_Monks%2C_Number_Four_of_the_Sanaka_(Ancient)_Suit%2C_Playing_Card_from_a_32-Suit_Dashavatara_(Ten_Avatars)_Ganjifa_Set_LACMA_M.73.55.8.jpg https://yoga.pro.br/o-yogin-e-a-morte-uma-reflexao-de-pedro-kupfer/ 2026-10-21T19:52:44+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/siva-carrega-o-corpo-de-sati-kalighat.jpg Śiva carrega o corpo de Satī (Kalighat) Título original: Shiva Bearing Aloft the Body of His Sati Acervo: Cleveland Museum of Art, 2003.131 Fonte: https://clevelandart.org/art/2003.131 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2009/05/morte.jpg morte https://yoga.pro.br/quem-e-mais-feliz/ 2026-10-21T19:52:44+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-27.jpg Novo Yoga.pro.br - 27 https://yoga.pro.br/a-plenitude-esta-a-seis-passos/ 2026-10-21T19:52:44+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-26.jpg Novo Yoga.pro.br - 26 https://yoga.pro.br/o-sonho-do-rei-janaka-por-pandit-sudarshanjee/ 2026-10-21T19:52:44+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/o-maraja-de-kotah-ouve-musica-e-assiste-a-dancarinas.jpg O marajá de Kotah ouve música e assiste a dançarinas Título original: Maharaja of Kotah Listening to Music and Watching Dancers Acervo: Cleveland Museum of Art, 2008.297 Fonte: https://clevelandart.org/art/2008.297 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2009/04/Capa-Janaka-1024x1024.jpg Janaka https://yoga.pro.br/como-silenciar-os-pensamentos/ 2026-10-21T19:52:43+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-24.jpg Novo Yoga.pro.br - 24 https://yoga.pro.br/sobre-o-karma/ 2026-10-21T19:52:43+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/naturalis-biodiversity-center-rmnh-art-696-nelumbo-nucifera-yushi-ishi.jpg Naturalis Biodiversity Center - RMNH.ART.696 - Nelumbo nucifera - Yūshi Ishizaki - Cock Blomhoff Collection - pencil drawing - water colour Naturalis Biodiversity Center - RMNH.ART.696 - Nelumbo nucifera - Yūshi Ishizaki - Cock Blomhoff Collection - pencil drawing - water colour — Ishizaki Yūshi. Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ANaturalis_Biodiversity_Center_-_RMNH.ART.696_-_Nelumbo_nucifera_-_Y%C5%ABshi_Ishizaki_-_Cock_Blomhoff_Collection_-_pencil_drawing_-_water_colour.jpg https://yoga.pro.br/estudando-o-tattvabodhah/ 2026-10-21T19:51:36+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/dhuah-koonde-bonhams.jpg Dhuah Koonde - Bonhams Dhuah Koonde - Bonhams — Thomas Daniell. Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ADhuah_Koonde_-_Bonhams.jpg https://yoga.pro.br/motivacao-e-conhecimento/ 2026-10-21T19:52:43+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/nelumbo-nucifera-blanco1-158-cropped.jpg Nelumbo nucifera Blanco1.158-cropped Nelumbo nucifera Blanco1.158-cropped — Francisco Manuel Blanco (O.S.A.). Licença: Public domain. 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Kṛṣṇa disse na Bhagavad Gītā: 'eu sou o desejo dos amantes'. https://yoga.pro.br/sobre-a-morte-sanatsujatiyam-swami-dayananda/ 2026-10-21T19:52:42+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yama-como-dharma-o-juiz-dos-mortos-com-suas-consortes.jpg Yama como Dharma, o juiz dos mortos, com suas consortes Título original: Yama as Dharma, the Judge of the Deceased with His Consorts (miniature stele) Acervo: Cleveland Museum of Art, 1982.134 Fonte: https://clevelandart.org/art/1982.134 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2008/10/Bhagavadgita.jpg Sanatsujātīyam https://yoga.pro.br/o-verdadeiro-e-o-relativo/ 2026-10-21T19:52:19+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/benares-1913-rijksmuseum-sk-a-4975.jpg Benares, 1913 Rijksmuseum SK-A-4975 Benares, 1913 Rijksmuseum SK-A-4975 — Marius Bauer. Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ABenares%2C_1913_Rijksmuseum_SK-A-4975.jpeg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2008/10/17102008_134045.jpg https://yoga.pro.br/da-entrega/ 2026-10-21T19:52:42+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/jan-ciaglinski-021-39248509664.jpg Jan Ciaglinski 021 (39248509664) Jan Ciaglinski 021 (39248509664) — Jan Ciągliński. Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AJan_Ciaglinski_021_(39248509664).jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2008/09/23092008_215552.jpg https://yoga.pro.br/a-arte-do-arco-e-flecha-e-a-arte-de-reduzir-o-karma-atraves-do-yoga/ 2026-10-21T19:52:42+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/benares-no-2-oil-on-canvas-by-charles-w-bartlett.jpg 'Benares' (No. 2), oil on canvas by Charles W. Bartlett 'Benares' (No. 2), oil on canvas by Charles W. Bartlett — Charles William Bartlett. Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3A'Benares'_(No._2)%2C_oil_on_canvas_by_Charles_W._Bartlett.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2008/09/23092008_191801.jpg https://yoga.pro.br/o-sono-da-morte-em-confluencia-com-a-morte-em-vida/ 2026-10-21T19:52:41+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/gursahai-attributed-to-the-court-of-yama-god-of-death-ca-1800-guler-la.jpg Gursahai (attributed to), The Court of Yama, God of Death, ca. 1800, Guler, LACMA Gursahai (attributed to), The Court of Yama, God of Death, ca. 1800, Guler, LACMA — Gursahai (attributed to). Licença: Public domain. 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Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ALady_writing_a_love_letter_-_Google_Art_Project.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2008/09/17092008_091159.jpg https://yoga.pro.br/o-yoga-e-a-cegueira-da-humanidade/ 2026-10-21T19:52:30+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-56.jpg Novo Yoga.pro.br - 56 https://yoga.pro.br/yoga-em-academias-parte-ii-impressoes-de-1-insider/ 2026-10-21T19:52:30+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-sentado-diante-de-uma-gruta.jpg Yogi sentado diante de uma gruta Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2008/09/fitness-room-hotel-belvedere.jpg academias https://yoga.pro.br/etica-para-viagem/ 2026-10-21T19:52:30+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/thomas-daniell-indian-temple-said-to-be-the-mosque-of-abo-ul-nabi-mutt.jpg Thomas Daniell - Indian Temple, Said to Be the Mosque of Abo-ul-Nabi, Muttra - Google Art Project Thomas Daniell - Indian Temple, Said to Be the Mosque of Abo-ul-Nabi, Muttra - Google Art Project — Thomas Daniell. Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AThomas_Daniell_-_Indian_Temple%2C_Said_to_Be_the_Mosque_of_Abo-ul-Nabi%2C_Muttra_-_Google_Art_Project.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2008/09/02092008_114338.jpg https://yoga.pro.br/quatro-respostas-sobre-yoga-e-meio-ambiente/ 2026-10-21T19:52:40+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/a-pensive-nayika-with-her-sakhi-6124590293.jpg A pensive nayika with her sakhi (6124590293) A pensive nayika with her sakhi (6124590293) — Attributed to Sajnu of Mandi. Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AA_pensive_nayika_with_her_sakhi_(6124590293).jpg https://yoga.pro.br/a-poesia-e-os-shastras/ 2026-10-21T19:52:41+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/benares-1913-rijksmuseum-sk-a-4975.jpg Benares, 1913 Rijksmuseum SK-A-4975 Benares, 1913 Rijksmuseum SK-A-4975 — Marius Bauer. Licença: Public domain. 