Haṭha Yoga Pradipika, Clara Luz sobre o Haṭha Yoga

O curso

Atendendo a pedidos, disponibilizamos o nosso curso intensivo online sobre a Haṭhayoga Pradīpikā com Pedro Kupfer, transmitido ao vivo em maio de 2021. As práticas e aulas ficam disponíveis por dois anos a partir da data de inscrição, para que os interessados possam fazê-las no seu próprio ritmo.

Neste curso conheceremos o fascinante texto Haṭha Yoga Pradipika. Esse é o primeiro śāstra da trilogia do Haṭha Yoga clássico. Os outros dois são a Gheraṇḍa Saṁhitā e a Śiva Saṁhitā. A Haṭha Yoga Pradīpikā data do século XVI da nossa era e recolhe alguns dos ensinamentos fundamentas da rica tradição da espiritualidade indiana.

Pradīpikā significa “elevada luz”, mas também quer dizer “explicação”, “comentário”. O prefixo pra denota elevação, preenchimento, grandeza. Dīpikā é a luz de uma lamparina. Haṭhayoga Pradīpikā é, então, a explicação sobre os métodos que o Haṭhayoga utiliza para revelar ao praticante que ele já é a libertação que procura. O nome pode ser traduzido como “Clara Luz sobre o Haṭhayoga”. Essa libertação, chamada mokṣa, é a grande meta de todas as formas de Yoga.

Svātmārāma, o autor, parece ter vivido por volta do século XV de nossa era. O nome Svātmārāma significa “aquele que encontra a graça no Ser que é (Ātma)”. Ele expõe aqui as disciplinas fisiológicas e vitais que fizeram célebre o Haṭhayoga, integradas junto com as práticas contemplativas do Rājayoga.

Faz isso deixando claro, logo no início do ensinamento que o conhecimento do Haṭhayoga, haṭhayogavidyā, “como uma escada, conduz ao elevado Rājayoga”.

O Haṭha é uma forma de Yoga com raízes na Índia antiga mas que ganhou muita força no período medieval, entre os séculos IX e XVI desta era. Como todas as demais manifestações do Yoga, tem um único objetivo: mokṣa, a liberdade.

Essa libertação é um processo cognitivo que consiste apenas em reconhecer a si mesmo como alguém livre de limitações. O estilo de vida, os valores e demais temas estão sempre em função dessa meta essencial.

A peculiaridade do Haṭha é que busca essa liberdade através de uma série de práticas e reflexões que visam ao despertar da potencialidade humana, chamada kuṇḍaliṇī.

Esse despertar acontece através de um esforço, que não deve interpretar-se no sentido físico: trata-se de um esforço no sentido do autoconhecimento, uma reflexão feita tendo como base o corpo e a vitalidade, mas que acontece no sentido de compreender a própria natureza, que transcende as esferas física, vital e psíquica.

Segundo a Gorakṣaṣaṭaka, uma obra contemporânea da Pradīpikā, a palavra haṭha, que literalmente significa “grande esforço”, deriva das sílabas ha, sol, e ṭha, lua. Nessa palavra, portanto, está implícita a visão do Tantra, que finca as suas raízes na ancestral tradição não-dual dos Vedas.

A integração das forças solar e lunar, a transcendência da identificação com todos os pares de opostos, condição prévia para o despertar da potencialidade humana, é o objetivo deste Yoga.

Como é?

Ao longo deste curso online, Pedro mergulha, junto com os praticantes, nos fascinantes ensinamentos do Yoga tântrico, pontuando as suas belíssimas metáforas com vivências de āsana, relaxamento, prāṇāyāma e meditação. Saiba mais sobre este śāstra aqui.

Haṭha Yoga Pradipika – Programa

ॐ Introdução e análise de ślokas representativos da obra
ॐ Tantra: prática, estudo e estilo de vida
ॐ A ética da Haṭha Yoga Pradipika
ॐ Yoga, Autoconhecimento e Libertação