Autor
Pedro Kupfer
Pedro nasceu no Uruguai em 1966. Conheceu o Yoga na adolescência e pratica desde então. Aprecia o Yoga mais como uma visão do mundo que inclui um estilo de vida, do que uma simples prática. Escreveu e traduziu 10 livros sobre Yoga, além de editar as revistas Yoga Journal e Cadernos de Yoga e o site yoga.pro.br. Para continuar seu aprendizado, visita à Índia regularmente há mais de três décadas. Biografia completa | Artigos
448 textos no yoga.pro.br
- SociedadePorque Ganeśa Cavalga um Rato? Uma História IncrívelSe você visitar a Índia, verá freqüentemente imagens do deus Śiva cavalgando um touro branco, Viṣṇu voando sobre uma imensa águia ou Sarasvati atravessando o universo num belo…20 de novembro de 2020
- Mantra e MeditaçãoMahāvākya: a Meditação nas Quatro Grandes Afirmações VédicasMahavakya é o conjunto das quatro grandes afirmações vêdicas. São aforismos que aludem de diferentes maneiras ao Ser, sintetizando a essência do conhecimento yogiko.18 de novembro de 2020
- Mantra e MeditaçãoŚrī Mahiṣāsura Mardini Stotram – Ayi Giri NandiniAyi Giri Nandini, o Mahiṣāsuramardinistotram: as 21 estrofes do hino a Durgā em devanāgarī, transliteração, pādapāṭha e tradução.26 de outubro de 2020
- SociedadeYoga Vira-Latas: Perigo! Um Alerta ImportanteVoltei recentemente de uma temporada de estudos na Índia, onde o Yoga é uma prática baseada em princípios filosóficos milenares. Diferentemente dos ocidentais, os yogues daquele país estão…21 de outubro de 2020
- Respire e RelaxeChandra Nāḍī Prāṇāyāma, o Respiratório RelaxanteEste respiratório ativa a narina de polaridade negativa, īḍāṇāḍī, simbolizada pela imagem da lua, e associada à cor azul, à introspeção e à feminilidade19 de outubro de 2020
- Respire e RelaxeSūrya Nāḍī Prāṇāyāma, o Respiratório SolarEste exercício ativa a nadi solar, pingala, de polaridade positiva, simbolizada pelo fogo, o Sol, a natureza ativa, forte e ascendente17 de outubro de 2020
- CorpoMatsyāsana, a Postura do PeixeEsta é a compensação da postura invertida sobre os ombros (sarvangásana)9 de outubro de 2020
- Yoga ClássicoKant e o Dharma: Conheça a “Kant Upaniṣad”Ha paralelismos insuspeitados e surpreendentes entre a visão do dharma e a de alguns filósofos ocidentais, como é o caso de Immanuel Kant. Ele foi um dos filósofos…9 de outubro de 2020
- TantraKuṇḍalinī: a Força da Serpente e os ChakrasO Yoga vê o homem como um reflexo do macrocosmos. A energia criadora que engendra o Universo manifesta-se no homem, que não está separado nem é diferente dela.…29 de setembro de 2020
- Mantra e MeditaçãoAs Três Meditações da Gheraṇḍa Saṁhitā (VI:1-17)“Quando se contempla o Brahman ou Prakṛti como um corpo de luz, isto é meditação jyoti. Quando se contempla o Brahman como um bindu (ponto), e a força…28 de setembro de 2020
- Mantra e MeditaçãoAntar Mouna — Silêncio Interior: Estágio ISe o sucesso na meditação dependesse do silêncio exterior, seria uma tarefa impossível. Entretanto, já que não podemos conseguir um ambiente com silêncio absoluto, usamos uma técnica para…24 de setembro de 2020
- Mantra e MeditaçãoKaya Sthairyam: Cultivando a Firmeza do Corpo (Meditação)Kaya sthairyaṁ significa "corpo firme". É uma técnica meditativa que consiste em cultivar a mais absoluta imobilidade.19 de setembro de 2020
- Mantra e MeditaçãoAntar Mouna — Meditação no Silêncio Interior. Estágio IIA atenção se recolhe. Os estímulos exteriores cessam. A consciência se focaliza no processo mental: o que se pensa, como se pensa, quais os conteúdos do pensamento. Podem…10 de setembro de 2020
- ComeçandoA Preparação para o YogaMuitas pessoas se lançam alegremente à prática sem haver preparado a base que fará com que possam efetivamente aproveitar o ensinamento. Elas podem por momentos achar que fizeram…8 de setembro de 2020
- SociedadeCronologia Histórica do Yoga e da Índia AntigaA civilização que deu origem ao Yoga, ensinou-nos igualmente a viver em cidades e a conviver através do comércio e do trabalho industrioso7 de setembro de 2020
