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- Yoga na VidaInteligência no Yoga, Tantra e VedāntaNo Yoga, o conceito de inteligência vai além da noção de capacidade cognitiva ou agilidade mental. Nesse contexto, a ideia de inteligência está ligada à própria estrutura da realidade.…5 de março de 2026
- ComeçandoO que é o Yoga?O Yoga vai muito além de uma forma de exercício físico: é uma visão libertadora que se aplica através de um modo de vida saudável. 2 de fevereiro de 2026
- Yoga na VidaAbhyāsa: Mantendo o Foco no YogaCerto grau de organização e maturidade mental e emocional é essencial para compreendermos como somos e funcionamos. A palavra sânscrita abhyāsa, traduzida geralmente como prática constante, significa literalmente…19 de novembro de 2025
- CorpoĀsana: Meditação em Movimento?Na Índia de Patañjali, Yoga e meditação são sinônimos, ou quase. Na prática que alguns professores ensinam aqui em Ocidente, a meditação ocupa um lugar muito pequeno. Há…18 de novembro de 2025
- CorpoMūlabandha, Aśviṇīmudrā e EndometrioseMūlabandha, a ativação da musculatura do solo pélvico, é fundamental para manter a qualidade de vida e a saúde geral, por uma ampla série de razões. O nome…7 de novembro de 2025
- Mantra e MeditaçãoMantra de ProteçãoEste é o terceiro mantra da Gaṇapati Athārvaśīrṣopaniṣat, uma das principais 108 Upaniṣads. Ela é uma prece que pede proteção a Śrī Gaṇeśa, o deus com cabeça de…4 de outubro de 2025
- Mantra e MeditaçãoBhavānī Ashtakam, o Octeto da DeusaNão sou pai nem mãe, nem parente, nem doador, nem filho nem filha, nem quem recebe nem quem sustenta. Nem a esposa, nem o conhecimento das coisas do…21 de setembro de 2025
- Respire e RelaxeBhramāri Prāṇāyāma, o Respiratório do Vôo da AbelhaBhramārī é um dos exercícios mais eficientes de retração dos sentidos. A retração dos sentidos é o passo prévio e essencial para realizar os estados profundos da meditação10 de julho de 2025
- CorpoHisterectomia, Câncer e YogaA prática do Yoga pode ser uma aliada poderosa no processo da recuperação da histerectomia e dos efeitos secundários da quimioterapia, pois traz benefícios tanto em nível físico…17 de junho de 2025
- Mantra e MeditaçãoExiste a Devoção Não-Dual?O universo inteiro é a manifestação de uma Realidade chamada Brahman, que é sutil e imperceptível. Essa afirmação não é tão descabida quanto possa parecer, e é apoiada…6 de fevereiro de 2025
- CorpoPrós e Contras de Fazer ou Receber AjustesReceber ajustes sutis de Yoga que aprimoram a postura e expandem nossa compreensão de como construir cada āsana pode oferecer benefícios significativos a qualquer praticante. Esses ajustes têm…25 de novembro de 2024
- CorpoAjustes: Quem Precisa Deles?Ao que parece, há uma espécie de consenso no mundo do Yoga sobre a necessidade de receber ajuste, assistências e toques para praticar corretamente os āsanas do Haṭhayoga…18 de novembro de 2024
- CorpoAlta Performance no Yoga?Encarar o Yoga como uma ferramenta para alta performance pode levar ao desenvolvimento de uma relação superficial com a prática. Em vez de um espaço para relaxamento e…4 de novembro de 2024
- Yoga na Vida1000 luas = 1 Vida = 4000 SemanasVocê já parou para pensar que uma vida humana dura apenas 4000 semanas? 4000 semanas são perto de 81 anos, ou uma longevidade bastante dilatada, se formos considerar…7 de outubro de 2024
- Yoga na VidaO Negócio da Felicidade e a Felicidade RealA felicidade tornou-se um grande negócio, uma espécie de commodity prometida por coaches e gurus autoajudísticos como a solução definitiva para os males atuais. Digo que isso é…25 de setembro de 2024
