Mantra e Meditação
Mantras e exercícios de meditação para desidentificar-se da mente. Quem mantra, seus males espanta!
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- Mantra e MeditaçãoMantra para sacralizar o alimento antes das refeiçõesOm, Senhor do alimento, dê-nos comida fortificante e sadia. Abençoe-nos e dê-nos força, para nós e os animais.30 de julho de 2001
- Mantra e MeditaçãoAntar Mouna, a Purgação MentalPara a psicanálise, o nível consciente da mente inibe e reprime a manifestação de certas tendências, impulsos instintivos e de certos conteúdos dos níveis ocultos. A psicologia hindu,…14 de junho de 2001
- Mantra e MeditaçãoA Visualização Criativa, ManaskriyāEsta é uma técnica usada para desenvolver, unificar e direcionar o potencial mental que, de modo geral, está disperso. Ela nada tem a ver com auto-sugestão ou hipnose,…31 de julho de 1999
- Mantra e MeditaçãoNāda dhyāna, a meditação na sonoridade interior‘Ao fechar-se os ouvidos, com ajuda dos polegares, ouve-se o som do espaço que está no interior do coração, cuja aparência assume sete formas: (é como) o som…25 de julho de 1999
- Mantra e MeditaçãoAmṛta dhyāna, a meditação no néctar celestialAmṛta é o néctar, um gosto que se percebe com a prática do jihvā bandha, a contração da língua que se faz elevando e pressionando-a contra a parte…25 de julho de 1999
- Mantra e MeditaçãoMeditação: ouvir e ecoarEsta técnica é excelente para se fazer em grupo. Um dos participantes deve tocar um par de kartals, pequenos címbalos que produzem um som agudo e penetrante, ligado…25 de julho de 1999
- Mantra e MeditaçãoMeditação chāyopāsanaEsta técnica tântrica, descrita no Śiva Svarodaya, combina yantra com mantra dhyāna. O nome deriva de chāyā, sombra, e upāsana, concentração firme.25 de julho de 1999
- Mantra e MeditaçãoMeditação Sohaṁ – Ajapājapa – Estágio IAjapājapa é o mantra que fazemos constantemente, ao respirar. É o próprio som produzido pelo fluxo do ar ao entrar e sair dos pulmões: so haṁ. So é Śakti;…25 de julho de 1999
- Mantra e MeditaçãoMeditação Ajapājapa – Estágio IIDesperta a suṣumṇā nāḍī, canal psíquico entre o cakra básico e o do intercílio. Inclui bhrūmadhya dṛṣṭi, khecarī mudrā e ujjāyī prāṇāyāma.25 de julho de 1999
- Mantra e MeditaçãoMeditação na Respiração Ajapājapa – Estágio IIIAqui você desperta a consciência dos canais arohan e avārohan, que formam um circuito energético dentro do tronco.25 de julho de 1999
- Mantra e MeditaçãoMeditação: Cuidados PreliminaresPara que a prática de meditação seja bem direcionada, e dê resultados visíveis a curto prazo, recomendamos ao praticante que leve em consideração esses conselhos, pois eles irão…24 de julho de 1999
- Mantra e MeditaçãoMeditação no Mūlādhāra ChakraO múládhára chakra governa o instinto de sobrevivência, o sentido do olfato e o elemento prithiví (terra). Esta prática inclui ákásh prāṇāyāma, naságra drishti, múla bandha, o bíja…24 de julho de 1999
- Mantra e MeditaçãoSankirtan YogaSankirtan é a Swarupa ou natureza essencial de Deus. Dhvani é Sankirtan. Os quatro Vedas têm a sua origem no som. Existem quatro tipos de som: Vaikhari (vocal),…31 de março de 1999
