Mantra e Meditação
Mantras e exercícios de meditação para desidentificar-se da mente. Quem mantra, seus males espanta!
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- Mantra e MeditaçãoHastāmalaka StotramNão sou humano, nem anjo nem demônio. Não sou brâmane nem guerreiro, nem comerciante nem artesão. Não sou brahmacari nem casado (gṛhasta), nem aposentado nem renunciante. Na forma…22 de junho de 2014
- Mantra e MeditaçãoMeditação no Sahasrāra CakraEste exercício combina mantra, bhrūmadhya dṛṣṭi, visualização e respiração pelo sahāsrara. O efeito sobre a consciência é explosivo, justamente por ter a energia como veículo. Dizem os śāstras…10 de novembro de 2013
- Mantra e MeditaçãoMeditação no Soma ChakraEste chakra está no centro da testa, acima do ājña. Soma é o néctar lunar, também é chamado amṛta, que significa imortal. Aconselhamos esta meditação para o dia…29 de outubro de 2013
- Mantra e MeditaçãoMeditação no Ājña ChakraSinopse: a meditação no sexto chakra começa com kaya sthairyaṁ, segue com ākāśa prāṇāyāma,bhrūmadhya dṛṣṭi, bīja mantra, visualização do yantra e respiração pelo chakra. O ājña corresponde aostattvas…25 de outubro de 2013
- Mantra e MeditaçãoMeditação no Viśuddha ChakraEsta prática de meditação sobre o centro de força da garganta inclui ākāśa prāṇāyāma, bīja mantra e visualização. O viśuddha se vincula ao elemento ākāśa (espaço), à eloqüência…20 de outubro de 2013
- Mantra e MeditaçãoMeditação no Svādhiṣṭhāna ChakraColoque a atenção no svādhiṣṭhāna chakra, na raiz dos genitais. Ao mesmo tempo, faça mentalmente o bīja mantra Vaṁ. Repita o mantra de maneira contínua, associado ao ritmo…17 de outubro de 2013
- Mantra e MeditaçãoA Meditação na Tradição do Yoga — Parte IVCompletando no presente artigo o tema da meditação na tradição do Yoga, trazemos agora à atenção do amigo leitor uma reflexão sobre a consciência testemunha, chamada sākṣi em…16 de setembro de 2013
- Mantra e MeditaçãoComo lidar com os pensamentosNão tente encontrar Brahman, o Ser, em algum pensamento. Tente, aliás, evitar a tentação de capturar Brahman num pensamento. Ao mesmo tempo, procure observar a presença do invariável…25 de agosto de 2013
- Mantra e MeditaçãoComentário do Guru VandanamEste ensinamento não é uma filosofia nem uma teologia, mas uma forma de resolver um problema aparente mas que em verdade não existe. É muito importante reconhecer que…11 de julho de 2013
- Mantra e MeditaçãoA Meditação na Tradição do Yoga — Parte IIIDando continuidade ao tema da meditação na tradição do Yoga, trazemos agora à apreciação do amigo leitor mais um aspecto desse assunto tão fundamental: algumas considerações práticas sobre…29 de maio de 2013
- Mantra e MeditaçãoPrática para manter externo o que é externoDescarregue-se de pessoas que possam ter se esgueirado inadvertidamente para baixo da sua pele. Quando você dá às pessoas a liberdade para que elas sejam como são, você…9 de abril de 2013
- Mantra e MeditaçãoNididhyasanam, contemplando o que éEis aqui uma meditação conduzida por Swāmi Dayānanda num dos retiros por ele guiados em Rishikesh, em abril de 2013: sua posição deve estar confortável. Confortável e firme.…8 de abril de 2013
- Mantra e MeditaçãoA Meditação na Tradição do Yoga — Parte IA tradição védica afirma que não há causa real nem razão suficiente para aceitarmos o sofrimento humano como algo natural e para não nos estabelecermos nessa felicidade com…24 de janeiro de 2013
- Mantra e MeditaçãoA Meditação na Tradição do Yoga — Parte IINesta segunda parte do texto veremos alguns importantes aspectos desta prática, especificamente a relevância do upāsana, a meditação sobre os nomes e formas de Īśvara, o papel dos…24 de janeiro de 2013
- Mantra e MeditaçãoAs palavras apontamApós anos de estudos das escrituras, o Professor discursava de maneira eloquente sobre o que é Brahman, sobre a Realidade do Ser. Suas belas palavras inspiravam diversos alunos.…8 de outubro de 2012
