Suapralascar do As-tanga Virilhasa Yoga: módi que o cabra sua até a alma.
As-tanga Virilhasa módi que tem uns cabra lá na Índia que usa aquelas tanga de pano, que parece fraldão, pra praticar, aquele pano relando nas virilha. Pense numa assadura!
1 – Coloque sua tanga de prática. Recomendo, por experiência pessoá, passá sebo de carneiro de morte morrida nas virilha que é pru módi não assá.
2 – Estire a esteira de cizal no sol de meio dia e rume ali em riba um mói de istrume de vaca, que é pru módi isterelizá.
3 – Em riba da esteira, junta os pé na postura da serra (montanha é lá na Índia). Parma das mão junta na frente das caixa dos peito. Contrai o baixo bucho, o períno e o ás de copas.
4 – Puxa o ar pelas venta e arriba os braço na mesma hora. Junta as parma das mão e olha pros cata piolho lá em riba.
5 – Solta o ar e desce com o tronco no rumo do chão, o bucho no rumo das coxa. Olha pra ponta da venta.
6 – Puxa o ar e deixa o tronco reto feito uma tauba de passar. Arriba a cabeça como se fosse olhá pro rumo do horizonte, só que fica zarolho.
7 – Agora é o mió: o pulo. Bota as mão no chão e rebola as perna sem dó pra trás.

8 – Cai com os quatro apoio no chão, os braço dobrado e a venta colada no mói de istrume da esteira.
9 – Puxa o ar pela boca pru módi não desmaiá e vai logo pro cachorro olhando pra riba.
10 – Solta o ar, cachorro olhando pro rumo do chão, cinco respiração.
11 – E ói o pulo de novo. Sem dó, feito saci, pula com as perna entre as mão. Tronco como tauba de passá.
12 – Solta o ar, bucho nas coxa.
13 – Puxa o ar, tronco e braço pra riba. Parma das mão junta, olha pros cata piolho. Solta os ar, parma das mão na frente das caixa dos peito.
14 – Esse foi o primeiro, se lasque mais 107 para chegar em 108.
15 – Se o cabra acabá vivo, mantreie: Om xenti, xenti, xentihi, eita cabrunco!
॥ हरिः ॐ ॥
Tales é sergipano, praticante assíduo
de Suapralascar e professor de Yoga.
Mais humor de Tales aqui.
Continue a leitura no yoga.pro.br: Vṛkṣāsana, a Postura da Árvore · Adhomukha svanasana, a posição do cachorro olhando para baixo · A Saudação ao Sol, Sūrya Namaskāraṁ, em 16 Movimentos
Mais textos em Corpo.


Deixe um comentário