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Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AA_woman_approaches_a_pavilion%2C_lamp_in_hand_(6124581263).jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2008/08/01082008_202810.jpg https://yoga.pro.br/testemunhando-seus-pensamentos-em-praticas-de-yoga/ 2026-10-21T19:52:40+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-20.jpg Novo Yoga.pro.br - 20 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2008/07/28072008_222526.jpg https://yoga.pro.br/yoga-em-academias-parte-i-impressoes-de-1-outsider/ 2026-10-21T19:52:40+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-17.png Novo Yoga.pro.br - 17 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2008/09/fitness-room-hotel-belvedere.jpg academias https://yoga.pro.br/radiografia-de-uma-pratica/ 2026-10-21T19:52:41+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-21.jpg Novo Yoga.pro.br - 21 https://yoga.pro.br/o-agora-eterno-e-a-sindrome-do-panico/ 2026-10-21T19:52:40+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/hortus-indicus-malabaricus-fig-4-bhl463573.jpg Hortus Indicus Malabaricus (Fig. 4) BHL463573 Hortus Indicus Malabaricus (Fig. 4) BHL463573 — Almeloveen, Theodoor Jansson ab; Boom, Henrik & Dirk.; Casearius, Johannes; . 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É aquele que precisa ser conhecido. https://yoga.pro.br/o-que-a-pratica-nao-e/ 2026-10-21T19:51:53+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-54.jpg Novo Yoga.pro.br - 54 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2007/03/24032007_054908.jpg https://yoga.pro.br/sat-x-asat-o-problema-da-individualidade/ 2026-10-21T19:52:23+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/jan-ciaglinski-021-39248509664.jpg Jan Ciaglinski 021 (39248509664) Jan Ciaglinski 021 (39248509664) — Jan Ciągliński. Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AJan_Ciaglinski_021_(39248509664).jpg https://yoga.pro.br/saude-na-terceira-idade-professor-hermogenes/ 2026-10-21T19:51:53+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/ampana-1-10-rheede-1678.png Ampana 1-10 Rheede 1678 Ampana 1-10 Rheede 1678 — Unknown authorUnknown author. Licença: Public domain. 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Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AA_woman_approaches_a_pavilion%2C_lamp_in_hand_(6124581263).jpg https://yoga.pro.br/pratica-para-dinamizacao-da-forca-vital/ 2026-10-21T19:52:23+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/favourite-flowers-of-garden-and-greenhouse-pl-17-7789033616.jpg Favourite flowers of garden and greenhouse (Pl. 17) (7789033616) Favourite flowers of garden and greenhouse (Pl. 17) (7789033616) — Bois, D.; Frederick Warne (Firm); Herincq, B.; Step, Edward; Watson, William. Licença: Public domain. 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Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AKarnati_Ragini%2C_Folio_from_a_Ragamala_(Garland_of_Melodies)_LACMA_M.81.57.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2005/09/01092005_175454.jpg https://yoga.pro.br/chaturanga-dandasana-a-posicao-de-quatro-apoios/ 2026-10-21T19:52:12+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-17.png Novo Yoga.pro.br - 17 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2005/09/31082005_230422.jpg https://yoga.pro.br/urdhvamukha-svanasana-a-posicao-do-cachorro-olhando-para-cima/ 2026-10-21T19:52:12+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/rajasthan-india-festival-of-the-cattle-gopashtami-shrine-hanging-pichh.jpg Rajasthan, India - Festival of the Cattle (Gopashtami); shrine hanging (pichhavai) - Google Art Project Rajasthan, India - Festival of the Cattle (Gopashtami); shrine hanging (pichhavai) - Google Art Project — Rajasthan, India Details on Google Art Project. Licença: Public domain. 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Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ADesakh_Raga%2C_Folio_from_a_Ragamala_(Garland_of_Melodies)_LACMA_M.83.105.10.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2005/08/09082005_201057.jpg https://yoga.pro.br/purvottanasana-o-alongamento-frontal/ 2026-10-21T19:51:19+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-1.jpg Novo Yoga.pro.br - 1 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2005/08/09082005_195214.jpg https://yoga.pro.br/paschimottanasana-a-postura-da-pinca/ 2026-10-21T19:51:28+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-11.jpg Novo Yoga.pro.br - 11 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2005/07/09082005_193709.jpg https://yoga.pro.br/virabhadrasana-ii/ 2026-10-21T19:51:54+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-60.jpg Novo Yoga.pro.br - 60 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2005/07/03082005_182307.jpg https://yoga.pro.br/virabhadrasana-i-a-postura-de-virabhadra/ 2026-10-21T19:51:19+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-3.jpg Novo Yoga.pro.br - 3 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2005/07/03082005_183800.jpg https://yoga.pro.br/siva-samhita-os-ensinamentos-de-siva/ 2026-10-21T19:52:12+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/siva-e-parvati-tocam-a-rudra-vina.jpg Śiva e Pārvatī tocam a rudra-vīṇā Título original: Shiva and Parvati playing Rudra veenas. 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Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AEight_Yogis%2C_Number_Eight_of_the_Ishana_Suit%2C_Playing_Card_from_a_32-Suit_Dashavatara_(Ten_Avatars)_Ganjifa_Set_LACMA_M.73.55.5.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2005/07/03082005_174325.jpg mestre https://www.youtube.com/embed/_wn9pBgnSJ4 https://img.youtube.com/vi/_wn9pBgnSJ4/hqdefault.jpg O Papel do Mestre - Yoga.pro.br Qual o papel do mestre no caminho do autoconhecimento? Por que ter um guru ou mentor, e por que nem todo professor de Yoga sabe ensinar o que você precisa. https://yoga.pro.br/obstaculos-para-a-pratica-de-yoga/ 2026-10-21T19:51:54+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/the-musical-mode-ragini-todi.jpg The Musical Mode - Ragini Todi The Musical Mode - Ragini Todi — Ascribed to a Master of the Second Generation after Nainsukh. Licença: Public domain. 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Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AThomas_Daniell_RA_-_View_from_the_ruins_of_the_fort_of_Currah%2C_on_the_river_Ganges%2C_1801.jpg https://yoga.pro.br/introducao-ao-vedanta-por-gloria-arieira/ 2026-10-21T19:51:36+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/ryacotta-in-the-barramah-l-bonhams.jpg Ryacotta in the Barramah'l - Bonhams Ryacotta in the Barramah'l - Bonhams — Thomas Daniell. Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ARyacotta_in_the_Barramah'l_-_Bonhams.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2002/05/Gloriaji.jpg Introdução ao Vedānta https://www.youtube.com/embed/om16T2lsb-w https://img.youtube.com/vi/om16T2lsb-w/hqdefault.jpg Introdução ao Vedānta - Yoga.pro.br Vedanta é uma tradição de ensinamento que leva cada um a descobrir que já é toda a felicidade que sempre buscou. https://yoga.pro.br/tres-visoes-da-criacao-segundo-o-samkhya/ 2026-10-21T19:51:35+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/codice-casanatense-shiva-vishnu-brahma.jpg Codice Casanatense Shiva Vishnu Brahma Codice Casanatense Shiva Vishnu Brahma — Unknown authorUnknown author. Licença: CC0. