Yoga Sādhana Intensivo Presencial com Pedro Kupfer

O curso

Yoga Sādhana: curso presencial com Pedro Kupfer em Portugal

As vagas para este intensivo estão esgotadas. Se quiseres deixar o teu nome na lista de espera, escreve por favor um email para angelasundari@gmail.com. Obrigado.
Este curso consiste de práticas (Yoga Sādhana) de Haṭha, combinadas com um satsaṅga sobre autoconhecimento baseado no Pratassmaraṇaṁ, um belíssimo poema de Ādi Śaṅkara usado tradicionalmente como meditação matinal.

Os participantes receberão antecipadamente uma sebenta em formato PDF com o poema em sânscrito, traduzido e comentado, para acompanhar a prática de recitação.

Como será?

Ao longo deste curso, Pedro irá mergulhar junto com os praticantes nos fascinantes ensinamentos do Yoga, pontuando as práticas com o profundo ensinamento e as belas metáforas do Pratassmaraṇaṁ.

Este é o intensivo terá lugar no nosso espaço em São Pedro da Cadeira, chamado Yoga Havelī. O Havelī fica a 45 minutos de Lisboa pelas autoestradas A8 e A21 e a 9 minutos da Ericeira, perto da belíssima Praia Azul.

O almoço está incluído no valor da inscrição. Contamos com opções vegetarianas e veganas. O Havelī conta com uma vasta e confortável cozinha saloia que acomoda confortavelmente o grupo. O nosso café é da melhor qualidade.

Yoga Sādhana – Programa

ॐ Prática de Haṭha Yoga com mais de duas horas de duração
ॐ Apresentação, comentário e meditação no Pratassmaraṇaṁ
ॐ Satsaṅga para responder questões e esclarecer dúvidas

Horários

2 de Abril, domingo
09:00 – Boas-vindas e apresentação 
09:40 – Prática matinal
12:30 – Intervalo para almoçar
14:00 – Comentário sobre o Pratassmaraṇam
15:10 – Breve pausa
15:30 – Relaxamento e meditação sobre o Pratassmaraṇam
17:00 – Kīrtaṇ e encerramento

Não precisas estar em alguma condição física especial para participar desta experiência. As práticas incluem mantra, āsana, prāṇāyāma, relaxamento e meditação. Praticantes de quaisquer tradições são bem-vindos.

As vagas para este encontro são limitadas. Antecipa a tua inscrição para garantir um lugar na sala. O Havelī recebe confortavelmente 20 praticantes, número máximo de participantes que teremos neste curso.

Quem ministra

Pedro Kupfer nasceu no Uruguai e vive em Portugal. Pratica desde os 16 anos, viaja regularmente para a Índia desde 1987 e mantém o yoga.pro.br desde 1999. Conheça a trajetória do Pedro, ano a ano →