As-tanga Virilhasa módi que tem uns cabra lá na Índia que usa aquelas tanga de pano, que parece fraldão, pra praticá, aquele pano relando nas virilha. Pense numa assadura!
Urdhva = elevado, para cima, Mdhanura = arco; 'postura do arco elevado'
Upavishta = sentado, kona = ângulo; 'postura do ângulo, sentada'
Ardha = metade, baddha = entrelaçado, padma = lótus, paschima = oeste (aqui, designa as costas), uttana = alongamento intenso. 'Postura do alongamento intenso das
Tristeza, alegria,São águas da mesma fonte.Uma amarga e escura, evitada.Outra doce e cristalina,sempre bem vinda
Janu = joelho, shirsha = cabeça; 'postura da cabeça em direção ao joelho'
Olhando-nos, vemos os outros; conhecendo-nos, aprendemos dos outros Conhecendo-nos, aprendemos dos outros
Parshva = lado, uttana = alongamento intenso: "postura de alongamento lateral intenso"
Prasarita = afastado, pada = pé, uttana = alongamento intenso; 'postura de alongamento intenso com os pés afastados'
Se, ao final desta existência,alguma ansiedade me restare conseguir me perturbar;se eu me debater aflitono conflito, na discórdia
Este livro de Swami Radha é objetivo e simples, mas não deixa de ser profundo. Ele fala sobre mantras de uma maneira que, sinceramente, te deixará com muita vontade de entoar, recitar, repetir, cantar
Assim com o termo holístico, podemos dizer que a expressão qualidade de vida se desgastou. Tudo virou motivo para se falar em qualidade de vida
Maya significa alguma coisa como ilusão ou fantasia, ou, filosoficamente falando, o 'como se', de Vaihinger. Maya é uma espécie de sonho, uma espécie de transe
Relaxamento é a ausência de qualquer forma de resistência. Em qualquer forma de julgamento existe resistência. Se você deixa os fatos serem fatos, sem qualquer julgamento precipitado, sem qualquer forma de resistência, você está relaxado.
Esta é uma flexão da coluna vertebral muito eficiente para tonificar e fortalecer os órgãos internos, bem como para dinamizar as forças vitais que circulam na região do tronco, prána e apana vayu
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