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ACodice_Casanatense_Shiva_Vishnu_Brahma.jpg https://yoga.pro.br/reflexoes-sobre-o-ensino-do-yoga-e-da-yogaterapia/ 2026-10-21T19:51:35+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/tsjeria-narinampuli-hortus-malabaricus-9-t86.png Tsjeria-narinampuli Hortus Malabaricus 9 t86 Tsjeria-narinampuli Hortus Malabaricus 9 t86 — Hendrik van Reede tot Drakestein. Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ATsjeria-narinampuli_Hortus_Malabaricus_9_t86.png https://yoga.pro.br/ananda-um-ensinamento-de-swami-dayananda-saraswati/ 2026-10-21T19:51:36+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/krsna-celebra-o-holi.jpg Kṛṣṇa celebra o Holi Título original: Krishna celebrates Holi Acervo: Cleveland Museum of Art, 2018.104 Fonte: https://clevelandart.org/art/2018.104 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2002/05/L1200033.jpg ānanda https://yoga.pro.br/dharma-e-o-que-e-natural-swami-dayananda-saraswati/ 2026-10-21T19:51:26+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/krsna-e-balarama-levam-o-gado-ao-pasto.jpg Kṛṣṇa e Balarāma levam o gado ao pasto Título original: Krishna and Balarama taking the cattle out to graze, from a Bhagavata Purana Acervo: Cleveland Museum of Art, 1989.338 Fonte: https://clevelandart.org/art/1989.338 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2002/05/ss801_37822.jpg dharma https://yoga.pro.br/o-que-e-o-samsara-uma-aula-de-gloria-arieira/ 2026-10-21T19:51:36+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/cocheiro-atravessa-uma-paisagem-rochosa-com-o-seu-sequito.jpg Cocheiro atravessa uma paisagem rochosa com o seu séquito Título original: A charioteer riding through a rocky landscape with an entourage of footmen and musicians, page from a Razm-nama (Book of Wars) adapted from the Sanskrit Mahabharata and translated into Persian by Mir Ghiyath al-Din Ali Qazvini, known as Naqib Khan (Persian, d. 1614) Acervo: Cleveland Museum of Art, 2013.322 Fonte: https://clevelandart.org/art/2013.322 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2002/05/samsara-1024x660.jpg samsara https://yoga.pro.br/o-significado-do-mantra-om/ 2026-10-21T19:51:25+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/naturalis-biodiversity-center-rmnh-art-696-nelumbo-nucifera-yushi-ishi.jpg Naturalis Biodiversity Center - RMNH.ART.696 - Nelumbo nucifera - Yūshi Ishizaki - Cock Blomhoff Collection - pencil drawing - water colour Naturalis Biodiversity Center - RMNH.ART.696 - Nelumbo nucifera - Yūshi Ishizaki - Cock Blomhoff Collection - pencil drawing - water colour — Ishizaki Yūshi. Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ANaturalis_Biodiversity_Center_-_RMNH.ART.696_-_Nelumbo_nucifera_-_Y%C5%ABshi_Ishizaki_-_Cock_Blomhoff_Collection_-_pencil_drawing_-_water_colour.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2002/05/Lotus_flower-1024x576.jpg mantra om https://youtu.be/QleJDavVBuI https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/naturalis-biodiversity-center-rmnh-art-696-nelumbo-nucifera-yushi-ishi.jpg O significado do Mantra Om - Yoga.pro.br Essa sílaba única, Om, vem dos Vedas. Como uma palavra sânscrita, significa avati raksati - aquilo que lhe protege, lhe abençoa. Como se dá essa proteção? https://www.youtube.com/embed/QleJDavVBuI https://img.youtube.com/vi/QleJDavVBuI/hqdefault.jpg O significado do Mantra Om - Yoga.pro.br Essa sílaba única, Om, vem dos Vedas. Como uma palavra sânscrita, significa avati raksati - aquilo que lhe protege, lhe abençoa. Como se dá essa proteção? https://yoga.pro.br/perguntas-e-respostas-sobre-oracao-e-meditacao/ 2026-10-21T19:51:36+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/durga-puja-1809-watercolour-painting-in-patna-style.jpg Durga Puja, 1809 watercolour painting in Patna Style Durga Puja, 1809 watercolour painting in Patna Style — Sevak Ram (c.1770-c.1830). Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ADurga_Puja%2C_1809_watercolour_painting_in_Patna_Style.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2002/05/purpose-and-Power-of-prayer-hinduism.jpg Oração https://yoga.pro.br/oracao-de-swami-dayananda-em-33-palavras/ 2026-10-21T19:51:26+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/kota-school-rajasthan-india-priests-worshipping-krishna-as-shrinathji-.jpg Kota school, Rajasthan, India - Priests worshipping Krishna as Shrinathji for Mountain of Food festival (Annakuta utsava); shrine ha... - Google Art Project Kota school, Rajasthan, India - Priests worshipping Krishna as Shrinathji for Mountain of Food festival (Annakuta utsava); shrine ha... - Google Art Project — Kota school, Rajasthan, India Details on Google Art Project. Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AKota_school%2C_Rajasthan%2C_India_-_Priests_worshipping_Krishna_as_Shrinathji_for_Mountain_of_Food_festival_(Annakuta_utsava)%3B_shrine_ha..._-_Google_Art_Project.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/11/044-pujya-swamiji-2.jpg oração Swāmi Dayānanda Vedānta compaixão https://www.youtube.com/embed/DeUHqJ1CjYk https://img.youtube.com/vi/DeUHqJ1CjYk/hqdefault.jpg Oração - Yoga.pro.br Para Swāmi Dayānanda, a oração nasce do reconhecimento da própria impotência e da apreciação de uma fonte de todo poder e conhecimento. https://yoga.pro.br/shuka-e-janaka-vivendo-o-yoga-na-vida-real/ 2026-10-21T19:51:36+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/rama-sita-and-lakshmana-at-the-hermitage-of-bharadvaja-page-from-a-dis.jpg Rama, Sita, and Lakshmana at the Hermitage of Bharadvaja Page from a dispersed Ramayana (Story of King Rama), ca. 1780 Rama, Sita, and Lakshmana at the Hermitage of Bharadvaja Page from a dispersed Ramayana (Story of King Rama), ca. 1780 — Kangra workshop. Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ARama%2C_Sita%2C_and_Lakshmana_at_the_Hermitage_of_Bharadvaja_Page_from_a_dispersed_Ramayana_(Story_of_King_Rama)%2C_ca._1780.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2002/04/Shuka_preaching.jpg Yoga na vida https://yoga.pro.br/a-pascoa-na-visao-do-vedanta/ 2026-10-21T19:51:36+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/jesus-entre-os-doutores-no-templo-lucknow.jpg Jesus entre os doutores no Templo (Lucknow) Título original: Jesus among the doctors in the Temple Acervo: Cleveland Museum of Art, 2013.346 Fonte: https://clevelandart.org/art/2013.346 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2002/03/e-hoje-4-1024x1024.png páscoa https://yoga.pro.br/tantra-sexualidade-e-espiritualidade/ 2026-10-21T19:51:37+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/goddess-bhadrakali-worshipped-by-the-gods-from-a-tantric-devi-series-g.jpg Goddess Bhadrakali Worshipped by the Gods- from a tantric Devi series - Google Art Project Goddess Bhadrakali Worshipped by the Gods- from a tantric Devi series - Google Art Project — unknown Basholi artist. Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AGoddess_Bhadrakali_Worshipped_by_the_Gods-_from_a_tantric_Devi_series_-_Google_Art_Project.jpg https://yoga.pro.br/atualidade-do-vedanta-swami-dayananda-saraswati/ 2026-10-21T19:51:37+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/benares-no-1-oil-on-canvas-painting-by-charles-w-bartlett.jpg 'Benares' (No. 1), oil on canvas painting by Charles W. Bartlett 'Benares' (No. 1), oil on canvas painting by Charles W. Bartlett — Charles William Bartlett. Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3A'Benares'_(No._1)%2C_oil_on_canvas_painting_by_Charles_W._Bartlett.