Pintura indiana: sete sábios em meditação e em posturas de Yoga, um deles invertido sobre a cabeça, em torno de uma pedra

História do Yoga em 120 palavras

Por Pedro Kupfer 2 de novembro de 2026 1 minuto de leitura

श्रीः

योगेतिहासः

Yogetihāsaḥ

A história do Yoga · em cento e vinte palavras

Tudo começou com os ṛṣis dos tempos védicos. Esses sábios, em meditação, reconheceram Brahman, o Ser que é a fonte de toda felicidade. Isso foi há mais de 5000 anos. Era apenas para renunciantes. O Yoga medrou e atravessou as gerações.

Pintura indiana: sete sábios em meditação e em posturas de Yoga, um deles invertido sobre a cabeça, em torno de uma pedra
Os sete sábios (saptarṣi), pintura indiana anônima. Wikimedia Commons (domínio público).

3500 anos atrás, Kṛṣṇa deu o Yoga ao povo. Com o coração, sempre forte e inspirador, através das palavras da Bhagavadgītā.

Logo depois de Buda, há 2200 anos, Patañjali nos trouxe, no Yogasūtra, uma bela sistematização.

1400 anos depois, veio Ādi Śaṅkarācārya. A visão ficou mais aguçada e transformadora.

Há 1000 anos Matsyendranātha descobriu o corpo e experimentou com ele. Assim nasceu o Haṭha.

Hoje, o Yoga está conosco. Desfrutemos dele. Vivamos nele. Felizes. Plenamente. Agora.

॥ हरिः ॐ ॥

Continue lendo no yoga.pro.br: Cronologia Histórica do Yoga e da Índia Antiga · O Haṭha e a Cultura Védica · O Yoga da Bhagavadgītā · Patañjali além do Veda · O Haṭha e a Tradição do Yoga · 6 Definições Complementares de Yoga · Glossário Sânscrito

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Pedro Kupfer

Pedro nasceu no Uruguai em 1966. Conheceu o Yoga na adolescência e pratica desde então. Aprecia o o Yoga mais como uma visão do mundo que inclui um estilo de vida, do que uma simples prática. Escreveu e traduziu 10 livros sobre Yoga, além de editar as revistas Yoga Journal e Cadernos de Yoga e o site yoga.pro.br. Para continuar seu aprendizado, visita à Índia regularmente há mais de três décadas.
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