Num mundo onde as pessoas vão ao cinema para assistir Jogos Mortais, o temos sucesso de sitcoms como C.S.I, enfim, sucesso de músicas com letras onde os temas principais são morte, suicídio, brigas, revoltas e traições; grandes redes de junk food, ar junk, junk television e relacionamentos junk ... como praticar o pratyahara?
Por cinco anos pratiquei técnicas de Yoga consideradas avançadas sem o menor preparo. Sem saber de respiração
Se o resultado da entrega é a libertação e se a libertação e o desapego são inseparáveis, então o resultado da entrega também será o desapego e o resultado do desapego será a libertação?
Equilíbrio. Palavra amada pelos yogis e por todos aqueles que conhecem o seu antônimo. Palavra desejada e que remete à calma. Equilíbrio parece um lugar distante. Um lugar sem vento e sem tempestade
Durante os últimos anos da ditadura militar no Uruguai, meus quatro irmãos e eu estávamos fartos daquela mentalidade estreita e daquela falta de liberdade e começamos, junto com outros jovens, a organizar e participar de manifestações e protestos
É assustadora a insensibilidade com a qual a minha amiga ativista política se refere à 'empregada da casa', que não faz o trabalho como é mandada
Simples é fazer sempre a mesma coisa, tendo um modelo básico na mente. Difícil é olhar para a pessoa e tentar ver através dela
Sabe-se que é possível acessar melhor a energia através da respiração. Então, porque pranayama é assunto cada vez mais raro? E porque não meditamos nas aulas?
Hoje, comecei meu dia discutindo com minha filha, uma linda menina de 9 anos que tem a capacidade de me tirar do sério. Isso, desde os dois anos e meio, quando ela conseguiu dominar a fala
Não sei dizer quanto tempo durou... nem ao menos sei se era eu quem, de fato, estava ali. Certamente, não era o ego que sou, nem meu nome ou profissão
Esta pergunta está no livro 'A árvore do Ioga' de B. K.S. Iyengar. Escolhi esse tema porque esta questão mexeu comigo. Após a leitura do livro, ela continuou martelando em minha cabeça
Quando olhamos para nós mesmos ao espelho, ou para a pessoa ao nosso lado, podemos nos perguntar: Em meio a essa materialidade óbvia que vejo, onde está a alma?
'Aprender a ouvir' soa tão simples. Mesmo assim, ouvir conscientemente requer força de vontade. Podemos ouvir um som, mas não capta-lo conscientemente. Pode-se perguntar, 'Ouviu aquilo? O que era?' Respondemos que achamos ter ouvido alguma coisa, mas não temos idéia do quê
O Yoga já foi alternativo. Historicamente, no ocidente, o Yoga esteve ligado à contestação dos valores vigentes
Não estamos num congresso de informática ou de bio-mecânica. Estamos num congresso de autoconhecimento, num retiro
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