A qualidade de vida é um ideal bastante difuso mas que, aparentemente, estamos todos precisando. Hoje em dia, é obrigatório termos qualidade de vida
Olho ao meu redor e vejo pessoas correndo, brincando, namorando, falando ao telefone, discutindo, vendedores ambulantes, crianças, cachorros, famílias, passos apressados, olhares pensativos
Atha yoganushasanam. Este é o primeiro aforismo do Yoga Sutra de Patanjali. Sabemos que para entender esse texto, precisamos ler as entrelinhas e refletir
O Yoga Nidra é uma ferramenta universalmente conhecida como Sono Profundo, onde não há imagens na mente. Se houver imagens, então é o estado Desperto ou Sonho, não o estado de Sono Profundo
Já ouvi várias vezes, na recente polêmica sobre se o Yoga seria uma forma de Educação Física, que 'Yoga não é ginástica porque tem filosofia'. Esse argumento foi usado com muito sucesso por um grupo de professores numa Audiência Pública em defesa do Yoga no Senado
Quando canto mantras, sou instantaneamente tomada por uma onda de felicidade e sinto, na pele, no coração que sou esta onda, que sou felicidade, paz e amor. O mantra eleva o pensamento, abre o coração e comunga com os deuses
Upanishad é a parte final dos Vedas. O que se chama de Vedanta.Existem várias Upanishads em cada Veda. Dentro do estudo de Vedanta são dez as Upanishads mais estudadas
Compreender o que acontece na morte ajuda-nos a apreciar melhor a vida
Ouvi esta história no Nepal, ano passado: um jovem cortador de pedra que trabalhava na chuva, pensou: 'sou totalmente limitado e insignificante. Queria me sentir melhor, ser diferente
A grande guerra se aproxima e Dhritarashtra, o rei cego, patriarca dos Kurus, não pode dormir. O remorso, a dúvida e o medo da morte estão corroendo seu coração. Ele está preocupado com o destino dos seus filhos, que irão enfrentar os maiores guerreiros daquela era
Uma vez, o rei Janaka, pai da princesa Sita, heroína do Ramayana, estava dormindo. Ele sonhou que o rei vizinho atacava seu reino e que acontecia uma guerra
Esta é a típica pergunta mal formulada. O que você quer: silêncio ou conhecimento? Para que você quer o silêncio? Por quanto tempo você quer esse silêncio? Você acha que ele irá resolver seus problemas?
Um nascimento humano envolve necessariamente alguma combinação de méritos e deméritos. Não existe nascimento feito apenas pelo fruto de méritos
Considerado um livro muito importante para o entendimento do Vedanta, o Tattavbodhah, "O Conhecimento da Verdade", uma obra de Sri Sankara, mostra-se essencial para o desenvolvimento do Ser
O motor que coloca em movimento a transmissão do conhecimento são as dúvidas do estudante. Essas dúvidas fazem com que o professor lhe ensine no ritmo que ele necessita
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