Autor
Pedro Kupfer
Pedro nasceu no Uruguai em 1966. Conheceu o Yoga na adolescência e pratica desde então. Aprecia o Yoga mais como uma visão do mundo que inclui um estilo de vida, do que uma simples prática. Escreveu e traduziu 10 livros sobre Yoga, além de editar as revistas Yoga Journal e Cadernos de Yoga e o site yoga.pro.br. Para continuar seu aprendizado, visita à Índia regularmente há mais de três décadas. Biografia completa | Artigos
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- LiteraturaMantras de Paz: Novo Livro para Download Gratuito!Mantras de Paz: novo livro de Pedro Kupfer. Faça aqui o download gratuito. Apresentamos à nossa querida família do Yoga mais uma pequena obra para motivar e inspirar…3 de setembro de 2021
- Mantra e MeditaçãoMeditação no Sagrado Mantra OmO mantra mais importante de todos é o Oṁ. Se diz que ele contém o conhecimento dos Vedas e se considera o corpo sonoro do Ilimitado.3 de setembro de 2021
- Mantra e MeditaçãoDṛṣṭi, as Oito Fixações Oculares do HaṭhayogaOs dṛṣṭis são técnicas de fixação ocular, muito úteis para auxiliar a prática de meditação ou durante os respiratórios. Possuem efeito estimulante nos músculos e nervos óticos e,…15 de agosto de 2021
- LiteraturaAs 67 Práticas da Haṭhayoga PradīpikāNa Haṭhayoga Pradīpikā, o yogin Svātmārāma ensina-nos definições fundamentais sobre algumas técnicas essenciais para o progresso na prática. Apresentamos aqui uma lista com essas práticas, valores, atitudes e…17 de junho de 2021
- Respire e RelaxeAnuloma Prāṇāyāma, um Respiratório EnergizanteEste prāṇāyāma se faz inspirando pelas duas narinas e exalando de forma alternada, uma vez por cada narina. O nome significa encadeado, conectado, que está de acordo com…13 de junho de 2021
- Yoga na VidaO Yoga e a Vacina: Bom-senso, Dharma e CompaixãoVacinar-se tornou-se um gesto político, aparentemente. É inaceitável apoiar a vacina contra a COVID-19? Aparentemente, em alguns lugares do mundo da espiritualidade, sim, por surreal que isto seja.…28 de maio de 2021
- Yoga na VidaPratipakṣa Bhāvana: Livre-se de Pensamentos IndesejáveisPratipakṣa bhāvana é uma das práticas mais poderosas e eficientes do Yogasūtra. Infelizmente, o alcance e propósito dela nem sempre é bem compreendida, pois dizer que pratipakṣa bhāvana…30 de março de 2021
- Yoga ClássicoDe Volta ao Básico: Yamas e NiyamasDois amigos professores tiveram seus tapetinhos de prática roubados dentro de uma escola de Yoga. Quando coisas como esta acontecem, é sinal de que devemos revisar o básico30 de março de 2021
- SociedadeRāmāyāna: o Grande Épico numa Casca de NozO Rāmāyāṇa é um dos grandes épicos da literatura asiática. Indianos, indonésios, tailandeses e vietnamitas se emocionam e inspiram desde sempre com as aventuras narradas nos mais de…27 de março de 2021
- SociedadeAs Muitas Faces da DeusaParvati é também chamada Śakti (a Poderosa), Ambikā (a Mãe Querida), Gaurī (a Dourada, devido à cor do trigo maduro, com o qual a fertilidade de deusa está…19 de março de 2021
- CorpoComo Evitar Lesões no Yoga: Oriente-se ou Acidente-seEmbora as práticas do Yoga, chamadas āsanas, sejam muito benéficas de modo geral, existem potenciais perigos a técnica certa é aplicada na situação errada, ou quando a prática errada é aplicada na…15 de março de 2021
- Mantra e MeditaçãoMūla Mantra de Aśvārūḍhā Devī: Invocação da Deusa AmazonaPela bênção de Aśvārūḍhā, desenvolvemos a habilidade de comandar a nossa própria mente, a capacidade de superar as nossas crenças limitadoras e coragem para olhar para as situações…28 de fevereiro de 2021
- Mantra e MeditaçãoGāyatrī: Segredos e Recomendações para Meditar neste MantraO Gāyatrī é um dos mantras mais célebres e potentes da ciencia do som sutil, presente no Yoga e noutras expressões da espiritualidade indiana, desde o hinduísmo ao…2 de fevereiro de 2021
- SociedadeUma Mulher Livre: as Duas Vidas de ŚakuntalāMuitas vezes pensamos que o status da mulher nas sociedades antigas tenha se mantido mais ou menos estável, sempre ou quase sempre por baixo da posição do homem,…13 de dezembro de 2020
- SociedadeKalki Avatāra, a Décima Encarnação de ViṣṇuAs diversas correntes da variada tradição hindu apresentam distintas interpretações sobre quem são e qual é a função dos Avatāras. O termo Avatāra significa “Aquele que Desce”, e…3 de dezembro de 2020