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2002/02/o-que-e-vedanta.jpg atualidade do Vedānta https://yoga.pro.br/satsanga-um-texto-da-professora-gloria-arieira/ 2026-10-21T19:51:37+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/a-jain-ascetic-and-two-noblemen-all-standing-the-jain-ascetic-seated-c.jpg A Jain ascetic and two noblemen, all standing; the Jain ascetic, seated, conver (6125094442) A Jain ascetic and two noblemen, all standing; the Jain ascetic, seated, conver (6125094442) — thesandiegomuseumofartcollection. Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AA_Jain_ascetic_and_two_noblemen%2C_all_standing%3B_the_Jain_ascetic%2C_seated%2C_conver_(6125094442).jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2002/02/pexels-AndreFurtado-happiness-1263986-1.jpg satsanga https://www.youtube.com/embed/81nGcs3Lp5M https://img.youtube.com/vi/81nGcs3Lp5M/hqdefault.jpg Satsanga - Yoga.pro.br Satsanga é ficar em companhia de pessoas que possuem o conhecimento claro de sua própria natureza absoluta, ou daquelas que buscam esse mesmo conhecimento. https://yoga.pro.br/a-simbologia-da-historia-de-ganesha/ 2026-10-21T19:51:37+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/shiva-and-his-family-on-mount-kailash.jpg Shiva and His Family on Mount Kailash Shiva and His Family on Mount Kailash — Ascribed to a Master of the Second Generation after Nainsukh. Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AShiva_and_His_Family_on_Mount_Kailash.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2002/02/68747470733a2f2f61636b696e746f73682e6769746875622e696f2f6173736574732f696d616765732f67616e657368612e706e67-1.png Ganesha https://www.youtube.com/embed/tuhKyTtkhLM https://img.youtube.com/vi/tuhKyTtkhLM/hqdefault.jpg A Simbologia da História de Ganesha - Yoga.pro.br Gloria Arieira conta o mito de Ganesha, filho de Śiva e Pārvatī, segundo as Purāṇas, e explica a simbologia da sua história e do seu nome. https://yoga.pro.br/o-yoga-e-a-sua-filosofia/ 2026-10-21T19:51:37+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/dois-ascetas-ouvem-musica-numa-varanda-ao-luar.jpg Dois ascetas ouvem música numa varanda ao luar Título original: Two Hindu ascetics or holy men, seated on a verandah by moonlight, listen to music played on a vina. Gouache painting. Acervo: Wellcome Collection, V0041293 Fonte: https://wellcomecollection.org/works/qw655254 Licença: Public Domain Mark 1.0 – Wellcome Collection https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2002/01/ancientyogi-1024x997.jpg O Yoga e a sua Filosofia https://yoga.pro.br/hatha-yoga-e-vertigem-por-luis-mario-duarte/ 2026-10-21T19:51:38+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-sentado-num-terraco-sobre-a-pele-de-tigre.jpg Yogi sentado num terraço sobre a pele de tigre Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2002/01/vertigem-1024x624.png vertigem https://www.youtube.com/embed/OGFNuYvyzV0 https://img.youtube.com/vi/OGFNuYvyzV0/hqdefault.jpg Hatha Yoga e Vertigem - Yoga.pro.br Muitos alunos dizem ter labirintite quando sofrem de vertigem. O que é a vertigem e como lidar com ela na prática de Haṭha Yoga. https://yoga.pro.br/yogaterapia-para-o-tratamento-de-diabetes/ 2026-10-21T19:51:38+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/rheede-hortus-malabaricus-vol-9-1689-pl-13-hoya-alexicaca.jpg Rheede Hortus Malabaricus vol 9 1689 pl 13 Hoya alexicaca Rheede Hortus Malabaricus vol 9 1689 pl 13 Hoya alexicaca — Hendrik Adriaan van Rheede tot Draakenstein (1636-1691). Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ARheede_Hortus_Malabaricus_vol_9_1689_pl_13_Hoya_alexicaca.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2002/01/asana-pedro2.tif diabetes https://www.youtube.com/embed/fmh58tykgpo https://img.youtube.com/vi/fmh58tykgpo/hqdefault.jpg Yogaterapia para o Tratamento de Diabetes - Yoga.pro.br Diabetes mellitus pertence a um grupo de desordens manifestado pela hiperglicemia, ou seja, taxas de glicose (açúcar) no sangue acima do normal https://yoga.pro.br/afirmacoes-cientificas-de-paramahansa-yogananda/ 2026-10-21T19:51:38+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/os-nove-corpos-celestes-navagraha.jpg Os nove corpos celestes (Navagraha) Título original: Nine Celestial Bodies (Navagraha) Acervo: Cleveland Museum of Art, 1971.61 Fonte: https://clevelandart.org/art/1971.61 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2002/01/lotus-flower-wallpaper-awesome-lotus-flower-wallpapers-wallpaper-cave-of-the-day-of-lotus-flower-wallpaper-1024x640.jpg Yogananda https://yoga.pro.br/treinamento-antidistresse-professor-hermogenes/ 2026-10-21T19:51:38+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/mulher-fala-a-um-pavao-gujari-ragini.jpg Mulher fala a um pavão: Gujarī Rāgiṇī Título original: Woman Addressing a Peacock: Gujari Ragini of Megh, from a Ragamala Acervo: Cleveland Museum of Art, 2018.159 Fonte: https://clevelandart.org/art/2018.159 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2001/12/lotus-flower-wallpaper-awesome-lotus-flower-wallpapers-wallpaper-cave-this-week-of-lotus-flower-wallpaper-scaled-1-1024x640.jpg Antidistresse https://yoga.pro.br/a-historia-da-bhagavad-gita-uma-sintese/ 2026-10-21T19:51:25+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/companion-persuading-radha-as-krishna-flutes-folio-from-the-lambagraon.jpg Companion Persuading Radha as Krishna Flutes, Folio from the 'Lambagraon' Gita Govinda (Song of the Cowherd) LACMA M.71.49.7 Companion Persuading Radha as Krishna Flutes, Folio from the 'Lambagraon' Gita Govinda (Song of the Cowherd) LACMA M.71.49.7 — anonymous . Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ACompanion_Persuading_Radha_as_Krishna_Flutes%2C_Folio_from_the_'Lambagraon'_Gita_Govinda_(Song_of_the_Cowherd)_LACMA_M.71.49.7.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2001/12/gita.jpg História da Bhagavad https://yoga.pro.br/o-significado-do-simbolo-om/ 2026-10-21T19:51:25+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/nelumbo-nucifera-blanco1-158-cropped.jpg Nelumbo nucifera Blanco1.158-cropped Nelumbo nucifera Blanco1.158-cropped — Francisco Manuel Blanco (O.S.A.). Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ANelumbo_nucifera_Blanco1.158-cropped.jpg https://youtu.be/QleJDavVBuI https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/nelumbo-nucifera-blanco1-158-cropped.jpg O Significado do Símbolo Om - Yoga.pro.br Em sânscrito, o significado de Om é avati ou rakshati. Rakshati significa "aquilo que protege, sustenta". https://www.youtube.com/embed/QleJDavVBuI https://img.youtube.com/vi/QleJDavVBuI/hqdefault.jpg O Significado do Símbolo Om - Yoga.pro.br Em sânscrito, o significado de Om é avati ou rakshati. Rakshati significa "aquilo que protege, sustenta". https://yoga.pro.br/saude-plena-e-sabedoria-atraves-do-yoga-hermogenes/ 2026-10-21T19:51:38+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/bala-1-12-rheede-1678.png Bala 1-12 Rheede 1678 Bala 1-12 Rheede 1678 — Unknown authorUnknown author. Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ABala_1-12_Rheede_1678.png https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2001/12/water-lilies-4f-1920x1080-1-1024x576.jpg saúde plena https://yoga.pro.br/moksha-sannyasa-yoga-bhagavad-gita-canto-xviii/ 2026-10-21T19:51:25+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/krishna-and-radha-in-a-bower.jpg Krishna and Radha in a Bower Krishna and Radha in a Bower — Sahibdin (fl. 17th century). Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AKrishna_and_Radha_in_a_Bower.jpg https://yoga.pro.br/shraddha-traya-vibhaga-yoga-bhagavad-gita-canto-xvii/ 2026-10-21T19:51:25+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/krishna-shrinathji-and-the-dancing-gopis-pichhavai-from-the-temple-of-.jpg Krishna (Shrinathji) and the Dancing Gopis. Pichhavai from the Temple of Nathdvara, Rajasthan, 19 sent. Staatlische Museen, Berlin. Krishna (Shrinathji) and the Dancing Gopis. Pichhavai from the Temple of Nathdvara, Rajasthan, 19 sent. Staatlische Museen, Berlin. — Unknown artistUnknown artist. Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AKrishna_(Shrinathji)_and_the_Dancing_Gopis._Pichhavai_from_the_Temple_of_Nathdvara%2C_Rajasthan%2C_19_sent._Staatlische_Museen%2C_Berlin..jpg https://yoga.pro.br/daivasura-sampad-vibhaga-yoga-bhagavad-gita-canto-xvi/ 2026-10-21T19:51:25+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/krishna-and-radha-seated-in-a-bower-6124543159.jpg Krishna and Radha seated in a bower (6124543159) Krishna and Radha seated in a bower (6124543159) — thesandiegomuseumofartcollection. Licença: Public domain. 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Licença: Public domain. 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Bartlett 'Benares' (No. 2), oil on canvas by Charles W. Bartlett — Charles William Bartlett. Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3A'Benares'_(No._2)%2C_oil_on_canvas_by_Charles_W._Bartlett.jpg https://yoga.pro.br/chega-de-remedios-falsos-7-perguntas-hermogenes/ 2026-10-21T19:51:43+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/bala-1-13-rheede-1678.png Bala 1-13 Rheede 1678 Bala 1-13 Rheede 1678 — Unknown authorUnknown author. Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ABala_1-13_Rheede_1678.png https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2001/09/screen-0-1.jpg remédios falsos https://yoga.pro.br/como-nasceu-o-gayatri-mantra-a-historia-de-manu/ 2026-10-21T19:51:43+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/favourite-flowers-of-garden-and-greenhouse-pl-17-7789033616.jpg Favourite flowers of garden and greenhouse (Pl. 17) (7789033616) Favourite flowers of garden and greenhouse (Pl. 17) (7789033616) — Bois, D.; Frederick Warne (Firm); Herincq, B.; Step, Edward; Watson, William. Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AFavourite_flowers_of_garden_and_greenhouse_(Pl._17)_(7789033616).jpg https://youtu.be/SKTvlxFMK5I https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/favourite-flowers-of-garden-and-greenhouse-pl-17-7789033616.jpg Como nasceu o Gāyatrī Mantra? A História de Manu - Yoga.pro.br Conta-se na Índia que Manu, um jovem brāhmaṇa, desejava conhecer plenamente a sabedoria dos Vedas, porém sem compreendê-los. https://www.youtube.com/embed/SKTvlxFMK5I https://img.youtube.com/vi/SKTvlxFMK5I/hqdefault.jpg Como nasceu o Gāyatrī Mantra? A História de Manu - Yoga.pro.br Conta-se na Índia que Manu, um jovem brāhmaṇa, desejava conhecer plenamente a sabedoria dos Vedas, porém sem compreendê-los. https://yoga.pro.br/bhuta-suddhi-a-purificacao-dos-elementos/ 2026-10-21T19:51:44+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/a-tantric-form-of-the-hindu-goddess-kali-recto-horse-verso-folio-from-.jpg A Tantric Form of the Hindu Goddess Kali (Recto), Horse (Verso), Folio from a Book of Iconography LACMA M.81.206.9 A Tantric Form of the Hindu Goddess Kali (Recto), Horse (Verso), Folio from a Book of Iconography LACMA M.81.206.9. Licença: Public domain. 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Museum Rietberg, Zurich 5 Masters of the Dispersed Bhagavata Purana. Krishna and Balarama Taking the Cattle to Graze Folio from a Bhagavata Purana Manuscript 1520-40. Museum Rietberg, Zurich — Unknown authorUnknown author. Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3A5_Masters_of_the_Dispersed_Bhagavata_Purana._Krishna_and_Balarama_Taking_the_Cattle_to_Graze_Folio_from_a_Bhagavata_Purana_Manuscript_1520-40._Museum_Rietberg%2C_Zurich.jpg https://yoga.pro.br/karma-yoga-bhagavad-gita-canto-iii/ 2026-10-21T19:51:22+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/arjuna-and-his-charioteer-krishna-confront-karna.jpg Arjuna and His Charioteer Krishna Confront Karna Arjuna and His Charioteer Krishna Confront Karna — Artist/maker unknown, India, Himachal Pradesh or Jammu and Kashmir. Licença: Public domain. 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From the journey to India - MP 1677 MNW - National Museum in Warsaw Jan Ciągliński - Benares. Holy cow flowers fair. From the journey to India - MP 1677 MNW - National Museum in Warsaw — Jan Ciągliński. Licença: Public domain. 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Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ADurga_Confronts_the_Buffalo_Demon_Mahisha-_Scene_from_the_Devi_Mahatmya_MET_LC-2005_436_2_001.jpg https://yoga.pro.br/100-anos-um-conto-vedico-sobre-pratica-e-estudo/ 2026-10-21T19:51:49+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/a-mountain-shrine-in-india-by-george-strahan.jpg A mountain shrine in India, by George Strahan A mountain shrine in India, by George Strahan — George Strahan. Licença: Public domain. 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Licença: Public domain. 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Gouache painting by an artist of Thanjavur (Tanjore). Acervo: Wellcome Collection, V0041308 Fonte: https://wellcomecollection.org/works/ejpw8xxq Licença: Public Domain Mark 1.0 – Wellcome Collection https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2001/06/Awesome-Lotus-Flower-1024x682.jpg tapas https://yoga.pro.br/svadhyaya-a-busca-do-ser-professor-hermogenes/ 2026-10-21T19:51:50+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-45.jpg Novo Yoga.pro.br - 45 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2001/06/water-lily-1-1-1024x640.jpg Svādhyāya https://yoga.pro.br/tejabindu-upanishad/ 2026-10-21T19:51:51+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/four-monks-number-four-of-the-sanaka-ancient-suit-playing-card-from-a-.jpg Four Monks, Number Four of the Sanaka (Ancient) Suit, Playing Card from a 32-Suit Dashavatara (Ten Avatars) Ganjifa Set LACMA M.73.55.8 Four Monks, Number Four of the Sanaka (Ancient) Suit, Playing Card from a 32-Suit Dashavatara (Ten Avatars) Ganjifa Set LACMA M.73.55.8. Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AFour_Monks%2C_Number_Four_of_the_Sanaka_(Ancient)_Suit%2C_Playing_Card_from_a_32-Suit_Dashavatara_(Ten_Avatars)_Ganjifa_Set_LACMA_M.73.55.8.jpg https://yoga.pro.br/karma-yoga-a-acao-que-liberta-hermogenes/ 2026-10-21T19:51:50+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-49.jpg Novo Yoga.pro.br - 49 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2001/06/water-lily-1-1024x640.jpg Ação que Liberta https://yoga.pro.br/jnana-yoga-a-sabedoria-que-liberta-hermogenes/ 2026-10-21T19:51:50+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-48.jpg Novo Yoga.pro.br - 48 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2001/06/vodianaia-liliia-belaia-listia-1024x653.jpg sabedoria que liberta https://yoga.pro.br/bhakti-yoga-o-amor-que-liberta-jose-hermogenes/ 2026-10-21T19:51:50+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-47.jpg Novo Yoga.pro.br - 47 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2001/06/Lotus-Flower-1-1024x640.jpg bhakti https://yoga.pro.br/yoga-caminho-para-deus-pelo-professor-hermogenes/ 2026-10-21T19:51:50+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-46.jpg Novo Yoga.pro.br - 46 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2001/06/full-hd-lotush-wonderful-wallpaper-lotus-flowers-water-lake-pics-free-on-laptop-1024x640.jpg caminho para deus https://yoga.pro.br/antar-mouna-a-purgacao-mental-jose-hermogenes/ 2026-10-21T19:51:50+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-sentado-diante-das-rochas-com-as-maos-atras-da-cabeca.jpg Yogi sentado diante das rochas, com as mãos atrás da cabeça Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2001/06/kanagawa-三溪園の蓮の花-153877.jpg Purgação https://yoga.pro.br/exercicio-de-vedanta-artigo-professor-hermogenes/ 2026-10-21T19:51:27+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/thomas-daniell-the-rope-bridge-at-serinagur-google-art-project.jpg Thomas Daniell - The Rope Bridge at Serinagur - Google Art Project Thomas Daniell - The Rope Bridge at Serinagur - Google Art Project — Thomas Daniell. 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Licença: Public domain. Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AFour_Monks%2C_Number_Four_of_the_Sanaka_(Ancient)_Suit%2C_Playing_Card_from_a_32-Suit_Dashavatara_(Ten_Avatars)_Ganjifa_Set_LACMA_M.73.55.8.jpg https://yoga.pro.br/o-que-e-sabio-esperar-do-yoga-professor-hermogenes/ 2026-10-21T19:51:31+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-17.png Novo Yoga.pro.br - 17 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2001/04/water-lily-wallpaper-1-1024x576.jpg Sábio https://yoga.pro.br/reflexoes-sobre-a-popularizacao-do-yoga/ 2026-10-21T19:51:31+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-20.jpg Novo Yoga.pro.br - 20 https://yoga.pro.br/maithuna-liturgia-sexual-professor-hermogenes/ 2026-10-21T19:51:51+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/devi-seated-on-tiger-skin.jpg Devi seated on tiger-skin Devi seated on tiger-skin — anonymous . Licença: Public domain. 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Sua origem como reverência e a sequência praticada no Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga. https://www.youtube.com/embed/Lg_Ja-liVuQ https://img.youtube.com/vi/Lg_Ja-liVuQ/hqdefault.jpg Sūrya Namaskāra, a Saudação ao Sol do Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga - Yoga.pro.br A saudação ao Sol, sūrya namaskāra, remonta à pré-história indiana. Sua origem como reverência e a sequência praticada no Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga. https://yoga.pro.br/o-que-e-thai-yoga/ 2026-10-21T19:51:52+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-40.jpg Novo Yoga.pro.br - 40 https://yoga.pro.br/tantra-ensinamento-para-crescer-e-nao-para-prazer/ 2026-10-21T19:51:52+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/durga-mahisasuramardini.jpg Durga Mahisasuramardini Durga Mahisasuramardini — Unknown authorUnknown author. Licença: Public domain. 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Fonte: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AA_pensive_nayika_with_her_sakhi_(6124590293).jpg https://yoga.pro.br/a-ciencia-e-a-cosmovisao-hindu/ 2026-10-21T19:51:54+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/08/09102004_095639.jpg 09102004_095639 https://yoga.pro.br/o-anjali-mudra-o-gesto-saudacao-da-paz/ 2026-10-21T19:51:55+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/08/anjali.jpeg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/08/namaste-1024x683.jpg Anjali https://yoga.pro.br/o-jnana-mudra/ 2026-10-21T19:51:55+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/08/09102004_113111.jpg "jnana_mudra" https://yoga.pro.br/kumbhaka-bandha-pranayama/ 2026-10-21T19:51:57+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-deitado-sobre-a-pele-de-tigre.jpg Yogi deitado sobre a pele de tigre Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/Pedro-no-Arunachala-copy.jpg Kumbhaka https://yoga.pro.br/bahya-kumbhaka-pranayama/ 2026-10-21T19:51:57+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/09102004_140521.jpg "yogi_tibet" https://yoga.pro.br/shitali-pranayama/ 2026-10-21T19:51:57+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/09102004_135827.jpg "yogi_tibet" https://yoga.pro.br/mantra-pranayama/ 2026-10-21T19:51:57+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/09102004_135314.jpg "yogi_tibet" https://yoga.pro.br/nadisuddhi-pranayama-20-ciclos/ 2026-10-21T19:51:56+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/prāṇāyāma.jpg ____prāṇāyāma https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/prāṇāyāma-1-1024x688.jpg Nāḍīśuddhi https://www.youtube.com/embed/aNShqQluabQ https://img.youtube.com/vi/aNShqQluabQ/hqdefault.jpg Nāḍīśuddhi Prāṇāyāma - Yoga.pro.br Nāḍīśuddhi prāṇāyāma, a purificação das correntes da força vital: uma variação do nāḍīśodhana, a respiração alternada, passo a passo. https://yoga.pro.br/pratiloma-pranayama/ 2026-10-21T19:51:56+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/3-copy.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/2-copy-1.jpg pratiloma https://youtu.be/MfQO6__6T4Q https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/3-copy.jpg Pratiloma Prāṇāyāma - Yoga.pro.br Pratiloma significa oposto. É feito exatamente ao contrário do anuloma, com a inspiração alternada e a expiração por ambas narinas. https://www.youtube.com/embed/MfQO6__6T4Q https://img.youtube.com/vi/MfQO6__6T4Q/hqdefault.jpg Pratiloma Prāṇāyāma - Yoga.pro.br Pratiloma significa oposto. É feito exatamente ao contrário do anuloma, com a inspiração alternada e a expiração por ambas narinas. https://yoga.pro.br/manaskriya-a-visualizacao-criativa/ 2026-10-21T19:51:55+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/santuario-da-devi.jpg Santuário da Devī Título original: Devi Shrine Acervo: Cleveland Museum of Art, 2020.80 Fonte: https://clevelandart.org/art/2020.80 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/visulization.jpg Visualização https://yoga.pro.br/glossario-sanscrito-pedro-kupfer/ 2026-10-21T19:51:59+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/Neutral-Floral-Elegant-Logo-3.png https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/f9f1b2fa6b5644ac8631fb0c44bdecd4-1024x1024.jpg Glossário https://youtu.be/rhERLwmRRL4 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/Neutral-Floral-Elegant-Logo-3.png Glossário Sânscrito: 1203 Verbetes de Yoga, Tantra e Vedānta | Yoga.pro.br Glossário com 1203 termos sânscritos de Yoga, Tantra e Vedānta: transliteração IAST, devanāgarī, definições e links para aprofundar cada palavra. glossário sânscrito https://www.youtube.com/embed/vmNjc_EzQx8 https://img.youtube.com/vi/vmNjc_EzQx8/hqdefault.jpg Glossário Sânscrito: 1203 Verbetes de Yoga, Tantra e Vedānta | Yoga.pro.br Glossário com 1203 termos sânscritos de Yoga, Tantra e Vedānta: transliteração IAST, devanāgarī, definições e links para aprofundar cada palavra. glossário sânscrito https://www.youtube.com/embed/IospxT7xl-I https://img.youtube.com/vi/IospxT7xl-I/hqdefault.jpg Glossário Sânscrito: 1203 Verbetes de Yoga, Tantra e Vedānta | Yoga.pro.br Glossário com 1203 termos sânscritos de Yoga, Tantra e Vedānta: transliteração IAST, devanāgarī, definições e links para