Mantra e Meditação
Mantras e exercícios de meditação para desidentificar-se da mente. Quem mantra, seus males espanta!
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- Mantra e MeditaçãoAntar Mouna — Meditação no Silêncio Interior. Estágio IIA atenção se recolhe. Os estímulos exteriores cessam. A consciência se focaliza no processo mental: o que se pensa, como se pensa, quais os conteúdos do pensamento. Podem…10 de setembro de 2020
- Mantra e MeditaçãoAntar Mauna — Meditação no Silêncio Interior, Estágio IIIVoluntariamente, você deixa surgir, observa e elimina pensamentos e impressões latentes. Isto desenvolve a capacidade de auto-análise.6 de setembro de 2020
- Mantra e MeditaçãoEkagrātā, a Concentração num Ponto, Passo Prévio à MeditaçãoEkāgratā, a fixação da atenção em um ponto determinado, é o passo prévio à prática do samyama. Por meio dessa concentração, o yogin abstrai a sua psiquê das…31 de agosto de 2020
- Mantra e MeditaçãoŚūnya Dhāraṇā, a Meditação no VazioŚūnya significa vazio. Este exercício serve para desvincular-nos das experiências corporais e mentais. A dissolução da identificação com o corpo e o pensamento é essencial para responder àquela…10 de agosto de 2020
- Mantra e MeditaçãoMantra para Ganesha, o que Remove dos ObstáculosMeditamos em ti, Vighneshvara, para que todos os obstáculos sejam removidos do nosso caminho6 de janeiro de 2020
- Mantra e MeditaçãoInvocação a PatañjaliYoga para a psiquê, versos para a visão e medicina para a pureza do corpo. Ao mais excelente dos munīs (mestres), minha reverência em añjali a Patañjali.19 de novembro de 2019
- Mantra e MeditaçãoSaṅkalpa: Exerça o Poder da Resolução InteriorSaṅkalpa, a resolução interior: o que é, como funciona no yoganidrā e na meditação, exemplos e a dica essencial para formular a sua.13 de outubro de 2019
- Mantra e MeditaçãoMantra da PlenitudeEste é um verso [aparentemente] inócuo. Examinando-o, temos o seguinte: um substantivo, dois pronomes, três verbos e uma partícula de ênfase. No entanto, alguém já disse: "Não me…8 de setembro de 2019
- Mantra e MeditaçãoMeditação Bhrāmarī, a Vibração InteriorO objetivo da meditação é obter a aniquilação dos saṁskāras, as crenças e condicionamentos que nos paralisam. A mente é a ferramenta. Procure conhecer esses saṁskāras. Tome consciência…13 de agosto de 2019
- Mantra e MeditaçãoMantra da Paz – TaittīriyopaniṣadQue tenhamos a benção de Indra [a força]. Que tenhamos a benção de Bṛhaspati [o mestre]. Que tenhamos a benção de Viṣṇu, o dos Longos Passos [a Consciência,…4 de agosto de 2019
- Mantra e MeditaçãoMantra do AlimentoDiferentemente do que possa parecer à primeira vista, este mantra não é precisamente um agradecimento, mas uma maneira de tomar consciência do significado do ato de nutrir-se. Consiste…6 de junho de 2019
- Mantra e MeditaçãoComo Usar a JapamālāO sânscrito tem 54 letras. Ascendendo e descendendo temos 108. A é a primeira letra, o primeiro som. Ha é a última. Cada um deles é um nome…28 de maio de 2019
- Mantra e MeditaçãoPara Compreender a Ciência dos MantrasOs mantras são “traduções” da inteligência criativa, Īśvara. Nas Upaniṣads, o próprio mantra Oṁ, por exemplo, é considerado uma espécie de símbolo sonoro, de “corpo” em forma de…21 de maio de 2019
- Mantra e MeditaçãoInvocação da Paz da MāṇḍūkyopaniṣadO ensinamento do Yoga considera que a natureza inteira seja um grande templo. A criação não é matéria inerte. Īśvara, o Criador, não está separado nem é diferente…9 de maio de 2018
- Mantra e MeditaçãoMantra da Paz da KaṭhopaniṣadQue Ele [o Ilimitado], proteja nós dois. Que Ele esteja feliz conosco. Que trabalhaemos juntos com vigor. Que o conhecimento nos ilumine. Que nunca confundamos o que somos…13 de abril de 2018
