Pratique
Coloque a visão do Yoga na prática e na vida!
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- Yoga na VidaVida de Yoga na MaternidadeAlguns anos atrás me disseram que os filhos, para as mulheres ocidentais, eram como os gurus para os hindus, isto é, traziam ensinamentos e sabedoria através da experiência…26 de julho de 2011
- Yoga na VidaCoragemComumente, negamos os próprios problemas e suportamos a dor. Nós não queremos enfrentar os problemas porque isso é muito desagradável. Como crianças, nós também negamos os nossos problemas.…22 de junho de 2011
- Yoga na VidaDa confiançaPorque isso é o que não somos e por isso, não reconhecemos e sofremos. Īśvara praṇidhāna é ter certeza que tudo que nos acontece faz parte de uma…7 de abril de 2011
- Yoga na VidaSilêncio, apesar dos pensamentosO que quer que lhe negue a visão da Verdade tem que ser eliminado juntamente com as noções limitadoras e preconceitos que você tem sobre si mesmo. Então,…7 de abril de 2011
- Mantra e MeditaçãoSobre o MahāmantraHare significa "aquele que leva embora". O que Hare, ou Rāma, ou Kṛṣṇa levam, são as causas do sofrimento. Rāma é aquele em quem você descobre sua alegria.…24 de março de 2011
- Yoga na VidaQuanta Felicidade?A felicidade impermanente aumenta ou diminui segundo o caso, mas sempre tem um limite a partir do qual seu oposto, a tristeza, começa a se manifestar. É assim…18 de janeiro de 2011
- ComeçandoPara que serve o Haṭha Yoga?O Haṭha Yoga pode literalmente dar uma vida nova a quem o pratica. O estilo de vida que ele propõe é muito saudável e aponta para uma existência…1 de dezembro de 2010
- Yoga na VidaDas escolhasOs cães podem ser grandes professores de Yoga. Aprendemos muito só de olhar para eles. Estão sempre alerta, sempre atentos a tudo, sempre presentes, sempre no aqui e…27 de novembro de 2010
- Yoga na VidaDo DharmaApesar dos diferentes contextos, culturas e situações, o dilema de Hamlet em muito se aproxima do dilema de Arjuna, assim como de todos nós, acerca das escolhas diárias…6 de outubro de 2010
- Yoga na VidaA corda, a serpente e as eleiçõesCom a proximidade das eleições para a Presidência e outros cargos públicos de um país continental como o Brasil, a parábola da corda e da serpente, muito familiar…29 de agosto de 2010
- CorpoRevelando o Guerreiro: Vīrabhadrāsana IIITranspondo-se dos aspectos mais sutis dos Vīrabhadrāsanas I e II ou de um outro āsana anteriormente praticado, o praticante poderá realizar conscientemente a terceira variação desta postura. Para…26 de agosto de 2010
- Yoga na VidaYoga e SurfTalvez a virtude de aplicar o conhecimento do Vedānta e as técnicas do Yoga no surf seja justamente que a gente fica relaxado no mar, pois sabe desde…7 de agosto de 2010
- CorpoRevelando a postura do Guerreiro, Vīrabhadrāsana IIEste é o segundo de uma série de três textos que tem como objetivo desvendar a postura do guerreiro. Independentemente de ter ou não executado a outras duas…6 de agosto de 2010
- Yoga na VidaCom quantos niyamas se faz uma yoginī?Trabalhando no Conselho Tutelar confronto-me diariamente com situações de violação de direitos de adolescentes – algumas de fácil resolução e outras extremamente complexas. Assim, passei a questionar intensamente…27 de julho de 2010
- CorpoEsforço e não-violência na prática de āsanaEm geral nós, praticantes de Yoga, estamos familiarizados com o conceito de ahiṁsā, a não-violência, atitude que permeia – ou deveria permear – toda a nossa prática. Sabemos…24 de julho de 2010