aprofundar cada palavra. glossário sânscrito https://www.youtube.com/embed/vVf-1eaXgRs https://img.youtube.com/vi/vVf-1eaXgRs/hqdefault.jpg Glossário Sânscrito: 1203 Verbetes de Yoga, Tantra e Vedānta | Yoga.pro.br Glossário com 1203 termos sânscritos de Yoga, Tantra e Vedānta: transliteração IAST, devanāgarī, definições e links para aprofundar cada palavra. glossário sânscrito https://www.youtube.com/embed/vofoqsZ71QQ https://img.youtube.com/vi/vofoqsZ71QQ/hqdefault.jpg Glossário Sânscrito: 1203 Verbetes de Yoga, Tantra e Vedānta | Yoga.pro.br Glossário com 1203 termos sânscritos de Yoga, Tantra e Vedānta: transliteração IAST, devanāgarī, definições e links para aprofundar cada palavra. glossário sânscrito https://www.youtube.com/embed/rhERLwmRRL4 https://img.youtube.com/vi/rhERLwmRRL4/hqdefault.jpg Glossário Sânscrito: 1203 Verbetes de Yoga, Tantra e Vedānta | Yoga.pro.br Glossário com 1203 termos sânscritos de Yoga, Tantra e Vedānta: transliteração IAST, devanāgarī, definições e links para aprofundar cada palavra. glossário sânscrito https://www.youtube.com/embed/JgS67CCEJBg https://img.youtube.com/vi/JgS67CCEJBg/hqdefault.jpg Glossário Sânscrito: 1203 Verbetes de Yoga, Tantra e Vedānta | Yoga.pro.br Glossário com 1203 termos sânscritos de Yoga, Tantra e Vedānta: transliteração IAST, devanāgarī, definições e links para aprofundar cada palavra. glossário sânscrito https://www.youtube.com/embed/tFT16b__TqM https://img.youtube.com/vi/tFT16b__TqM/hqdefault.jpg Glossário Sânscrito: 1203 Verbetes de Yoga, Tantra e Vedānta | Yoga.pro.br Glossário com 1203 termos sânscritos de Yoga, Tantra e Vedānta: transliteração IAST, devanāgarī, definições e links para aprofundar cada palavra. glossário sânscrito https://yoga.pro.br/meditacao-chhayopasana/ 2026-10-21T19:51:59+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-6.jpg Novo Yoga.pro.br - 6 https://yoga.pro.br/meditacao-ouvir-e-ecoar/ 2026-10-21T19:51:59+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-9.jpg Novo Yoga.pro.br - 9 https://yoga.pro.br/amrita-dhyana-a-meditacao-no-nectar-celestial/ 2026-10-21T19:51:58+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/visnu-como-mohini-leva-o-amrta-aos-deuses-kalighat.jpg Viṣṇu como Mohinī leva o amṛta aos deuses (Kalighat) Título original: Vishnu in Female Form of Mohini Carrying Amrita for the Gods Acervo: Cleveland Museum of Art, 2003.122 Fonte: https://clevelandart.org/art/2003.122 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/nada-dhyana-a-meditacao-na-sonoridade-interior/ 2026-10-21T19:51:58+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-7.jpg Novo Yoga.pro.br - 7 https://yoga.pro.br/meditacao-na-respiracao-soham-ajapajapa-estagio-3/ 2026-10-21T19:51:58+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-35.jpg Novo Yoga.pro.br - 35 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/soham-2.png ajapājapa https://yoga.pro.br/meditacao-ajapajapa-estagio-2-pedro-kupfer/ 2026-10-21T19:51:58+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-59.jpg Novo Yoga.pro.br - 59 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/soham.png sohaṁ https://yoga.pro.br/meditacao-soham-ajapajapa-estagio-1/ 2026-10-21T19:51:58+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-58.jpg Novo Yoga.pro.br - 58 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/soham-3-1.png https://yoga.pro.br/yoga-e-sankhya-procurando-a-saida/ 2026-10-21T19:52:05+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/jnana-caupar-o-jogo-das-cobras-e-escadas.jpg Jñāna caupaṛ, o jogo das cobras e escadas Tabuleiro pintado do jogo do conhecimento (mokṣapaṭ): casas com virtudes e vícios, figuras de devotos, ascetas e deuses; serpentes coloridas levam para baixo e escadas sobem até as casas celestes no alto. Licença: domínio público (PD-Art; tabuleiro 2D antigo) https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/Gāyatrī-Devi-727x1024.png Sāṅkhya https://yoga.pro.br/prefacio-do-livro-dicionario-de-yoga/ 2026-10-21T19:52:05+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/folio-de-manuscrito-indiano-met-55-121-38-40.jpg Fólio de manuscrito indiano (Met 55.121.38.40) Fólio horizontal de papel no formato das folhas de palmeira (pothi), com linhas de texto em devanāgarī em tinta preta e vermelha, anotações nas margens e um medalhão vermelho no centro. Acervo: The Metropolitan Museum of Art, 55.121.38.40 Fonte: https://www.metmuseum.org/art/collection/search/75015 Licença: CC0 – Met Open Access https://yoga.pro.br/yoga-e-mudra/ 2026-10-21T19:52:05+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/article_cover_0cb6dbdc96fc4c8163e415a96cd3931c53df8d24da3a1422ab5780ac.jpg "shiva_hasta_mudra" https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/d58ceec24d49a1926b8a0c40a45a994d-719x1024.jpg mudrā https://yoga.pro.br/prefacio-do-livro-yoga-pratico/ 2026-10-21T19:52:04+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/article_cover_6fdb865ff8c73e9d709371a5533c51d0d38e4a994f0c1452da9dabb7.jpg "jnana_mudra" https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/online_course_0b3b1532a81bbaad5e784190e9a08cef6bceb1c03593200f44e74731.jpg https://yoga.pro.br/introducao-do-livro-visoes-do-yoga/ 2026-10-21T19:52:04+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/article_cover_1c2354c497b41adb2afcda4234f847965568614c084d44677913c167.jpg "guru_sishya" https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2019/11/Capita-Visões-do-Yoga-290.png Introdução visões do yoga https://yoga.pro.br/como-usar-o-lota-para-fazer-a-purificacao-nasal/ 2026-10-21T19:52:04+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/article_cover_0bbe6b226b80bf3af9479c99949bbc21507083ce8cded640f90a820a.jpg "usando_o_lota" https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/images644x461.jpeg lota https://yoga.pro.br/yoga-e-hinduismo/ 2026-10-21T19:52:04+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/article_cover_81702eed9824cc6acf8fc0ab96efd4831d8486d18eeeee5d2a7a5e4b.jpg https://yoga.pro.br/historia-do-yoga/ 2026-10-21T19:52:04+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/article_cover_1b34c4bd8046fed42eddc08a02afc2d0ec52ce939affc3283f11b269.jpg article_cover_1b34c4bd8046fed42eddc08a02afc2d0ec52ce939affc3283f11b269 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/ancientyogi-1024x997.jpg história https://www.youtube.com/embed/pLcQYCwwfWM https://img.youtube.com/vi/pLcQYCwwfWM/hqdefault.jpg História do Yoga - Yoga.pro.br É árdua tarefa acompanhar o Yoga ao longo do tempo, já que é certamente muito mais antigo que todos os registros que dele se conhecem. https://yoga.pro.br/o-yoga-de-patanjali-em-8-passos/ 2026-10-21T19:52:03+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/article_cover_65805a14696959175ff6763467eb80ffb492c2c3535cb355d7625944.jpg https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/capa-Yogasūtra.png Patañjali https://www.youtube.com/embed/Q6wR3ERJlvE https://img.youtube.com/vi/Q6wR3ERJlvE/hqdefault.jpg O Yoga em 8 Passos de Patañjali | Pedro Kupfer | Yoga.pro.br Aṣṭāṅgayoga, o Yoga em oito passos de Patañjali: yama, niyama, āsana, prāṇāyāma, pratyāhāra, dhāraṇā, dhyāna e samādhi, explicados um a um. Patañjali https://yoga.pro.br/meditacao-no-muladhara-chakra/ 2026-10-21T19:52:02+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/kundalini-sakti-sobre-a-serpente-com-siva-no-colo.jpg Kuṇḍalinī Śakti sobre a serpente, com Śiva no colo Imagem