‘Meu nome é Roberto, sou um alcoólatra e dependente químico em recuperação. Hoje eu não bebi e não usei nada que alterasse o meu estado natural’.
Normalmente é assim que eu me apresento e começo meus depoimentos nas reuniões de alcoólatras anônimos e narcóticos anônimos, as quais freqüento desde que senti necessidade de pedir ajuda para retomar o controle da minha vida, o qual já tinha perdido fazia tempo e nem sequer havia percebido.
Amanhã, 24 de maio de 2005, faz 3 anos e 8 meses que estou limpo. Pratico Yoga há dois anos e isso tem uma importância fundamental na minha recuperação. Estou aqui em Floripa desde o dia 30 de abril, já se passaram 24 dias e eu ainda não tive a oportunidade de freqüentar nenhuma reunião. O mais importante é que estou completamente à vontade em quanto a isso, totalmente tranqüilo e sereno graças às praticas de Yoga que temos realizado diariamente.
O período que antecedeu o meu ingresso no A.A. e N.A., foi sem dúvida nenhuma o mais conturbado da minha vida em relação às drogas e ao álcool. Nem mesmo os esportes que pratiquei durante a vida toda e que sempre ‘equilibraram esta vida louca’ estavam dando conta mais. Era um momento em que eu estava precisando de muita luz e principalmente muita paz e, por ironia do destino, só fui encontrar esta benção nessas duas irmandades, as quais eu e a sociedade como um todo tinhamos bastante preconceito por achar que jamais precisaríamos delas.
Foi o primeiro lugar em que eu realmente senti uma imensa paz dentro de mim. Nos meus dois primeiros anos de recuperação, elas foram crucias para mim. Foi ali que abri a mente para que novos caminhos pudessem surgir e o Yoga apareceu nesse momento, como que se alguém lá em cima falasse: ‘vai!agora você pode aproveitar esta benção’; oportunidade que tempos atrás, eu jamais teria tempo e vontade para apreciar. E foi aí que eu encontrei a paz pela segunda vez e venho desfrutando diariamente deste estado de espírito.
Resolvi traçar este paralelo entre a minha recuperação e o Yoga, porque foram as duas coisas que surgiram na minha vida sem pedir licença, que quando eu menos esperava, em uma única e pequena decisão de aceitá-las, transformaram e transformam diariamente a minha vida. E como tudo que aconteceu foi e é muito similar, não tem como eu falar de um sem falar do outro.
Os primeiros benefícios surgiram logo no começo, quando eu achava que Yoga era só āsanas. A parte física foi muito importante e ainda é, ainda mais se tratando do Aṣṭāṅga Vinyasa Yoga, porque saio sempre das praticas muito mais relaxado e com o nível de ansiedade quase zero.Mas o pulo do gato foi mesmo quando descobri que havia muito mais riqueza e magia por trás daquelas duas horas na sala de prática. E o mais importante disso é que todas as sacações vieram naturalmente, como nas irmandades. Nada é obrigado e não existe proibição, tudo é sugerido e as fichas caem naturalmente. Tudo sem pressa e principalmente sem expectativa.
Minha vida tem sido muito fácil e feliz, porque tento levá-la como pratico, sem expectativa e sem pressa, um dia de cada vez. Lá na irmandade, nós temos um lema que diz o seguinte: ‘Só por hoje!!!’. Parece simples, mas tem salvado milhares de vidas e torna a minha muito mais fácil.
Dia desses, nos foi sugerido aqui no curso, durante uma meditação, que fizéssemos um Yogavrata, escolhendo um yama ou nyama para vivenciá-lo por um determinado período e a minha escolha, é claro, foi só por hoje, escolhendo renovar este voto a cada dia.
Como já disse Patañjali, o Yoga vem e vai. Tento, hoje em dia, vivenciar o Yoga cada vez mais e cada vez mais me parece ser esse o caminho que tanto procurei.
Esse mês faz dois anos que tive a benção do Yoga na minha vida e já posso perceber que tenho uma nova e poderosa ferramenta contra a minha dependência química. Já não sinto a necessidade de ir com tanta freqüência às reuniões. Beber e se drogar só por hoje, já não fazem parte da minha vida, são coisas que meu corpo hoje em dia diz não querer mais.
Mas, é bom também deixar bem claro, que jamais gostaria e deixaria de participar das reuniões, pois lá fiz grandes amigos e tenho uma gratidão imensa, por ter salvado a minha vida e aberto as portas para que o Yoga pudesse entrar.
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