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Cursos online gravados, com acesso imediato.
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Durma Bem Todo Dia: Relaxamento e Higiene do Sono
Durma Bem Todo Dia! Cansado de estar cansado e não dormir? Fora de foco, irritado e sem paciência? Com baixa libido e pior produtividade? Este [...]
Você, Ilimitado: A Sabedoria da Māṇḍūkyopaniṣad
Curso Online Você, Ilimitado Este curso online na Udemy é adequado para quem busca o autoaperfeiçoamento e uma vida plena. Embora use a linguagem do [...]
A Arte de Parar | Saúde, Bom-Senso e Calma
Neste intensivo online colocaremos na prática os recursos que o Yoga facilita para diminuir as pressões do cotidiano e mantermos a serenidade perante dos desafios do dia-a-dia.
Āsana e Yoganidrā, a Arte da Descontração Consciente
Ao longo deste intensivo de fim de semana, Pedro irá mergulhar, junto com os praticantes no fascinante universo da descontração consciente, pontuando os relaxamentos com vivências de āsana e yoganidrā. Igualmente teremos ocasião para estudar como é que podemos construir as nossas práticas de relaxamento e melhorar a qualidade do nosso sono, bem como haverá também espaço para perguntas sobre as aplicações práticas destas técnicas.
Āsana e Antar Mouna, o Silêncio Interior
Neste curso, Pedro irá mergulhar junto com os praticantes no fascinante universo de dois tipos de prática: Āsana e Silêncio Interior, Antar Mouna.
Āsana, Prāṇāyāma e Meditação: o Yoga como ele é
Āsana, Prāṇāyāma e Meditação com Pedro Kupfer. Neste intensivo online iremos nos focar nas práticas energizantes, calmantes e equilibrantes do Yoga, chamadas āsana, prāṇāyāma e dhyāna, meditação.
Gheranda Samhita | Curso Online com Pedro Kupfer
Ao longo deste intensivo online, Pedro irá mergulhar junto com os praticantes no fascinante universo do Yoga tântrico, revelado no incrível texto Gheraṇḍa Saṁhitā, do século XVI.
Haṭha e Sādhana Pañchakam, o Quinteto da Prática
Ao longo deste intensivo online, Pedro irá mergulhar junto com os praticantes no fascinante universo do Sādhana Pañcakam, um belíssimo poema do século VIII.
Haṭha Yoga Pradipika, Clara Luz sobre o Haṭha Yoga
Ao longo deste intensivo online, Pedro irá mergulhar junto com os praticantes no fascinante universo do Yoga tântrico, revelado no incrível texto Haṭha Yoga Pradīpikā, do século XV.
Kena Upanishad, a Upanishad da Grande Pergunta
Atendendo a pedidos, disponibilizamos o nosso curso intensivo online sobre a Kena Upanishad, uma das mais importantes textos que abordam o autoconhecimento na antiguidade. Este intensivo foi transmitido ao vivo no nosso canal do YouTube em 2020. As práticas e aulas ficam disponíveis para que os interessados possam fazê-las no seu próprio ritmo.
Śiva Saṁhitā, Ensinamentos de Śiva sobre Haṭha Yoga
Ao longo deste intensivo online, Pedro irá mergulhar junto com os praticantes no fascinante universo do Yoga tântrico, revelado no incrível texto Śiva Saṁhitā, do século XIII.
Śiva Sūtra, a Essência do Tantra de Kashmir
Curso Online com 31,5 horas de duração sobre o Shiva Sutra ministrado por Pedro Kupfer. O curso inclui uma apostila com a tradução comentada dos 77 sūtras dessa importante obra do Trika Yoga.
Yoga e Nirvāna Ṣaṭkam, as Seis Estrofes da Iluminação
Ao longo deste intensivo online, Pedro irá compartilhar com os praticantes a incrível visão libertadora do Nirvāna Ṣaṭkam, um belíssimo poema do século VIII de autoria de Śrī Ādi Śaṅkarācārya.
Yoga Sutra de Patañjali: Capítulos 1 e 2
Este curso online com 54 horas combina práticas tradicionais com o estudo dos primeiros dois capítulos do Yogasūtra. Usando uma linguagem acessível e estimulante, Pedro mergulha junto com os praticantes na fascinante visão que o Yogasūtra de Patañjali tem do homem e do universo. O encontro tece uma malha de vigorosas práticas físicas e energéticas associadas a meditações, reflexões, mantras, parábolas e estudo.
Yoga, Mito e Símbolo: o Que Há Num Nome?
Este é um mergulho no fascinante universo dos mitos, símbolos e lendas que aparecem nos nomes dos āsanas, mudrās, bandhas e respiratórios do Yoga.
Yogāsana e Meditação, a Arte de Ser
Neste curso online Pedro irá mergulhar junto com os praticantes no fascinante mundo do autoconhecimento através da prática de āsana e meditação.
Yogāsana e Prāṇāyāma, Expandindo a Vitalidade
Neste curso online Pedro irá mergulhar junto com os praticantes no fascinante mundo do autoconhecimento através da prática de āsana e meditação.
Yogāsana e Saúde da Coluna
Neste intensivo sobre Yoga e Saúde, Pedro irá nos apresentar técnicas para realinhar a coluna vertebral e fortalecer as cadeias musculares do corpo, especialmente os músculos que sustentam a coluna lombar e a dorsal, bem como as cinturas escapular e pélvica.
Āsana e Prataḥ Smaraṇaṁ, o Poema do Despertar
Ao longo deste intensivo online, Pedro irá mergulhar junto com os praticantes no fascinante universo do Yoga Sādhana e o Prataḥ Smaraṇaṁ, um belíssimo poema de Śrī Ādi Śaṅkara, um dos mais significativos mestres da tradição do Yoga.