Corpo
Exercícios do Yoga para auto-observação e reflexão sobre a própria natureza. Os efeitos psicofísicos dos āsanas são secundários em relação ao propósito maior, que é a liberdade.
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- CorpoO Caminho do Meio no Hatha YogaQuando pensamos em certos tipo de prática de Haṭha Yoga que estão em voga, vêm à mente a coisas como esforço excessivo, copiosa transpiração, respiração pesada e, em…10 de julho de 2026
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- CorpoPrós e Contras de Fazer ou Receber AjustesReceber ajustes sutis de Yoga que aprimoram a postura e expandem nossa compreensão de como construir cada āsana pode oferecer benefícios significativos a qualquer praticante. Esses ajustes têm…25 de novembro de 2024
- CorpoAjustes: Quem Precisa Deles?Ao que parece, há uma espécie de consenso no mundo do Yoga sobre a necessidade de receber ajuste, assistências e toques para praticar corretamente os āsanas do Haṭhayoga…18 de novembro de 2024
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