do acervo de Pedro Kupfer (pasta Yantras). https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/0_muladhara-1024x910.jpg mūlādhāra https://yoga.pro.br/cuidados-preliminares-para-praticar-meditacao/ 2026-10-21T19:52:01+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/05/Āsanameditação.jpg _____Āsana+meditação https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/saddhu-siddhasana-1024x960.jpg meditação https://yoga.pro.br/yoganidra-muito-alem-do-relax/ 2026-10-21T19:52:02+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/03/curso-online-yoganidrā.jpg curso-online-yoganidrā https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2020/03/yoganidrā-online-1024x768.jpg yoganidrā https://www.youtube.com/embed/9nkjaXcQbGM https://img.youtube.com/vi/9nkjaXcQbGM/hqdefault.jpg Yoganidrā: Muito Além do Relax - Yoga.pro.br Yoganidrā é um estado entre o sono profundo e a meditação, em que participam todas as faculdades psíquicas. Sua origem no mito do sono de Viṣṇu. https://www.youtube.com/embed/G_M2iezHwWk https://img.youtube.com/vi/G_M2iezHwWk/hqdefault.jpg Yoganidrā: Muito Além do Relax - Yoga.pro.br Yoganidrā é um estado entre o sono profundo e a meditação, em que participam todas as faculdades psíquicas. Sua origem no mito do sono de Viṣṇu. https://yoga.pro.br/pratica-de-yoganidra-mergulho-no-ser-pedro-kupfer/ 2026-10-21T19:52:01+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/vishnunarayana.jpg vishnunarayana https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/savasana-1024x342.jpg yoganidrā https://www.youtube.com/embed/Nj_Im8MyIdQ https://img.youtube.com/vi/Nj_Im8MyIdQ/hqdefault.jpg Yoganidrā: Mergulho no Ser - Yoga.pro.br Muito mais que um relax ou uma tomada de consciência do próprio corpo, o yoganidra é um poderoso instrumento para mergulhar no próprio eu. https://yoga.pro.br/quem-foi-patanjali/ 2026-10-21T19:52:00+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/patanjali-e-vyaghrapada-detalhe-de-chidambaram.jpg Patañjali e Vyāghrapāda (detalhe do Naṭarāja de Chidambaram) Detalhe da pintura de Śiva Naṭarāja em Chidambaram, com os sábios Patañjali (meio serpente) e Vyāghrapāda (com pernas de tigre). Licença: Domínio público (PD-Art; pintura 2D anônima do séc. XIX) https://yoga.pro.br/a-literatura-hindu-e-a-sintese-do-hinduismo/ 2026-10-21T19:51:22+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/26092004_230829.jpg https://yoga.pro.br/o-ladrao-e-o-rei/ 2026-10-21T19:51:22+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/article_cover_45dc313be070cea21ce26f650452917d5ebb8da3047eee981e40092d.jpeg article_cover_45dc313be070cea21ce26f650452917d5ebb8da3047eee981e40092d https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/online_course_1714af635dbcf2d7136ef3df6ee34e5f8f3c6737b9c669ae4bf5c320.jpg Ladrão https://yoga.pro.br/o-professor-de-yoga-a-tradicao-e-a-disciplina-espiritual/ 2026-10-21T19:51:21+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/Novo-Yoga.pro_.br-44.jpg Novo Yoga.pro.br - 44 https://yoga.pro.br/como-escolher-um-bom-professor-de-yoga/ 2026-10-21T19:51:21+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/formação-01-scaled.jpg formação-01 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/unnamed-1024x467.jpg escolher https://www.youtube.com/embed/Piw1tr0P3ac https://img.youtube.com/vi/Piw1tr0P3ac/hqdefault.jpg Como Escolher um Bom Professor de Yoga? - Yoga.pro.br Antes de mais nada, é preciso ter claro o que você quer da prática. Os objetivos mudam de pessoa para pessoa. https://yoga.pro.br/os-darshanas-e-a-visao-hindu/ 2026-10-21T19:51:21+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/yogi-sentado-num-pavilhao-com-escadaria.jpg Yogi sentado num pavilhão com escadaria Acervo: British Library, Add MS 24099 Fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Joga_Prad%C4%ABpik%C4%81 Licença: Domínio público (PD-Art, pintura de c. 1830) https://yoga.pro.br/as-dez-encarnacoes-de-vishnu/ 2026-10-21T19:51:21+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/dez-avataras-de-visnu-xilogravura-de-calcuta.jpg Dez Avatāras de Viṣṇu (xilogravura de Calcutá) Xilogravura colorida à mão: na fileira de cima, peixe, tartaruga, javali, homem-leão e o brâmane anão; embaixo, Paraśurāma, Rāma com Sītā e Hanumān, Kṛṣṇa, Jagannātha e Kalki. Acervo: Cleveland Museum of Art, 2003.114.b (Gift of William E. Ward) Fonte: https://clevelandart.org/art/2003.114.b Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/a-mitologia-hindu-em-200-palavras/ 2026-10-21T19:51:20+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2026/10/siva-e-devi-sobre-a-pele-de-gajasura.jpg Śiva e Devī sobre a pele de Gajāsura Śiva yogi (cabelos com serpentes, cinzas, terceiro olho, colar de cabeças, pele de leopardo) e Devī sentada no seu colo flutuam sobre a pele do demônio-elefante entre nuvens de monção; o olhar mútuo e a mão dele no ombro dela exprimem ternura. Acervo: Cleveland Museum of Art, 1952.587 Fonte: https://clevelandart.org/art/1952.587 Licença: CC0 – Cleveland Museum of Art Open Access https://yoga.pro.br/a-ciencia-vedica/ 2026-10-21T21:54:58+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/article_cover_bc83bc32f4744a4a195fe9598fe2b2f002b79e256d7c020a725c4a61.jpg article_cover_bc83bc32f4744a4a195fe9598fe2b2f002b79e256d7c020a725c4a61 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2009/10/yogii.jpg Védica https://www.youtube.com/embed/7Y6trAwbZrY https://img.youtube.com/vi/7Y6trAwbZrY/hqdefault.jpg A Ciência Védica - Yoga.pro.br A ciência védica é um tema profundo e incompreendido. Por que os estudos védicos foram negligenciados pelo eurocentrismo e pelo preconceito. https://yoga.pro.br/caracteristicas-da-respiracao-yogika/ 2026-10-21T19:51:20+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/article_cover_049b7923436065eb671ac3e7e392755e18bcaf9952a78a93991ff255.jpg "yogi_tibet" https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/3610e860d247df11e676144c5585346d-buddha-art-yoga-art.jpg Respiração https://www.youtube.com/embed/dGojq5OAn8g https://img.youtube.com/vi/dGojq5OAn8g/hqdefault.jpg 10 Características da Respiração do Yoga - Yoga.pro.br Em quase todos os casos, excetuando-se alguns exercícios específicos, a respiração durante o prāṇāyāma precisa manter sempre certas qualidades https://yoga.pro.br/bibliografia-recomendada/ 2026-10-21T12:12:51+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2021/02/ASANA-mito-e-3.png https://yoga.pro.br/asana-pensando-com-o-corpo/ 2026-10-21T19:51:20+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/article_cover_87e5be0b0ebf2683cb17280be96515ef131290f80b6001d7607cf9d8.jpg article_cover_87e5be0b0ebf2683cb17280be96515ef131290f80b6001d7607cf9d8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/bakāsana.jpg corpo https://yoga.pro.br/evidencias-que-refutam-a-teoria-da-invasao-ariana/ 2026-10-21T19:51:20+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/article_cover_032443f08fe9109b2e99436baadb120ceb5bbe0213eec9988348b6ec.jpg article_cover_032443f08fe9109b2e99436baadb120ceb5bbe0213eec9988348b6ec https://yoga.pro.br/a-teoria-da-invasao-ariana-e-um-trote/ 2026-10-21T19:51:20+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2001/07/Rig-Veda.jpg https://yoga.pro.br/sankirtan-yoga/ 2026-10-21T19:51:18+00:00 weekly 0.8 https://yoga.pro.br/wp-content/uploads/2000/07/article_cover_92f979f022597083dc67623973bb45ad5aa0ac9bd59caf0bc29ff14a.jpg "swami_sivanandaji"